k_shimo

2023.02.13

1回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

長期出張は沖縄での12日を経て、熊本へ。
の前に福岡で寄り道を。
天神で大好きなラーメンを食べ、中洲まで歩いてウェルビーへ。

身体流して、3種のサウナに。
基本のフィンランドサウナは天井低く、バチバチ。
お一人様用からふろはセルフロウリュ可。畳に座り精神統一。
メディテーションではロウリュいいっすか?で連帯感。

毎度、強冷水風呂で脳溶け。
最後だけアイスサウナ。
ただタイミングなのか、日頃北海道で外気浴してる私には何も感じませんでした。

今年中にまた来たい。

歩いた距離 2km

k_shimoさんのウェルビー福岡のサ活写真

元祖 赤のれん 節ちゃんラーメン 本店

ラーメン

福岡行くと必ず食べます。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 84℃,84℃,90℃
  • 水風呂温度 6℃,18℃,6℃
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