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SAUNA ROUTINE

プライベートサウナ - 愛知県名古屋市 会員のみ 事前予約制

タカコー

2025.01.30

19回目の訪問

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：名古屋は小雪が散らつく寒い夜。ここ１週間はサウナに行けていなかったので、仕事終わりにsauna routineへ。20時からの１時間。いつもは朝ウナなので夜の利用は初めて。サウナーは2人程度で落ち着いた空間。今日はユーカリのアロマで3セット。初めは汗が出にくかったけど、セルフロウリュであっという間に汗だく。お気に入りの香りを感じながら汗が噴き出て気持ちイイ！水風呂は15℃でいい冷え具合。休憩は風の下でのインフィニティで脱力。もう最高。仕事の疲れも吹き飛ぶ感じ。しっかりリフレッシュできたので、今週もあと２日？頑張れそうです！