桃水

朝風呂でIN
サウナ始めは寒過ぎて大変だったので、いかに無理せず心地よく過ごすかが課題

内湯→サウナ下段(12分)→掛け湯→内湯のベンチ？で休憩→サウナ中段(6分)→掛け湯→内湯→外気浴→サウナ上段(8分？)→掛け水→水風呂→外気浴

やり方がよかったのかわからないけど、外気浴中も寒くなくて心地よかった☺️

サウナープランでIN
浴室に入っていられるのが22:30までなことを失念していた…30分延長したところで3分しか浴室にいられないのでは無駄だよなあと
でも余裕ぶっこいてたらかなりギリギリになってしまった😅
とはいえ休日出勤などもあり、疲弊した身体を温泉や炭酸泉、サウナで慌ただしくも癒せたのは大きい

ロウリュも受けれたし、リクライニングチェアの背中から当たる風が何ともいえぬ感じ
もうちょっと周回したかったけど、気持ちよかったのでヨシ

あと季節ごと？のシャンプーがあるのも初めて知った
たまたま座ったカランにあって、ラベンダーのシャンプーリンスとアーモンドのボディジェルが
ラベンダーはラベンダーだなあって感じでいい香り
アーモンドはいい香りだけどこんなに甘いっけ？って感じだった

朝風呂で訪問

映画も観たいし今回は内風呂とハーブサウナだけでいいかなと思ったけど、結局天気がいいから露天風呂と目に止まったので塩サウナも

今までここの塩サウナでは扉に貼ってあった塩浴をやってたけど、中に書いてあるスタンダードなやり方で
結果いつもよりお肌がスベスベになった気がする！こっちの方がいいのかも…？

そこからハーブサウナを2周
今回はわりと10〜12分と長居できた
塩サウナしたのにやっぱりここのサウナはカラッカラであんまり汗が出ないなあ
でもしっかり温まったので水風呂からの外気浴がサイコー！
ドクンドクン来るわけではなく、穏やかに体の力が天に抜けていくようなととのい
もう一生やっていたかった

この後に塩分補給しながら観た映画がこれまたスーッとととのった体に沁みていき、涙があふれる作品で…
総合して素晴らしいととのい体験になった
映画「２度目のはなればなれ」、サウナとセットで(なくても)おすすめです…

某展覧会に行って疲れた体がサウナを求めたので、乗換駅のこちらに…
大井町って結構駅チカにサウナがあっていいなあ

別店舗と同じノリで行ったら結構違ってて戸惑った
来月で切れる会員カードも首の皮一枚繋がったかと思ったら対象外ってそんな殺生な…

塩サウナはそこまでサウナ感なかったけど、日が暮れていたからか妙に暗くて隠し部屋みたいな雰囲気があった
拷問とかされそうw

サウナと水風呂の温度もいい感じ
金曜だから生姜の水風呂なのが新鮮だった
ととのいイスもたくさんあってどこかしら空いてたのもよかった
やっぱり外気浴が気持ちいいけど、生憎の天気なのでもうちょっとしっかり屋根があると嬉しかったな

2時間コース
ロウリュ後に入ったので甘い香りに纏われながら、すぐ汗だくに
息苦しくなくて長居できそうなんだけど、どうしても集中力が足りない…
とはいえかなり汗が出るのを感じるので、ほどほども大事かなあと思うのであった
もう1周イケる気がしたけど、ほどほどを大事にして2周で終了

初訪問

行きたいと思いつつ、仕事終わりの映画鑑賞の後となると微妙に営業時間がネックになってしまい、かなり久しぶりな訪問
今回はサウナープランで
いつもスカイスパの2時間コースに慣れてるので、30分延長すること前提だったけど、結構何とかなるもので時間内に退場できた
ちょうどロンリュ後のサ室に入って短時間で汗ダラダラに蒸されたのが大きかったのかも
水風呂も冷たくて最高
あとドライヤーが乾くのが早くてよかった
みんな有り難がる某ドライヤーの良さが私にはわからないのだ…やはりスピードが全て
仮に延長してたとしても微妙にコスパがいいので、もうちょっとイアスにウエイトを置きたいかもしれない

朝風呂にて訪問
今回はスチームサウナが臭かったり、掛け湯のところの桶が黒ずんでたり、シャワーがお湯にならなかったりとメンテナンス面が気になった…

映画後の2時間コース
前回のサウナから1ヶ月経ってたか〜
今回は欲張りすぎず、無理せず塩→5分→5分で
できればもう少しデトックスしたかったけど、短時間じゃやはり厳しいか…

映画後の2時間コース
今回はあまり長く入っていられなかった…苦しいとか環境が悪いとかじゃない自分の集中力のなさ
でも入館の時時間の書いてあるレシートもらえなかったから気もそぞろだったところはある

レディースデーにて友人と初訪問

内風呂がないサウナ専用施設は初めてだったので新鮮
最初導線がよくわからなかったけど、慣れるといい感じ
サ室は息苦しくなく、1回目から結構長めに蒸されることができた！
水風呂もキンキン！
ポンチョをレンタルして外気浴もしたけど、めちゃくちゃ良すぎて長居してしまった…常設の女性用施設も作ってくれないかなあ

食事もおいしく、サービスの梅昆布茶がまた汗をかいた体に沁みる〜！
またタイミングが合えば絶対に行きたいいい施設だった

グリーンカレー

朝風呂

朝風呂

仕事終わりに2時間コース
最初結構人いるなと思ってたのに３周目に気持ちよく休憩してたら誰もいなくなってちょっと不安になる
アロマロウリュいい香りだったけど、ちょっと湿布のようなにおいでどういうアロマなのか知りたかった…
今夜はよく眠れそう

祝日なので朝風呂へ
寒いのでもうずっと温泉浸かっててもいいかもしれん…と思いつつ、塩浴してからの温泉代わりの温めにサウナへ

今日は苦しくなくて居心地よかったな〜
私にしては珍しく長めにいられた
外気浴は寒いけど、苦行ではない不思議な感じ
でもそのまま上がるのはちょっとなあ…と思って最後は寝湯で温まる
ここの寝湯は初めてだったし、普段そこまで寝湯が好きってわけではないけど不思議とすごく気持ちよかった…溶けそう
実は最初に露天風呂の座れる部分に腰掛けて、体半分だけお湯に浸かることがこんなに気持ちいいのかと気付いたからこその寝湯フィニッシュだったり

その後は汗で流れた塩分を映画館のポテトで補給しつつ、映画でボロ泣きして全部流したと思われる