yoƪ(•̃͡ε•̃͡)∫ko

とくにやることのない休みの日
サウナくらいしか思いつきません
(笑)

今日は 文化浴泉
初訪問です。
レトロ感と 新しい感じが混在したような 銭湯です。
銭湯ならではの 固定シャワーが リファだったり、サ室内にジャズが流れていたり……

サウナは 20分おきの オートロウリュ。
ローリュが始まると 熱さが上から降りかかるようで なんともこの熱さがたまりません！
こめかみから、背中からと 汗が流れていく感覚をじっくり味わいます。

サウナを出てから 立ちシャワーもすぐ、水風呂もすぐ… 動線はバッチリ。

整い椅子は浴室内には1脚。脱衣所に1脚。
少ないと思いきや 脱衣所内の｢休憩室｣の扉を開けると 椅子4脚がある暗めの個室がありました。
扇風機からの風も程よい感じ。

サウナに来るといつも思うんだけど こういうサウナが家の近くにあったらな〜と あらためて思います。

帰りは 池尻大橋駅まえで 1杯飲んで帰宅です。

いとこから教えてもらった SAUNA煌-KOU-
本日はレディースデー🚺
遥々 東名で2時間かけて来ましたよ🚗³₃

9:30にIN 3時間コースで。

サウナ室が2つ。
あー 贅沢……

大画面テレビのある オートロウリュサウナ 「太陽」は 室内は明るく、 入った時は 湿度が足りないか？と思いきや ロウリュが始まれば 一気に湿度充分。

室内暗めのセルフロウリュサウナ 「月」は 静かで落ち着く空間。
入った瞬間から 充分な湿度。
オシャレな銀の吊るされたボールにアロマ水をセルフロウリュすると ボールの下から少しづつ出てきます。 ラドルで ボールを少し押して揺らしてあげるとゆらゆら揺れて 石 全体にアロマがゆき渡り 眺めているだけでも 雰囲気が良く なんともいい感じのサ室。

11時からのアウフグースは ミニブロアと メガサイズブロアで 吹かれ
メガで 耐えきれず 退室してしまいました💦💦
目の前の近距離では さすがに耐えれず…降参。

アディロンも沢山並んでいて 整い難民も出ず、
アディロンの前にさらに椅子を置いてくれてあるので 足を乗せられるので 最高。この体勢は 寝落ちしてしまうパターン。

もう少し 近くにあればなぁ… ちょっと遠いな。
でも これは また来たいサウナです！！

から揚げ定食

上野の桜の咲き具合を見に行ったついでに
寿湯へ。
レトロな外観が いかにも「銭湯」って感じで良い。
サウナは 高温で結構熱め。
湿度は 低めなので汗が吹きでるほどではなく じわじわくるかんじ。

水風呂は20度あるのでゆっくり入りたいとこだけど、 一人しか入れない大きさで 水風呂待ちがあるので ささっと浸かって 外気浴へ。

男性側は 広めの露天風呂らしいけど、女性側はかなりコンパクトな 露天風呂でした。
今日は 気温も高くて 外気浴が気持ちいい！！
思わず 寝落ちしてしまいそうでした。

数年ぶりの万葉の湯

確か 前回行った時は まだサウナが苦手で入れなかったので 今回 ここに来て初サウナです。

90℃ないので そんなに熱くなく 湿度もちょっと低めかな、といった感じ。

長めに 入っていると じわじわ汗が出てきます。

今日は、雨だったので 露天での整い椅子では 寒すぎて 室内の椅子で休憩。


水素風呂が 低めの温度でゆっくり入れて ウトウトしてしまうくらい 気持ちよかったです。

3/7 サウナの日なので 行ったら平日無料券 もらえました😊

この前雪が降った日は ガラガラでほとんど人がいなかったけど 今日は混雑。

サウナの温度は いつもより低めだったような…
バズーカロウリュが始まると なんとか熱くなるけど それでも マイルドに感じました。

雪景色を見に 長野県までドライブ。
今回は あぐりの湯こもろに立ち寄ってみました。

今日は 雪の残る 曇り空だったので 遠くの景色はよく見えなかったけど 晴れていれば 浅間山連邦が見えて 素晴らしい景色が広がっているようです。
夜に来れば 夜景もきれいかもしれないですね。

