hjmotk

2023.06.15

5回目の訪問

サウナ飯

熱々のサ室を求めて、えごた湯さんへ。

体を洗っていたら今日はなんだかいつもと違う香りの浴室。
ラベンダー&カモミール湯の日でした。癒されるー。
サ室に入ると全身に鳥肌が立つほどの熱さ。115℃。1分で息が苦しくなるほどのエクストリームな熱さ。
1セット目は4分でギブアップし水風呂へ。15℃とその差100℃で一気に冷える。
ボヤーッと内気浴で風にあたっていたら3分後に時間差のディープリラックスタイムへ。

2セット目は6分
3セット目は8分

いずれも煩悩が吹き飛ぶ熱さの中ダクダクに汗をかいた後のキンキンの水風呂がたまらない。


体の末端が痛くなるかならないかギリギリの冷たさが最高に気持ちよくて梅雨のジメジメした息苦しさから解放される。

炭酸風呂でまったりし、テレワークや登山で痛めた腰をいたわるため、満を辞して電気風呂に。
揉まれたり叩かれたり強めの刺激がビンビンくる。電気風呂、癖になりそう。

雨だからかいつもの混み具合もなくゆっくりできました。

hjmotkさんのえごた湯のサ活写真

ポッピンおじさんのビール

クラフト感ある苦味とコクが美味しい。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 115℃
  • 水風呂温度 15℃
1
24

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