あらみ

最近あまりサウナ行けてなく、たまに子供達が寝静まった後にコロナの湯に行く位でしたが、せいさんが熱波師として来るので20時の回に急遽参戦！

最初はyoasobiのツバメという曲と共に「今日は初めての方が多いのでさわやかなアウフグースにします」とタオルを横にヒラ〜ンと振るせいさんでしたが、そのうち「さわやかなんてガラじゃねえ！！」とキャラ変してブンブン縦振りになって面白かったです😁
なんとコロナの湯の支配人さんもせいさんのサポートに入って団扇を全力で扇いでくれました！っていうか支配人さんめっちゃ若く見えたんだけど...

今までアウフグース=激熱のイメージがあってちょっとビビってましたが、丁度良い熱さでした。いつも来てる深夜の方がサ室内は熱いですが、オートロウリュより人力でロウリュする方が水の量が違うので熱が早く廻りますね。

外でせいさんと支配人さんにクールスイングもしてもらい、ミドルさんとも久しぶりにお会いできて嬉しかったです。

今後もたまにコロナの湯でこういうイベントあるといいなぁ。せいさん、ミドルさん、支配人さんありがとうございました！

(昨日早く寝ちゃったので昨日のサ活)
昨年7/2一緒にオアシス行った3人で久しぶりに再訪。その時初めて会った建築士さんはその日をきっかけにサウナーとなって、今では庭にテントサウナほぼ常設している😁

今日は朝電車で行く予定だったけど、大雨で御殿場線が運休になってしまい、急遽僕の車で行く事に。ちなみに1年前は午後から大雨で、夕方まで残った2人は帰りにずぶ濡れになって天国(オアシス)と地獄を見たそう。それにしても御殿場線雨風に弱いなぁ。

11時過ぎにイン。サ室は常連さんで賑わってた。
午前中僕は2セット、友達は3セット。

お昼から彩味庵で色々つまみながら語り合って気付いたらもう16時。女子か😅

午後のセッションは思い思いに3セット。外気浴の風が涼しくて、もう秋の風だね。富士山もてっぺんが見えた。

帰り友達を家に送り届けて、彼の庭にサウナ作る話をした。建築士さんは今年初めてお客さんの家にサウナ作ったし、友達の家には水温15℃の井戸があるのでこれは楽しみ！

みんなで心も身体もととのって今日も良い日でした。😊ありがとうオアシス！

サウナイキタイご無沙汰してました。

サウナにはちょこちょこ行ってます。最近は子供達が寝静まってから厚木のラッコ行ったり、この所予約取りづらくなった平塚の3SHotel行ったりしてました。
今日は超久しぶりにコロナの湯へ。22時イン。お盆休みはどこも特別料金でちょっと嫌ですが仕方ない。これで空いているならともかく、若い子達がわんさかいました。(沢山いるってだけで騒いだりはしてませんでした)

最初サウナそのまま入ったら、ここもビート板持ち込みになったんですね。前からここの温度と湿度のバランスは好きです。最初ほぼ満員だったサ室も3セット目には4人程。その理由は熱いから！目が悪いので何度かわかりませんが、厚木のラッコの3段目位？オアシス御殿場より熱い.. 今晩は風が全然なかったですが、それでも気持ち良かったです。

木曜日は友達と1日オアシス行ってきます。楽しみ！

ずっとサウナイキタイ投稿してなかったけどたま〜にはサウナ行ってました。会社の近くのセントラルホテル、年末年始のオアシス御殿場、先日また在宅になってから妻と万葉の湯、そしてホームのここ。

今日はサ友のSee Haaさんとすごく久しぶりにセッション！初めて開店時間の10時頃訪問。意外と開店と同時に訪問する人いるなー。

朝一の大浴場はうちら含めて4-5人。サ室には先客1人。先週来た時にも思ったけどサ室の温度以前より上がってる気がする。温度計90℃超えてるけど前は80℃台じゃなかったっけ？