サウナ室も大きな窓が3面あるので 景色を見ながら 入ることができます。

サウナ室内の温度は90℃でしたが わりとカラカラタイプのサウナでした。

1年ぶりの湯けむりの庄

今日は新横浜に用事があったので そのままサウナに入って帰りたいなーと思って こちらへ。

体感温度は それほど熱くはないサウナだけど 湿度が高いので 入室後すぐに発汗。

セルフロウリュも出来るのですが、 サ室が広めなので ロウリュしても それほどガツンと 熱々にはならない感じ。
それでも やっぱり ロウリュすれば さらに汗が じわ〜っと 身体中から 滲み出てくる感覚がわかります。

黒湯温泉の水風呂は 14℃台なのに 何かまろやかに感じます。真っ黒で 足元が全く見えないので 入る時に ちょっとヌルッとした感覚もあるので すべらないように 要注意

今日は寒かったので 露天ではなく 内風呂の整い椅子で 休憩。
内風呂に アディロンがあるのは いいですねー。

楽しみにしてた品川サウナレディースデー

浴室に入ると暗めの落ち着く雰囲気。

アウフグースは はるかさんの 元気いっぱいの仰ぎを 楽しませてもらいました。
みんなで　かけ声掛け合って 拍手して…
ほんとに 楽しい時間でしたー

はじめての富士見湯

歩いて2時間半かかるのですが あえて ウォーキングがてら 行ってみました

10km過ぎたあたりから ふくらはぎに疲労が…💦

でも、その疲れた状態からの お風呂＆サウナは 最高！！

サウナあとは ウォーキングでカロリー消費した分 しっかりカロリー摂取して 美味しいビールをいただきました〜

静かに じっくりサウナに集中したい時は ゆいる

沐浴で 皆さんマナーも良いので サウナや温泉に浸かりながら 色々物思いにふけたい時は ここに来ると すっごく落ち着きます

アウフグースも 2回受けて 熱々になった後の あの深い 水風呂は 格別

30℃の炭酸泉も 相変わらずバチバチ強炭酸。

5時間コースで しっかり満足でしました〜

免許合宿へ 行った娘
初日から 結局色々忘れ物だらけ…
ドライブがてら 届けに行って ついでにサ活。

袖ヶ浦の湯舞音は 2回目。

サウナはそれほどガツンとくるほどの熱さではないものの あまみは じわっと出てました。
露天の 整い椅子は いろいろな種類が充実。
アディロンの 子供用まであります。

この時期は 露天の整いは寒いので テントの中に整いベットが置かれていて 寒さをしのげて ちょうどよかったです。

投稿的には 今年初サウナの湯乃市。

年明け ヨコスパに行ったあと 調子を崩して 去年同様 またもや 新年インフルエンザ😭

体調も すっかり回復したので 今年も サ活に励みます！

今日の湯乃市は 爆風が出るまでは 室内がなんかぬるい感じ…
10分入っていても 汗がそんなに出ず、それでも爆風で 一気に熱々になりました。
あまみも じんわりでて いつもの湯乃市。

ここは 昼間は 常連さんのお喋りさんたちが多いので ちょっと サ室内が居心地悪いのよね…
おしゃべり禁止なんて 貼り紙も 意味をなしていませんでした💦

今日は 娘からサ活に行こうと 誘ってきたので
満天の湯へ。

00分と30分のロウリュに合わせて 入ったので
熱々で 汗が吹き出る！吹き出る！
すぐに からだ中 あまみだらけ。

少し温度高めの水風呂なので ゆっくり浸かっていると 羽衣まとって 不感状態。
キンキンの水風呂もいいけど 16~17℃くらいの水風呂が 好みかも。

今日も 整わせていただきました👍🏻 ̖́-

久しぶりの厚木健康センター

90度以上あるわりに、湿度が高いせいかであまり熱く感じなく 長く入っていられるサウナ。
それでも からだ中 汗の水滴まみれ。
サウナの入口のクーラーボックスに氷も用意してあるので 口に含みながら サウナに入ると顔周りがちょっとひんやりして 息苦しさが軽減。

