恋野温泉うはらの湯
温浴施設 - 兵庫県 神戸市
サウナ：6分、8分、10分
水風呂：1分 × 3
休憩：外気浴で好きなだけ
合計：3セット
一言：ここ2日ほど頑固な首肩こりに悩まされてたのでしっかり温まろうと岩盤浴からのスタート。岩盤浴の灼熱熱波房、温度は58℃くらいだけど、体感はもはやサウナ。寝転がれるサウナ、最高。
その後はサウナで3セット。最後上段に座ってる時にオートロウリュが始まったので一気に熱さが増しました。
露天風呂エリアの椅子やデッキチェアでちょっと涼しくなった風に吹かれて、至福のととのいタイムでした。
歩いた距離 3km
女
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88℃
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17℃
0
13
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