Kova

2022.12.14

1回目の訪問

歩いてサウナ のんあるサ飯

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:1回目のストレッチロウリュが気持ち良すぎて2回も受けた。

歩いた距離 1km

Kovaさんのウェルビー栄のサ活写真

ホルモン焼き

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 85℃,100℃
  • 水風呂温度 25℃,3℃,14℃
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