yoƪ(•̃͡ε•̃͡)∫ko

1年ぶりの湯けむりの庄

今日は新横浜に用事があったので そのままサウナに入って帰りたいなーと思って こちらへ。

体感温度は それほど熱くはないサウナだけど 湿度が高いので 入室後すぐに発汗。

セルフロウリュも出来るのですが、 サ室が広めなので ロウリュしても それほどガツンと 熱々にはならない感じ。
それでも やっぱり ロウリュすれば さらに汗が じわ〜っと 身体中から 滲み出てくる感覚がわかります。

黒湯温泉の水風呂は 14℃台なのに 何かまろやかに感じます。真っ黒で 足元が全く見えないので 入る時に ちょっとヌルッとした感覚もあるので すべらないように 要注意

今日は寒かったので 露天ではなく 内風呂の整い椅子で 休憩。
内風呂に アディロンがあるのは いいですねー。

楽しみにしてた品川サウナレディースデー

浴室に入ると暗めの落ち着く雰囲気。

アウフグースは はるかさんの 元気いっぱいの仰ぎを 楽しませてもらいました。
みんなで　かけ声掛け合って 拍手して…
ほんとに 楽しい時間でしたー

はじめての富士見湯

歩いて2時間半かかるのですが あえて ウォーキングがてら 行ってみました

10km過ぎたあたりから ふくらはぎに疲労が…💦

でも、その疲れた状態からの お風呂＆サウナは 最高！！

サウナあとは ウォーキングでカロリー消費した分 しっかりカロリー摂取して 美味しいビールをいただきました〜

静かに じっくりサウナに集中したい時は ゆいる

沐浴で 皆さんマナーも良いので サウナや温泉に浸かりながら 色々物思いにふけたい時は ここに来ると すっごく落ち着きます

アウフグースも 2回受けて 熱々になった後の あの深い 水風呂は 格別

30℃の炭酸泉も 相変わらずバチバチ強炭酸。

5時間コースで しっかり満足でしました〜

免許合宿へ 行った娘
初日から 結局色々忘れ物だらけ…
ドライブがてら 届けに行って ついでにサ活。

袖ヶ浦の湯舞音は 2回目。

サウナはそれほどガツンとくるほどの熱さではないものの あまみは じわっと出てました。
露天の 整い椅子は いろいろな種類が充実。
アディロンの 子供用まであります。

この時期は 露天の整いは寒いので テントの中に整いベットが置かれていて 寒さをしのげて ちょうどよかったです。

投稿的には 今年初サウナの湯乃市。

年明け ヨコスパに行ったあと 調子を崩して 去年同様 またもや 新年インフルエンザ😭

体調も すっかり回復したので 今年も サ活に励みます！

今日の湯乃市は 爆風が出るまでは 室内がなんかぬるい感じ…
10分入っていても 汗がそんなに出ず、それでも爆風で 一気に熱々になりました。
あまみも じんわりでて いつもの湯乃市。

ここは 昼間は 常連さんのお喋りさんたちが多いので ちょっと サ室内が居心地悪いのよね…
おしゃべり禁止なんて 貼り紙も 意味をなしていませんでした💦

今日は 娘からサ活に行こうと 誘ってきたので
満天の湯へ。

00分と30分のロウリュに合わせて 入ったので
熱々で 汗が吹き出る！吹き出る！
すぐに からだ中 あまみだらけ。

少し温度高めの水風呂なので ゆっくり浸かっていると 羽衣まとって 不感状態。
キンキンの水風呂もいいけど 16~17℃くらいの水風呂が 好みかも。

今日も 整わせていただきました👍🏻 ̖́-

久しぶりの厚木健康センター

90度以上あるわりに、湿度が高いせいかであまり熱く感じなく 長く入っていられるサウナ。
それでも からだ中 汗の水滴まみれ。
サウナの入口のクーラーボックスに氷も用意してあるので 口に含みながら サウナに入ると顔周りがちょっとひんやりして 息苦しさが軽減。

