2022.09.14 登録

  • サウナ歴 4年 1ヶ月
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  • 好きなサウナ サウナ室は90~100度のやや高めの温度と 湿度高めが好き。炭酸泉 露天の外気浴チェアの充実 サウナ後はシャワーからの水風呂派なので サ室を出てから水風呂にたどり着けるまでの動線がいい所。ガヤガヤしてない静かで落ち着いた施設。 このへんがそろっていると 整い度あがります☺️
  • プロフィール サウナ嫌いからの サウナ好き 投稿的には週1ペースですけど 実際は週3~4。
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鷲の湯

[ 神奈川県 ]

本日のサウナは 子安駅から歩いてすぐの
鷲の湯

サウナは90℃以上あるわりに 体感温度はマイルドで 湿度も充分ありました。
水風呂は20℃あるので かなりゆっくり浸かっていられます。
黒湯水風呂なので すべすべする感じ。

黒湯の高濃度炭酸泉もあり、炭酸濃度バチバチなのも すごく良かったです👍‪

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 20℃
47

yoƪ(•̃͡ε•̃͡)∫ko

2026.03.17

16回目の訪問

ヨコスパでアウフグース初開催。
これは行くしかない!

あの広いサ室でどんなふうに回すんだろう……

熱波師はサウセンのHIKARIさん。

横長の広いサ室で左右に動き回って見事なタオルさばき👏
風も充分に届き パフォーマンスも見とれてしまいました🥹

また次回もアウフグースイベント開催お願いしま〜す😊

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
44

yoƪ(•̃͡ε•̃͡)∫ko

2026.03.17

9回目の訪問

しずの湯 相模原

[ 神奈川県 ]

今月も しずの湯LDへ👩🎀

ジムを終えて そのまましずの湯へ直行🚗³₃
18:00の小坂なおみさんのアウフと
20:00の 豹華ももさんのアウフを受けて
安定の20分毎のオートロウリュも浴びまくり
終始汗だく( ˊᵕˋ ;)💦

サ活の友 M美ちゃんは 私が帰る頃に登場〜♨️
次のしずの湯では 同じタイミングで入れるといいね~😉

もう少し長くいたかったけど 空腹が限界すぎて帰宅決意😅
サ室の中でも お腹がグーグーいってしまって とにかく集中できなくなってしまって💦

帰宅してからの食事とビールが美味しすぎて格別でしたよ︎👍🏻 ̖́-

(ジムは単なるストレス発散で行っているので 遅い時間の食事&お酒は特に気にしてません🤗WWW)

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
55
すえひろ湯

[ 東京都 ]

本日のサウナは 大井町のすえひろ湯

初めての場所はやっぱり緊張……
でも こういう時に 常連さんが色々教えてくれるのでほんとありがたい☺️

サウナ利用者がいなかった為 貸切状態で満喫。

サウナはボナサウナ。
息苦しさはなく 滝汗までは出ないものの 長めに入っていると じわじわ汗が……💦

浴室には整いチェア4脚とインフィニティチェア1脚

窓が開いていた為か 程よい外気が入ってきて いい感じ。

4セット 満喫して サウナ後は 大井町駅周辺で呑んで帰宅〜🍻

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 14℃
53
小松湯

[ 神奈川県 ]

本日のサウナは 川崎の「小松湯」

そんなに混んでなくて サウナはほぼ貸切状態。
130℃ 熱々だけど 湿度はやや低め。
思ったより 汗だくにはならなかったかも。
ただ あまみは バッチリ。

水風呂はシングル キンキン🥶

浴室内に アディロンが2脚と、脱衣所にインフィニティチェアがあるので しっかり整えます。

天井の高い浴室内
開放感があって とっても気持ちいい。

銭湯なのにドライヤー無料なのも嬉しい。
化粧水や ヘアオイルまで置いてある♡

これで870円なのは良心的~

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  • サウナ温度 130℃
  • 水風呂温度 8℃
60

アプリのポイントがたまってたので 無料で入館

久しぶりのスパメッツァ♨️

ドラゴンロウリュ🐉は慣れてしまったのか 以前より熱くなくなったのか 最上段でないと満足できない

メディサウナは 熱さはマイルドだけど セルフロウリュすると 汗だく‪💦‬‪💦‬‪💦‬

ポイント使ったけど まだ残りが20ポイントあるから また30ポイントたまったら 行こうかな〜🎶

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  • サウナ温度 75℃,88℃
  • 水風呂温度 17℃,15.5℃
75
巣鴨湯

[ 東京都 ]

本日のサウナは巣鴨湯

15時の開店から入店
サウナは一番のり 誰もいない! オートロウリュ後の激熱状態 肩がヒリヒリしすぎて耐えられずすぐに退出🥵
ビビりすぎて 2セット目は 下段で構えていたら あれあれ?そんなに熱くない……
どうやら 人が増えてきて 扉の開け閉めが頻繁な為 室温が下がっている模様……
1セット目のあの熱さはなんだったの??

