まっきぃ

2023.01.24

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分、12分、10分、10分
水風呂:30秒〜1分 × 3
休憩:ととのい椅子で好きなだけ
合計:4セット

一言:今月は勤務時間超過気味だったので、今日は早めに切り上げて、初の大東洋レディスへ。家からは遠いけど、職場からは近い!

あいにく16時のアウフグースは逃しましたが、1セット目はファンタジーサウナへ。しっかり熱くて、それがなんとも気持ちいいし、広くて空いていたので大満足。2セット目はフィンランドサウナへ。扉を開けたら誰も居なかったので嬉々としてセルフロウリュ。今日はグレープフルーツのアロマでした。

75℃のフィンランドサウナが心地良いのだけれど、何故か癖になる90℃のファンタジーサウナで3セット目。最初は冷水風呂は冷たすぎて無理…と思いましたが、高温サウナで熱々になった後はなんとか入れました。

久々にサウナを満喫できて最高でした。これはまた必ず来て、次こそはアウフグースを受けねば…

地下なので閉鎖的なイメージがあったのですが、ととのいスペースなどは照明が幻想的な雰囲気で、これはこれで良い感じでした。

ちょいとお高い目ではありますが、タオル使い放題で手ぶらで行けるし、サ室は良い感じなので、会社帰りの寄り道コースになりそうです。(むしろサウナに行くためにオフィス出社する感じ笑)

チヂミ(キムチ付き)

サウナ後にご飯食べに行く予定でしたが空腹に耐えかねて、肉吸いと迷った挙句軽めにチヂミ。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 50℃,75℃,90℃
  • 水風呂温度 23℃,13.9℃
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