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蕎麦とサウナ

2018.07.23

1回目の訪問

サウナ：8〜10分 × 3
水風呂：2〜3分 × 3
休憩：5分 × 1
合計：4セット

一言：スタートが110℃。あとは100〜105℃。水風呂は子供が風呂⇄水風呂で下がってしまい終始22℃くらい。バイブラなければ冷たさ感じない。外気浴は、喫煙所兼なので落ち着かない。

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