それにしても ここは動線もいいし、整いルームらしき暗がりの部屋にアディロンやらインフィニティチェアやら 数も揃ってる。

30℃前後のぬる湯も すごくいい!
このぬる湯が炭酸泉だったらもっと最高

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 29℃,15℃
53

yoƪ(•̃͡ε•̃͡)∫ko

2026.02.17

8回目の訪問

しずの湯 相模原

[ 神奈川県 ]

今月もしずの湯LDへ♨️👱🏻‍♀️❤️

いつも変わらず安定の滝汗💦💦

20時のアウフグースは小坂なおみさんの 歌まねしながらのタオルを回すという!!
あの熱い中で 歌いながら……しかもモノマネしながら …… 😄👏👏
とても盛り上がってました

22時のアウフグースは豹華ももさん
はじめて参加させていただきました
確実に届いてくる熱い風 強弱もつけつつ とても安定してるタオルさばきでした。

今日は24時過ぎまで長居しちゃいました。
遅い時間はほとんど人がいないので貸切みたいな状態に。

レディースデー 週1くらいでやってくれるといいのにな。

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16℃
72

yoƪ(•̃͡ε•̃͡)∫ko

2026.02.12

5回目の訪問

チェックイン

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yoƪ(•̃͡ε•̃͡)∫ko

2026.02.05

4回目の訪問

COCOFURO たかの湯

[ 東京都 ]

本日は 雑色のたかの湯へ

とにかく熱い
オートロウリュ
深い水風呂
炭酸泉あり
ドライヤー無料

銭湯で ここまで自分の好みが揃ってると、ほんとにこの近くに住みたい願望が強くなる……

水曜日は NO爆風の日でしたが、それでも上段は熱すぎて 肩がヒリヒリ🥵
ミュージックロウリュが、終わるやいなや即脱出💦水風呂へ
はあ、なんと気持ちいいこと♡

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
81

yoƪ(•̃͡ε•̃͡)∫ko

2026.02.03

1回目の訪問

八幡湯

[ 東京都 ]

先週のSPA成城で忘れ物をしてしまい それを取りに行ってから 近場の銭湯を探すも休業ばかり……
千歳船橋駅からバスで 三軒茶屋まで移動し 八幡湯へ。

サウナは 94℃ 湿度低めで 熱々🥵
入室して早々 キョロキョロしていると 常連さんが フレンドリーに色々教えてくれました。
色々 ローカルルールがあるようです。

整いエリアは 脱衣所に 「サウナ用休憩」と書いてあり ベンチが用意されています。

はじめて行くとろこって 緊張するし 落ち着かないこともあるけど なんだか ここは 常連さんたちもみんな優しいし 居心地よし でした。

サウナ後は 三茶で 一杯のんで 帰宅~🍻🍺

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 14℃
43

yoƪ(•̃͡ε•̃͡)∫ko

2026.02.01

12回目の訪問

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yoƪ(•̃͡ε•̃͡)∫ko

2026.01.29

1回目の訪問

皆さん 投稿してるように ぬるめの温度 と思いきや 85℃で しっかり熱かったです。
カラカラ系なので ただただ熱さを感じるサウナ。
湿度がないので汗は額から出る程度でした😅

露天エリアに整い椅子が2つ。
意外と広いので もう少し椅子があってもいいような。

外国人観光客が多めだったので サウナは1セットで ささっと終了

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
42

yoƪ(•̃͡ε•̃͡)∫ko

2026.01.29

1回目の訪問

名古屋旅行で 泊まったホテルがたまたまウェルビーのすぐ近く。
これは 行ってみるしかない!

女性エリアは3階。
はじめてのところって イマイチどこに何があるかわからなくて キョロキョロ。
結局 サウナ室が2つあったらしいが 1つ見落としてた💦 あとで 他の方の投稿をしっかり読んだら 判明😭セルフロウリュのサ室があったとは😣
それでも 1つのサウナしか体験できなかったとはいえ、ほぼ貸切状態で充分堪能できました。
温度が低めでものたりないというクチコミもあったけど、ロウリュが始まればしっかり汗が出ます。

水風呂はその隣に洞窟のような ドームのような……扉を開けるとそこにあります。
深さも充分で 独り占めの水風呂は最高。

次回行く時はもうひとつのサウナも行ってみないと!!

