けーとく

2024.03.24

14回目の訪問

サウナ飯

2セット。
忘れ物を受け取りに来たついでに、高温サウナと食事。

1セット目、サウナ室下段→上段。やはり高温イベント中の下段はゆるゆると熱を浴びるのに向いている。最後に上段でさっと熱を上げてから退室。しかし上段でも案外前からの熱の方が強いのね。
2セット目、サウナ室中段。こちらだと全面からの熱が高めに感じる。これはこれで良いかも、と思いつつ早上がり。
冷水風呂も短めで外気浴。前回よりもまた少し過ごしやすくなったな。

一度、炭酸風呂に浸かってから上がろうと思ったら、予想以上の混み具合で断念。両側だけでなく間にも人が詰まってたのは初めて見たな。
あと耳に入ってくる会話の大きさも量も増えたなあ、とも思う。

春美膳

色々少しずつ。あさりと筍にバター風味が絡まっているのが好みだった。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 12℃
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