途中 スタッフの方がアロマロウリュもしてくれて とてもいい香り。

本日は 5セット いい汗かけて 大満足💯

大阪旅行
こっちに来てもしっかりサ活はしておかないと！
お目当てのサウナはレディースデーと日程が合わず 今回来たのは 大東洋レディススパ。

サウナは75℃のフィンランドサウナと、90℃のファンタジーサウナ。

フィンランドサウナはセルフロウリュが可能。
香りはペパーミントでした。

ファンタジーサウナでは 20時からのアウフグースに参加。
タオルでたっぷり仰いでもらいました。

水風呂は 13℃と24℃と 2つあり、
24℃の水風呂は ゆっくり長く浸かっていられます。

整いチェアは インフィニティチェア3脚と プラスチックの椅子が 数脚。

インフィニティチェアがあるエリアは 照明も落としてあるので 気持ちよすぎてそのまま寝落ちしてしまいそうでした。

グランピングで1泊

バレルサウナはチェックインしてから電源をオンにして 80℃くらいまで上がるのに2時間近くかかりました。

その間に少しBBQをしながら 少し時間を潰します

ここのグランピングは、寝室があるドームと そのすぐとなりに 水周りがある BBQができる別棟があり、そこに温泉もついています。

温度が上がって さっそくバレルサウナへ入り セルフロウリュ開始。
一気に 熱さが充満します。
汗も吹き出してきて、 湿度充分

扉を開けると目の前に水風呂があるので 動線がすばらしい！
1人用なので じっくり浸かって 羽衣を実感
森を眺めながら 最高の時間でした。

あの熱さと キンキン水風呂をもう一度味わいたく、二度目の平和湯。

今回は14:30のオープンと同時に入場。
ご近所 常連の姉様方で オープン直後は少し混んでました。
皆様 お風呂のみなので 小一時間で 一旦 浴室内は 空きます。

相変わらず オートロウリュと セルフロウリュでサ室内は 常に熱々🥵🔥
サウナを出た後の あのキンキン水風呂が待っていると思うと この熱さでも耐えられてしまう…
シングルの上に なおかつ バイブラ…
体感温度は さらに低く感じる ここの水風呂は最高です！

本日も しっかり 整いました。

今日は アウフグースのない日だったのに なんとゲリラアウフグースが😳

毎週水曜日に女性アウフグースを開催してるようですが 木曜日の本日 たまたまアウフグース担当の方が出勤されていて 急遽 館内放送が入り 始まりました。

バスタオルで ふんわり仰いで 2回目にうちわで仰いでくれました。ベリーの香りがとてもいい匂いで 気持ちよかったです。

久しぶりの湯快爽快 たや

入館料と食事がセットになった1550円の食浴パックで入館。
さらにアプリのクーポンを使うと100円キャッシュバック。

食事は おつまみ3種付きのビールセットも選ぶことができたので 1100円のこちらをチョイス。

となると、350円で入館できたことになっちゃう！ なんて お得なっ！


サウナは 11月は 100℃設定のようですが、惜しい！今日はまだ2日前… 温度は80℃くらいでした。
じんわりと汗が出る感じ。
それほど 熱々ではないので 19℃の水風呂がちょうどいい。
それほど体が温まらなかったので 浴室の整い椅子で 休憩。