11:30の換気タイムロウリュは久々に○ロウリュ君じゃない人(先週は彼だったけど雑じゃなかったし熱さ丁度良かった！でも他のあだ名が今更思いつかない..)。以前はボウルに入ったアロマ水を全部掛ける人あまりいなかったのでマイルドなのかと思いきや、全部掛けるしバタバタもしっかりして3段目は結構な熱さ。
この熱さからの冬の沢水風呂は最高...See Haaさんもここの水風呂気に入ってくれて嬉しい。

お昼食べてたので12:30のロウリュは浴びれず、13:30の回を待ってるとジーズさん登場！ご無沙汰です！
13:30もまた別の人だったけどしっかり熱い！ガッツリととのいながらジーズさんを見ると、ジーズさんあまみ凄っ。昇天されてました。

半休しか取ってなかったのでここで離脱したけど、今日が今までで1番空いてたしサ室は熱くなった気がするし水風呂はキンキンだしホームで過去一ととのったかも。See Haaさんジーズさんありがとうございました！

カツカレー辛口

ボリュームもあってスパイシーで美味でした

サウナ：6分、10分、10分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

期末という事もあって仕事に忙殺されてたけど、ちょっと時間が取れたので近くの万葉の湯へ。
1時間コースで12:01イン。

サウナ室入るとオートロウリュ終わったばかりで笑っちゃう程熱い😂久しぶりなので1段目に座ったけど指先も熱い！この部屋の広さでこのデカいストーブは強力過ぎる..ある意味貴重だと思う。

口呼吸しかできないのですぐに水風呂入りたくなり6分位で退散。生き返って上の露天スペースのベンチで昇天😇キンモクセイの匂いがして癒される〜。秋のこの香り大好き。たまに風がソワ〜って吹くとなんか宙に浮いてる気分。今日は外気浴が気持ち良くてすぐ1時間経っちゃった。

帰りに売店でポカリスエットスラリーっていう凍らせたポカリ売ってたので買って家で飲んでみた。うーん、あんまり味しない😅

1時間で1650円は高いけど空いてるし今日みたいにサクッと隙間時間に来れるのはアリ。もうちょっと時間ある時は湯寮かコロナか秦野、御殿場行っちゃうなぁ。何はともあれ1時間で凄くリフレッシュ出来ました！😊

サウナ：10分、11分、9分
水風呂：1分、1分、2分
休憩：5分 × 3
合計：3セット

最近仕事が忙しくて平日サウナ行けなかったんですがやっと行けました、1か月以上振りのホーム😙

先月お盆に来た時にはドラクエパーティーがわんさか居て、サウナ室の中でもペチャクチャ喋っていたので早々に退散😢サ活も書きませんでした。

今日は11:50頃イン。お風呂は空いてる！サ室には3-4人。入ると良い感じの湿度と熱さ。換気タイム終わって15分は経ってると思うけどなんでだろう？と思ったら、一つ前のサ活読んで納得しました😆
いつもより水風呂も冷たく感じて1セット目から心臓ドクドクしてととのいそう。

2セット目水風呂出た所で「最近サウナでそれ(サウナハット)被ってる人多いけどどこで買ったの？」と年配の方に話しかけられた。コロナの湯とか渋沢のサウナ(湯花楽？)、平塚(湯乃蔵ガーデン)、御殿場(オアシス、木の花の湯)等色々廻ってるらしい。湯寮は週1との事。前にも湯寮でお会いした事ある気がするけど自分も末永くサウナ楽しみたいなぁ。

話してたら12:30の換気タイム。担当は以前のサ活で僕がなんとかロウリュって命名したあの担当さん。アロマはオレンジ。「11:30は熱すぎて自分もダメージ食らったんで丁度良い感じに今回はしますね」とか言ってラドル3杯掛けてバタバタブンブン後もう2杯+拡散。もう結構熱いんですけど...
最後にもう一杯拡散無しで掛けて出て行った。
以前同じ人にラドル6杯掛けられた後の熱波で死にそうになったけど今日は大丈夫だった。でも熱いので8-9分で水風呂へ。

