タカノ

2020.02.19

1回目の訪問

水曜サ活

高温サウナ:8分 × 2
ミストサウナ:12分 × 1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:昨日に引き続き初めての施設へ。来月から仕事がヤバいことになるので、いまのうち行きたいサウナに行っておく。
14時すぎにイン。平日のこの時間なので、まあ空いている。
ジャグジー風呂からあがり、全身の水滴をふきとって高温サウナへ。とりあえず3段目に座る。と、これがしっかりあっつい!いわゆるストロングスタイル?なのかな、だけどギリギリ耐えられる熱さという絶妙な設定。
8〜10分くらいがんばって、かけ湯→水風呂へドボン。これがキンキンに冷えててほんとにさいこう。ととのい椅子がたくさん設置されていて、思う存分休憩できるのもうれしい。少し開いた窓から外気が流れ込んできて…1セット目からととのった。
その後のミストサウナもミントの香りと蒸気に囲まれて気持ちよかったな。
今日は後の予定があって受けられなかったロウリュを次回は受けてみたい。

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