けーとく

2025.01.04

24回目の訪問

サウナ飯

5セット&温熱房ロウリュ

今年最初の温浴&サウナ。
最初は温熱房で、14時からのロウリュ。ぎり空席にて寝転び堪能。

浴場へ移動して、ざっと汗流し。
サウナで温まってから外気浴で冷えたところで、露天を堪能。温まったところで年末年始の垢落とし。
一休みしてから、もみほぐし。結構痛くもあったり。

すっかりほぐれたところで、炭酸泉で改めてのんびり。
夜も更けてきてサウナが割と空いてきたので、繰り返し3セット。
水風呂が良いか、冷え冷え外気浴が良いか、バランス試行。
最後にまた露天風呂で温まって〆。

けーとくさんのつくば温泉 喜楽里 別邸のサ活写真

つくば麺屋こうじ

角ふじそば ライト

山盛り野菜にワシワシ麺、醤油漬けニンニクをちょいと合わせて、めっちや効く。旨い。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 16℃
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