ユウコ式

2022.10.22

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:12分 × 4
水風呂:2分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:娘の中受伴走における、反抗期vs更年期の戦いに疲れ果てた心を癒しに、久しぶりにソロキャンin奥道志。道志川のせせらぎをBGMに、焚き火をし、冷たい氷結で塩ホルモンを流し込む。昨夜は最高の時間が過ごせた〜。

しかし今回のお楽しみはこれだけじゃない。お楽しみ第2弾は、この道志川を眺めながらととのう‼️です

日曜日のチェックアウト後は、キャンパーで激混みの紅椿の湯。いつもはスルーしていたけど、今日はソロだし、土曜日の朝イチだしと期待を胸にイン♨️

サ室内温度。朝イチということで、60度・・・、ぬるいが過ぎる💦少しでも熱い場所を探して、サ室内をウロウロ。1番熱さを感じた地点で、両手バンザイ状態で立ち止まる。大丈夫、待ちますよ。時間はたっぷりあるから。

とりあえず2セット、3セットと進めるうちに、80度まで来た⤴️うんうん、良い感じ。水風呂は短めにして、いよいよ待望の外気浴。川が見下ろせる場所にイスを移動し脱力。秋の冷たい風、川のせせらぎ。うん、最高👍🏻道志の良い波動頂きました。

サ室の温度はというと、3セットから80度でビタ止まり。お腹が空いたので、5セット目は断念し、冷えた身体をあつ湯で温めてから、今回はフィニッシュ。

キャンプ&サウナで最高の2日間。心も身体もリフレッシュしたから、しばらくは優しい母でいられるはず〜😁

ユウコ式さんの道志川温泉紅椿の湯のサ活写真

かき揚げそば

かき揚げのボリューム‼️

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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