タカコー

2024.06.22

7回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:土曜午後ウナ。梅雨らしく少し蒸しっとした天気。先週に引き続き、嫁さんのリクエストで岩盤浴も楽しめる、ぎなん温泉へ。13時45分にイン。さすが土曜の午後、サウナも岩盤浴もお客さんは多め。ここ最近のルーティンで、はじめにサウナを2セット。その後、岩盤浴へ移動して、中温と高温を2セット。すぐ汗だく。最後にサウナを1セット。かなりの発汗量。雨が降り出しそう天気で、風もやや強め。今日はととのい椅子がほぼ使用中のため、お風呂も利用しながら外気浴。顔は涼しく、体はポカポカでこれもイイ!サウナ、お風呂、岩盤浴のどれも楽しめました。

タカコーさんのぎなん温泉のサ活写真

九州ラーメンうまか 岐南店

うまかチャーハン(大盛)

にんにくゴロゴロと入った少し辛めのチャーハン。れんげも止まらないけど、汗も止まらない。うまし。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
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