きうてぃ

2023.12.19

1回目の訪問

時間休を使い16時ごろにIN
回りきれなかったのでまた来る

水風呂3段活用が個人的おすすめ。
温度が低い水風呂から、徐々に温度の高いほう(とはいっても、最大で15℃くらい)へと移っていくと、無事ととのう。

きうてぃさんのサウナ東京 (Sauna Tokyo)のサ活写真

  • サウナ温度 105℃,105℃
  • 水風呂温度 10℃,12℃,15℃
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