途中 スタッフの方がアロマロウリュもしてくれて とてもいい香り。

本日は 5セット いい汗かけて 大満足💯

大阪旅行
こっちに来てもしっかりサ活はしておかないと！
お目当てのサウナはレディースデーと日程が合わず 今回来たのは 大東洋レディススパ。

サウナは75℃のフィンランドサウナと、90℃のファンタジーサウナ。

フィンランドサウナはセルフロウリュが可能。
香りはペパーミントでした。

ファンタジーサウナでは 20時からのアウフグースに参加。
タオルでたっぷり仰いでもらいました。

水風呂は 13℃と24℃と 2つあり、
24℃の水風呂は ゆっくり長く浸かっていられます。

整いチェアは インフィニティチェア3脚と プラスチックの椅子が 数脚。

インフィニティチェアがあるエリアは 照明も落としてあるので 気持ちよすぎてそのまま寝落ちしてしまいそうでした。

グランピングで1泊

バレルサウナはチェックインしてから電源をオンにして 80℃くらいまで上がるのに2時間近くかかりました。

その間に少しBBQをしながら 少し時間を潰します

ここのグランピングは、寝室があるドームと そのすぐとなりに 水周りがある BBQができる別棟があり、そこに温泉もついています。

温度が上がって さっそくバレルサウナへ入り セルフロウリュ開始。
一気に 熱さが充満します。
汗も吹き出してきて、 湿度充分

扉を開けると目の前に水風呂があるので 動線がすばらしい！
1人用なので じっくり浸かって 羽衣を実感
森を眺めながら 最高の時間でした。

あの熱さと キンキン水風呂をもう一度味わいたく、二度目の平和湯。

今回は14:30のオープンと同時に入場。
ご近所 常連の姉様方で オープン直後は少し混んでました。
皆様 お風呂のみなので 小一時間で 一旦 浴室内は 空きます。

相変わらず オートロウリュと セルフロウリュでサ室内は 常に熱々🥵🔥
サウナを出た後の あのキンキン水風呂が待っていると思うと この熱さでも耐えられてしまう…
シングルの上に なおかつ バイブラ…
体感温度は さらに低く感じる ここの水風呂は最高です！

本日も しっかり 整いました。

今日は アウフグースのない日だったのに なんとゲリラアウフグースが😳

毎週水曜日に女性アウフグースを開催してるようですが 木曜日の本日 たまたまアウフグース担当の方が出勤されていて 急遽 館内放送が入り 始まりました。

バスタオルで ふんわり仰いで 2回目にうちわで仰いでくれました。ベリーの香りがとてもいい匂いで 気持ちよかったです。

久しぶりの湯快爽快 たや

入館料と食事がセットになった1550円の食浴パックで入館。
さらにアプリのクーポンを使うと100円キャッシュバック。

食事は おつまみ3種付きのビールセットも選ぶことができたので 1100円のこちらをチョイス。

となると、350円で入館できたことになっちゃう！ なんて お得なっ！


サウナは 11月は 100℃設定のようですが、惜しい！今日はまだ2日前… 温度は80℃くらいでした。
じんわりと汗が出る感じ。
それほど 熱々ではないので 19℃の水風呂がちょうどいい。
それほど体が温まらなかったので 浴室の整い椅子で 休憩。

最近は100℃近くの高温サウナに慣れてきてしまったけど、 たまには 80℃程のサウナにゆっくり入って じわじわ汗を流すのもいいですね。

上野のSHIZUKUに行ったことがあったので 今回は大井町へ。

サ室は 6名入れます。
オートロウリュもありましたが それほど湿度を感じなく わりとカラカラ系

水風呂は 14℃
小さめなので 1人ずつ入る広さ。

浴室に整い椅子が3脚
脱衣場にインフィニティチェア1脚
外気浴に 1脚

外気浴スペースは 狭く1人用なので 外に出る際に扉にかけてあるプレートを「整い中」に切り替えて 終わったら「空いてます」に戻します。

宿泊で利用したので 時間を気にすることもなく ゆっくりできました。