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  • サウナ温度 75℃
  • 水風呂温度 19℃
47

yoƪ(•̃͡ε•̃͡)∫ko

2026.01.28

1回目の訪問

THE SPA 成城

[ 東京都 ]

お目当ての銭湯が設備不良で臨時休業😣
ということで 近くの THE SPA 成城へ。

ジム併設の施設なので ジム帰りのお姉様方で賑わったサウナ室。
いつも静かなサウナに慣れてる私にはどうも落ち着かない雰囲気。
サウナ室は 表示の温度より体感は熱め。
サウナマットが最下段の足元のみ3枚程しか敷かれてないので 上段に座ると足がアチアチ。
水風呂は浅めで 18°Cなので 座って肩までしっかりゆっくり浸かれました。

お風呂は黒湯温泉♨️
足元が全く見えないくらいの真っ黒風呂。
内風呂にも露天にも黒湯風呂があり、少し熱めの設定なので 露天は気持ちよかったです。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
40

yoƪ(•̃͡ε•̃͡)∫ko

2026.01.21

1回目の訪問

本日のサウナは 足柄の おんりーゆー

街中から少し離れた 秘湯のような温浴施設。
旅行先の温泉に入ったような 贅沢な感じ。

サウナはボナサウナ。
90度以上あり 湿度はまあまあ。
滝汗レベルまではいかなくとも しばらく入っていると じわじわきます。

水風呂は 天然水。冷却装置は使わず天然の冷たさが気持ちいい!

サウナは終始 貸切状態でした。

露天風呂は 熱めのお風呂と ぬるめのお風呂が2つ。
雪も降っていたので 雪を眺めながらの露天風呂は とても風情がありました❄️

とろろ御膳

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 15℃
39

yoƪ(•̃͡ε•̃͡)∫ko

2026.01.20

1回目の訪問

サウナ 100件を目指して 89件目は 中野のたからゆ

西武新宿線 野方駅から徒歩6分ほど。
2023年にリニューアルされたらしく 綺麗な銭湯。
銭湯ならではの 固定シャワーではなく ホースで、シャワーベッドはリファの箇所もありました。
サウナはオートロウリュサウナとコンフォートサウナで、1月の女湯はコンフォートサウナ側でした。
サウナの温度は90度以上あり 湿度もそこそこあるので、あまみも出て しっかり汗が出ます。

銭湯は 露天がない所が多い中 ここは半露天のエリアがあるので 冬でも 外気の風がビュービュー吹き込んでくることもなく 程よい涼しさ。

炭酸泉もあり 動線も良しで 文句のつけ所のないいい銭湯でした。

帰りは 野方駅前で 2件ハシゴ🍻して 新宿駅でもハシゴして…
いつものことながら サウナより呑むのがメインになってしまったけど、満足な一日😊

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
40

yoƪ(•̃͡ε•̃͡)∫ko

2026.01.19

7回目の訪問

しずの湯 相模原

[ 神奈川県 ]

今月もしずの湯レディースデーへ♨️🚺

仕事終わりの、サウナの相棒M美ちゃんを途中 車で拾って 軽く食事をしてからGO🚗³₃

20時のアウフグースは いつもの小坂なおみさん。今日は とうとう 大坂なおみの姿で登場してくれました。大坂なおみがラケットではなく タオルを回すという(笑) 笑いもありのアウフグースで楽しい時間を過ごせました👍

相変わらずここに来ると、滝汗と身体中のあまみは約束してくれます。

来月も行けるといいな〜😊

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
56

yoƪ(•̃͡ε•̃͡)∫ko

2026.01.18

9回目の訪問

今日は 鮭山さんのアウフグースがあるということで 茅ヶ崎の竜泉寺の湯へ

日曜日なので 浴室は結構混んでたけど サ室はそれほどでもなく…
15:15の鮭山さんのアウフグースの時間は 25名ほど入って サ室も満員。
ディズニーの音楽🎶で 優雅な舞い
安定したらタオルさばきなので ついつい見入ってしまい 熱さも忘れるくらい。
3セットあっという間に終わってしまって 気づいたら滝汗でした~

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  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 15.5℃
46

yoƪ(•̃͡ε•̃͡)∫ko

2026.01.17

9回目の訪問

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

とりあえず湿度が欲しい…という時は満天の湯。
期待通り 大汗かいて 整ってきました✋

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  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 16℃
43