りなぞう

2023.11.13

1回目の訪問

サウナ飯

未訪施設を開拓してみたいと思い調べたところこちらがヒットしました。巣鴨ならナニコレ食堂やゆたか食堂で昼飲みもできるからヨシ!と有休とって訪問しました。
腹が減ってたのでまずは駅の反対側の「生姜は文化。」で生姜山椒ラーメンを手繰って発汗バフをかけてから90分コースで繰り出します。気になるのはやはり毎時00分開催のスタッフロウリュ。それまで少し時間があるので身体を洗ってから普通にサウナ室上段に座ります。意外とアツくて耳がちんちんするやつ。おっと危ないと下段に移動するとこっちはかなりマイルドですね。上下で結構な温度差があるようなんで、気分によって使い分けられそう。水風呂は数字よりも冷たく感じるやつ。水流のせいかな?内気浴のスペースはいくつか用意されてますが、ロッカールームへ通じるエリアの椅子がいいですね。人の出入りとともにいい風が吹いてくる。
1304ごろスタッフさんがサウナ室に来てロウリュをしてくれました。レモンぽい香り?と思ってましたが外のお知らせを見るとオレンジとヒバのフレーバーだったらしい。鼻ってあてになりませんね。
それにしても山手線の駅から至近距離にこんな良施設があったとは。東京のサウナ事情は恵まれてますなあ!また来よう!

りなぞうさんのサウナ&カプセル サンフラワーのサ活写真
りなぞうさんのサウナ&カプセル サンフラワーのサ活写真

朝めし酒場ナニコレ食堂

刺盛、ホッピー白

シソの裏から生シラス出現 巣鴨の隠れた名店、これ以上混まないでほしい

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 16.5℃
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