最近は100℃近くの高温サウナに慣れてきてしまったけど、 たまには 80℃程のサウナにゆっくり入って じわじわ汗を流すのもいいですね。

上野のSHIZUKUに行ったことがあったので 今回は大井町へ。

サ室は 6名入れます。
オートロウリュもありましたが それほど湿度を感じなく わりとカラカラ系

水風呂は 14℃
小さめなので 1人ずつ入る広さ。

浴室に整い椅子が3脚
脱衣場にインフィニティチェア1脚
外気浴に 1脚

外気浴スペースは 狭く1人用なので 外に出る際に扉にかけてあるプレートを「整い中」に切り替えて 終わったら「空いてます」に戻します。

宿泊で利用したので 時間を気にすることもなく ゆっくりできました。

久々の満天の湯

17:00の熱波を浴びてきました🔥
満天の上段は わりと大丈夫なほうだけど さすがに 目の前で仰がれると 熱さでピリピリ感がすごい！

前日に 平和湯の6℃のキンキン水風呂の記憶がまだ新しいので 満天の16℃の冷たさが物足りないくらい。

数年前は 18℃の水風呂にも入れなかったのに
随分 鍛えられたものです(笑)

平和湯 初訪問
入浴料 530円
サウナ ＋100円

フェイスタオル(無料)
バスタオル 100円

ドライヤー 3分20円

入口のたたずまいからは 想像できないくらい 浴室に入ると意外と天井が高く広々しています。

サウナ利用者は 専用フックでサ室に入るタイプ。

15分毎のオートロウリュがあるにもかかわらず セルフロウリュもあるという なんとも贅沢な銭湯。
昔ながらの銭湯で、セルフロウリュができるところは はじめて来ました。

サ室内も 2022年に改装しているので とてもキレイ！

浴室のシャワーも 一部は リファのシャワーヘッド、 ドライヤーもリファ でした。

サ室内は、92℃と高めの設定で オートロウリュが、始まると アチアチです。

6℃の水風呂は 「わっ 冷たっ！」と言うよりむしろ「わぁ、気持ちいい！」です。
普段 シングルの水風呂には しっかり浸かれないけど、 今日は 気持ちよく 入れました！

ここは また来たいなぁ と思える銭湯

2023年にリニューアル
地元民にも愛され 若い人にも人気の お洒落な銭湯♨️
小田急線 狛江駅から 徒歩3分ほどのところにあります

入浴料500円(税込550)
サウナ＋700円（税込770）(レンタルタオル付き)

サウナは86℃と熱すぎない温度に 適度な湿度。
ヒリヒリするほどの熱さはないものの あまみがでて しっかり汗をかけます

天然水の水風呂は 14℃と 少し低めに思いつつも 気持ちよく 入れます。

個人的に 好きな 炭酸泉とあつ湯もあるので コンパクトな 銭湯とは言え 私の好みが揃っていて 大満足。

2時間制と 時間制限はあるものの 充分整えました。

2回目の訪問 3ＳHOTEL ATSUGI

1回目と同様 またしても 貸切状態
ホテル内のサウナなので コンパクトな作りだけど 一人だけとなったら 贅沢過ぎます。
セルフロウリュもできて サ室の温度も湿度も充分です。
プライベートサウナ状態だったので3時間1800円は 満足すぎでした。

朝4時半起床からの 茅ヶ崎竜泉寺の湯

オープンの5時ちょっと過ぎに到着

最近朝ウナにハマってます。

やっぱり 混雑してないのがいいですよね。

茅ヶ崎の竜泉寺は 遠赤外線サウナなので オートロウリュはないけど、 充分な湿度。

水風呂は、浅めなのでおしりをつけて座らないと肩までつかれません。広さはOK

外気浴エリアには アディロンが3脚
竜泉寺の湯では アディロンはなかなかお目にかかれないので 珍しい。
朝は小雨が降っていて アディロンがある所は屋根がなかったので、屋根のある ベットタイプのところで 外気浴。
20℃前半の気温だと そろそろ外気浴も 肌寒く感じてきます。

たっぷり早朝からサ活して 気づいたら11時。
随分長く 滞在してました。

仕事帰りの ヨコスパ
土曜日だったので、来客は多いけど サ室の中はいつも通り。相変わらず広いので 満室になるとこは ありません。
19:30inだったの夕食を食べてからでラストまで。
帰宅してからは 即爆睡です。