ほえぇぇぇ....秋の沢水気持ちいい....体感15-6℃？

3セットで充分リセットされたのでちょこっと壺湯入って13時アウト。内湯の不感湯は今月一杯なのね。
帰りは麺庵ちとせでラーメン食べて帰って来ました。
空いてるホーム最高！お盆には2度と行かない😆

サウナイキタイでお会いできたサ友さん達を誘ってテントサウナ！

秋晴れの自然の中、皆さんテントサウナと川を楽しんでいただき嬉しかったです。タープうまく張れずすみませんでした！

上流は先客が居たので少し下流でやったけど、堰があって滝みたいに水が流れてるし下はそこそこ深さがあるしこっちで正解でした。

相変わらずくべる薪の量がテキトーでたまに激アツでした。テントサウナの中から嬉しい？悲鳴が聞こえてました😅

こういう時の為に取っておいたヴィヒタを2本持っていったら、せいさんが二刀流でヴィヒタロウリュやってくださり超気持ち良かった〜！ご褒美でちょろっと冷たい水掛けてくれるのも思わず声が出てしまいました😊

せい@藍色さん+次男さん、西湘ミドルサウナーさん、ジーズさん+息子さん色々お手伝いいただきありがとうございました！こうやってサウナ愛は継承されて行くんだなと羨ましかったです。

See Haaさんとサウナいっちさん、次回はお2人の都合が合う時にやりたいです！

またよろしくお願いします！

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 3
ミストサウナ：5分 × 2
休憩：5分 × 4
合計：4セット

うちは小さい子供が4人いて親のどっちかがコロナ罹ったら保育園行けないし詰むので1ヶ月程サウナ自粛してました😭
昨日ワクチン2回目打って、幸い熱もないので早速オアシス行って来ました！

11:30過ぎイン。明日までパラリンピック感動をありがとうキャンペーンで入館料1000円。なんか悪いなぁ。
早る気持ちを抑えつつ浴場へ。いつもながら空いてる。浴室には3-4人。サウナハット掛けにネイビーのコンテックスが掛かっててまさかSee Haa さんじゃないよねと思いながら入室。中には先客の方1人。

ここの上段は広くて良いな〜。人の入れ替わりが少ないので段々暑くなってくる。心拍数上げすぎも良くないかなと思っていつもより短めにしたり2段目に降りたりして調整。
水風呂も久しぶりなので1セット目はパスしてプールへ。カナヅチなのでプール行かないけどここのプールでプカプカするの最高。

外気浴スペースも空いてて1人露天に入ってるか入ってないか位。今日は富士山で初冠雪があったってサウナ内のテレビでやってたけど見えず。まだ一度もオアシスから富士山見えたことない😅
でも秋の風が涼しくて超気持ち良い。色々なストレスが黒板消しでサーっと拭いたみたいに消えて行く。

前回友達と来た時に発見したミストサウナへ。足湯があったかい方の頭乗せるパイプがキンキンに冷たくて、乳白色の空間の中、水面に時たま天井から水滴が落ちて水紋が広がるのを見てるとこれこそZenじゃないかと思うほど。外人の友達連れて来たい😄

ゆっくり4セットしてスタミナ回鍋肉とオロポのお昼食べてSWENでキャンプ用品ちょっと買って帰ってきました。命の洗濯が2000円位で出来るって幸せ過ぎる。ちょっと遠いけど毎回感謝しながらサウナ入ってます。オアシス御殿場ずっとあって欲しい！

久しぶりのホーム。
次から次へと色々な事が起こり、ストレスが溜まるばかりの日常からのエスケープ。

サウナはいつも通り。水風呂は長め。その後不感湯の真ん中で両端のバイブラからの水流に身体を預けながら、ゆらぎについて考えていた。

サウナに来るのも慎重にならざるを得ないけど、たまに気持ちをリセットしないと変になりそう。
サウナに行けた日は(その前後がどうであれ)良い日だ。

この2週間程色々あり過ぎてサウナ行けず悶々としていたけど、やっとサウナ行けた！しかも前々から行きたかった湯花楽秦野のアウフグースの日！！
18時の回から参加する予定が急な仕事が降ってきて間に合わず18:40イン😢

