地図からサウナが探せる！

白川温泉チムジルバンスパ神戸

温浴施設 - 兵庫県神戸市

まっきぃ

2023.01.14

3回目の訪問

サウナ：8分、10分、10分
水風呂：30秒位 × 3
休憩：外気浴で寒くなるまで × 3
合計：3セット

一言：2週間ぶり３回目のチムスパ。午後からは雨も上がったので無事水風呂後の外気浴と露天風呂も満喫できました。

塩サウナがある場合は塩サウナからスタートして身体を温めつつ塩でスクラブしてからドライサウナに行くのですが、今日は塩サウナは常に満員だったので断念。ドライサウナは空いていたのでゆったり入れました。中段に座っていても良い感じに汗も出てきて、とても気持ちの良い熱さでした。控えめに言って最高。

最近は水風呂短めで外気浴でクールダウン、が気に入っているのですが、今日もチェアに横たわり外気を感じながら目を閉じて鳥の声のBGMを聴いていると仕事のストレスとかもうどうでもよくなる位にととのって、幸福感に浸れました。