タカコー

2025.02.16

11回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:日曜昼ウナ。久々の土日連チャンのサウナ。今日は仕事も休みで用事もない完全休養日。嫁さんも仕事がなく、嫁さんのリクエストもあって、3ヶ月ぶりぎなん温泉へ。10:15にイン。サウナーは多め。はじめにサウナを2セット(上段→最上段)。1セット目は開店まもないためか、サ室の温度が82℃といつもより低めも、2セット目は86℃に。じんわりと発汗。水風呂で体を引き締めた後は外気浴へ。外気温は10℃弱で暖かめだけど風は冷ため。寝転びベッドと寝転び湯を併用。風が熱った体を刺激して最幸。2セット後は嫁さんと岩盤浴へ移動。どの部屋も満員で、一時は岩盤浴難民になるも、何とか中温→高温でさらに発汗。最後はサウナへ戻って1セット(最上段)。温度はやっと90℃になって、もう爆汗。途中で美泡風呂やシルキー風呂などにも入って、リフレッシュ。サウナ後は食堂でサ飯も食べて胃袋も満足。コスパもよしで、ゆったりいい休日になりました。

タカコーさんのぎなん温泉のサ活写真

旨辛けいちゃん味噌ラーメン

アフターサウナからのピリ辛ラーメン。けいちゃんの食べ応えもあってスープも濃厚。汗止まらん系。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 15℃
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