See Haaさんからの事前情報で今日は何人か初めて会う方々も参戦予定との事。See Haaさん見当たらないけど早速色違いのサウナハットの方発見するも話しかけられず。後ほど紹介してもらったらせい@藍色さんでした。お会いできて嬉しかったです！

サ室入ると4段あるし3段目でも結構熱い！久しぶりだからかなと思ったけど18時の回の熱さがまだ残ってたのかも。7分でギブ。
水風呂も冷たい〜深さは箱根湯寮位ある。露天はインフィニティチェアっぽいのが3台にベンチ2つ、ととのい椅子3つ？と、ととのいスペースは広さの割に豊富！

2セット目の後See Haaさん、サウナいっちさんと合流。ジーズさんとも初めまして。3セット目は上段4人サウナハット集団で壮観。
待ちに待ったアウフグース、ここでは初めてだけど懐かしい感じがした。だって最後に受けたのコロナ前だったもんなぁ。2段目だと万葉の湯のオートロウリュ1段目位なので、次回は3段目で受けたい。

アウフグースの後露天で西湘ミドルサウナーさんとも初めまして。前々からサ活読ませてもらってる人達に会うと初めてって感じもそんなにしないし、やっぱ皆さん朗らかで良い人達ばかり。サ友の輪が広がって嬉しい😊

その後座談会でやすさん、みちさんご夫婦にも初めまして。妻に怒られそうだったので中座してしまい心残りでしたが、また皆さんとゆっくりお話ししたいです！テントサウナも企画します！

帰って来たら妻は「遅い！」と怒ってサウナに行ってしまいました。サウナの恨みはサウナで晴らす家で良かったかも😅

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

ストレス爆発💣しそうになったのでサクッと3セット。新しいコンテックスのサウナハットを下ろした。思ってたより大きくないけどギリ耳隠れるし手触りも良い。ポケットに何入れようかな。氷サービスある所なら予備に一個入るかな😊
サ室は1〜3人で快適。水風呂の水出る所が新しくなってた。ロウリュはこの前の雑ロウリュ君(ゴメン)
今日のロウリュ2回だけだったけどサ室内でお客さんに喋りかけて普通に人懐こいお兄さんでした。なんでもう雑ロウリュ君とは言わないから許してね。

一瞬のストレス解消になったけどその後子供2人別々の病院連れて行ったりして今は「あれ？俺今日サウナ行ったっけ？」状態😭

こういう日もあるよね...サウナ以外でも心を整わせたい。早く寝よ...

サウナ：9〜12分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

週末はずっと雨で熱海では土石流で沢山の方々が行方不明に..自分の住む小田原も含めこの辺りは海も山もあって綺麗だけど、自然災害の危険性とも隣合わせという事を改めて感じさせられた。

今日は妻が身体が疲れてるから箱根湯寮行くというので同伴し、15:35イン。露天風呂には1人？こんな空いてるの初めて見た。

丁度毎時の換気とロウリュの時間でいつもの丁寧なお兄さんが担当。4回ロウリュ後、ブンブンの時に縦に回して一人一人の方向に風を送ってくれた。
16:30の換気タイムは違うお兄さん。2回ロウリュしてストーブに向かってバタバタした後、ちょこっとアウフグースしてくれた！最後に熱波受ける君ポーズしたのいつだろ...でも2回じゃあんまり熱くないと思ったらもう2回ロウリュ+アウフグース。久しぶり過ぎて嬉しいけど以前の激アツには程遠い。でもやっぱ熱波気持ちいいね！ありがとう！

水風呂は雨の影響か少し濁ってたけど、空いていて超久々にアウフグースも受けれて幸せでした。

明日6日から12日まで設備点検で閉館なので行かれる方気をつけて下さい！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

