神戸サウナ&スパ
カプセルホテル - 兵庫県 神戸市
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
一言：8月9日(金)甲子園での高校野球第１部２試合が終わった後から第２部が始まる17時までの合間時間を活用して、以前から行ってみたかった神戸サウナ＆スパへ。14時ごろにイン。サウナーはかなり多め。欲張って、内→外→外→内(アイスロウリュ)の４セット。浴室内にあるメインサウナは100℃超も毎時00分と30分のロウリュもあり湿度も適度もあって居心地がいい！外にあるフィンランドサウナは評判どおり秀逸。サ室は約82℃だけど、温度と湿度のセッティングが絶妙！ロウリュの蒸気がホント気持ちイイ！快汗！また暗めのサ室も集中できて好み。ただ出入り口に段差が複数あるので足元には注意！外気浴スペースにある水風呂は、冷え冷えの11.7℃で掛け流し。これもまた気持ち良すぎ。休憩はもちろん外気浴。個別の椅子は9つあるけど人気。特にオススメなのは中央にある３つの椅子。神戸の浜風が体中に感じられてもうバッキバキ。極上のととのい。今回は甲子園へ戻るため約２時間の滞在だったけど予想以上の満足感。次はもう少しゆっくり訪れたいですね。
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