ウラ環・七

2024.04.25

2回目の訪問

サウナ:12分、6分、6分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:今日は客先に出向いたり、MTGに追われた1日だったので疲れを取るため黒湯のある清水湯へ。

何も音の無いサウナも良いが、
疲れて瞑想できる余裕の無い時などはテレビのあるサウナに入るのも良きと感じる。
(結果サウナならどっちでもいいんですがw)

やはりここは黒湯冷泉の滑らかな水風呂からの外気浴のコンボが最高。

あまりの気持ちよさに外気浴でうたた寝しかける。

上がる前に2種の温泉に入りリフレッシュ。

GWまであと少しだ。頑張れそう。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 21℃
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