昨日コロナの湯で友達が「明日キャンプの予定なんだ」と言うので「大雨でキャンプとか無理っしょ。オアシス行こ」と誘っておいたら案の定キャンプキャンセル。キャンプ一緒に行く予定だった建築士さん(水風呂未経験)と3人で御殿場線に揺られオアシスへ。

11時過ぎイン。サ室思ったより混んでるし常連さん同士でペチャクチャ。先週木曜は同じ時間帯で皆さんマナー良かったんだけどなぁ。気にせず思い思いに3セット。途中でミストサウナの頭乗せるチューブに冷水通ってるのに気付いて3人並んで瞑想。建築士さんも初めての水風呂+フリフリプール気に入ってた。

食事処で会社のミーティング顔出さずに無事終了して😎、ビール飲んで色々つまみながらお喋りしてたらあっという間にタイムオーバー。2人を残して14:50アウト。帰宅後また会議。

2人は17:30頃まで楽しんでたらしくオアシスを満喫した様で良かった！サ活って初めて会う人とのアイスブレイクに最高だね！

サウナ：9分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

自営業でいつも忙しい友達から「サウナ行かない？」の電話。今日午後出社だけど...(頭の中で所要時間を計算して)行ける！となり久々のコロナの湯。

サ室は上段埋まってたのでストーブ横に座る。初めてマジマジと見たけどロッキーサウナの名の如く石デカいな。こういう四角いサウナストーンあまり見た事ないかも。
輻射熱もあるのかいつもよりちょっと短い9分で水風呂へ。水温は16.2℃。「あ〜っ🤩」て声が出てしまう。

外は雨がポツポツ。白い流線型の椅子に座ると心臓ドクドクがいつもより長くてすでにととのいそう...というかこりゃととのったな😎横を見るとちょっと先に外気浴していた友達も昇天してた😇

2セットサクッと入って一緒にお昼食べて解散。
もうすぐ新幹線東京に着く所。タイミング的に完璧だった！では仕事行って来まーす。

サウナ：10分、10分、12分
水風呂：1分、2分、2分
休憩：10分、8分、5分
合計：3セット

妻が箱根湯寮行くと言うので初の2日連続湯寮😅
14時イン。受付で回数券購入。11枚綴りで13500円。昨日書くの忘れたけど今日も御殿場アウトレット併設の木の花の湯で4名まで使える割引券くれた。ありがとうございます！

今日のサ室は昨日より空いてた。若者多め。
1セット目終わったら換気タイムまで10分弱だったのでのんびり外気浴。

14:30のロウリュウは昨日とは違う人。説明も殆ど無いし2回バタバタしただけでブンブンも無くて申し訳ないけど雑。でも掛ける量が多かったのか3段目熱い！10分？我慢して水風呂の後、思いがけず今までで最高のととのいを体験💫
もしかしてガンギマリとか言われてるととのいって、血圧の乱高下からの気絶寸前なのかな？我慢し過ぎも身体に良くなさそうだし別に毎回ぶっ飛ぶ必要性は感じないけど、マジでととのってしまった。

3セット目はゆっくり時計1回転分蒸され、普段入らない壺湯、内湯入って終了。今日も良い日でした😊

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

先週娘が水ぼうそうの疑いと診断され火曜日からずっと家にいたためサウナ行けず。普通に元気だったし可愛いけど何も出来ない😅やっと今日から保育園に行けたので早速サウナ！

普段より遅めの14:50イン。サ室はほぼフル。15:30の換気タイムはオレンジのアロマ。タオルバタバタの後のブンブンの時にこっち目掛けてブンブンしてくれた。最近来るたびにちょっとづつアウフグースに近付いてるけどもういっその事解禁しちゃえば？

晴れてたし風はそよいでたし3セットで満足。親父の誕生日なんで帰りに成城石井でワイン買って子供達迎え行ってプレゼント渡して来た。親父もサウナ好きだったんだけど病気しちゃって今サウナできないからかわいそう。俺が親父の分までととのうから長生きしてね！