タカコー

2024.11.24

77回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:日曜午後ウナ。早朝ソフト、家の換気扇掃除が終わってからの恵みちゃん。嫁さんが行きたいと言ったので初めての一緒に。13時過ぎにイン。more herb dayということでハーブづくし。本日の生ハーブロウリュはパチュリ、モヒートミント、ホーリーバジル。甘めだけどスッキリした香り。下段→上段→上段の3セット。心地よい香りの中でじんわりと発汗。水風呂の周りにハーブ。香りがいいね。今日は気温が16℃で風も穏やか。外気浴で癒される〜。最&幸。炭酸風呂もよもぎで、ハーブを満喫。嫁さんもハーブの香りでじんわり発汗するのを気に入ってくれたみたい。これからはホームサウナに2人で行くことも増えそうです。

タカコーさんの各務原 恵みの湯のサ活写真

ソフトクリーム

来店ポイントでいただきました。熱った体に冷たいアイスは最高ですね!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
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