えぬざっぱー

2022.11.13

3回目の訪問

サウナ飯

塩サウナ:30分 × 2
水シャワー:2
ドライサウナ:8〜10分 × 10
水風呂:20秒 × 10
休憩:3〜15分 × 12
合計:12セット

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塩サウナでブースト掛けてからのドライでガンギマリである。
今日の薬草湯薄い。おダシ全然出てなかった。

塩チャーシュー麺

前回同様

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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