2019.11.03 登録
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[ 山梨県 ]
先週の疲れが抜けず休みを取ってより道へ。オープンから入り午前中めいいっぱい蒸される。
サウナ:14分×3、8分×1
水風呂:30秒×4
外気が寒いのか水風呂が冷たいのか体が冷えきっているのか分からないが今日はあまり温まらない感覚。
ラストは外気浴をやめて浴室内の椅子を試したら昇天。外気が寒かったようです(^^;;
男
[ 山梨県 ]
今年初のより道。
祝日のため激混み覚悟できてみたが意外にも空いていた。お昼の時間帯だからかな?
サウナ:12分×2、20分×1
水風呂:1分×3
3セット目。さあ出ようとしたらOさんがサウナ室に。ゲリラロウリュを行ってくれた(^^)
これは出る場合じゃないと熱波いただいちゃいました!
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[ 山梨県 ]
中1日で再びのより道。こんな短期間で来れることは滅多にない!平日の昼時はのんびりできていいな^_^
サウナ:10分、12分×1、13分×1
水風呂:1分×3
建物を出ると虹が出ていました。
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[ 山梨県 ]
久しぶりの水曜サ活。
今日はだいぶ空いていた。
塩サウナも久しぶり入ってみた。混んでいるときは穴場かもしれない。
サウナ:12×2、15分×1
水風呂:1分×3
男
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