月刊ビカクシダ

まだ冬のうちにと、池袋に足を向ける。
レスタの外気浴スペースにある「ととのいスポット」は、風が強く気持ちがいい。
人によっては不快かもしれないが、室外機（？）のキーンという音が、何故かととのいを誘う。

【塩スチームサウナ】

隣の客が霞むほどのスチーム。壁も椅子も白いせいなのか、より「塩」を感じる。

レスタの塩は優しい。他のサウナの塩よりも、まろやかで肌がしっとりする。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
風呂：10分 × 1
合計：3セット

一言：仕上げに軟水風呂に入ると、身体の芯から温まる。肌もつるつるに。風呂の中でじわっとととのう。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サウナブームの弊害か…。ここのサウナではヌシの「精査」あり。友人が落選し、私も落選してしまう。

飲みながら、ヌシについて語り合う。人情パワー型より、頭脳明晰型のほうが手強い。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：水風呂が12度！！！！深夜2時まで営業がありがたい。

「今日は寒いね」「雪降るみたいだね」と声をかけあいながらサウナですれ違う。

少しコワモテな人たちが多いけど、今日もここはあったかい。

湯気がもくもくと浴室内を包み、暗めに落とした照明が心まで落ち着かせる。

平日なのに激混み。しかし、洗い場の壁が上手く目隠しとなり、湯に集中できる。

紫色の露天に浸かると、サウナで整えた肌がうるうるに。風呂の淵に座るしかないので、ぜひととのい椅子を導入してほしい。

【コンフォートサウナ】

木の香りが強い。
湿度が高いせいか、入った瞬間にぶわっと汗が吹き出る。

12分じっくりと浸かったら、深めの水風呂にイン。昇天しすぎていたせいか、蛇口をひねられ我にかえる。

露天風呂の天井にはよしずが張られており、寒い空気を遮ってくれる。ととのい椅子があればパーフェクト。通いながら訴え続けたい。

今年の締めサウナは「ルビーパレス」へ。締めたばかりだというのに、身体が「もう一度」とわがままを言う。

サウナの中に水が湧き出る泉（かけ水）があり、これをかぶると「羽衣のようなもの」ができる。ブワッと肌表面だけととのうイメージ。これが毎回毎回たまらない。

【よもぎスチームサウナ】

「ルビーパレス」に行ったら、かけ水をしながら「よもぎスチームサウナ」に入ってほしい。

限界まで温まったら、冷たい軟水でかけ水をする。そうしたら、皮膚表面だけ冷えて、もう少し我慢できるはず。冷たい水を浴びた反動で、芯から身体が温まっていく。

あまり無理なく、アツアツの身体が仕上がる。

想像して欲しい。この状態で「掛け流し」で「軟水」の冷んやり水風呂に入ったとしたら。

「ルビーパレス」は、年末年始も24時間営業中。今年の汚れ、今年のうちに。

世界的マジシャン「タジマジック」さんが番台に座っている銭湯。ちゃんちゃんこが妙に似合う。金曜日は夜3時まで営業しており、サウナ料金はなんと100円。

水風呂が天然の井戸水だったり、全てが至れり尽くせり。しかも、ロビーで漫画が読める。

タジマジックさんに遭遇すると、なんだか明日はいい日になりそうな気分になる。

ドライサウナ

100度近いサウナ。無音。深夜1時過ぎに行ってもなぜかひとりはお客さんがいる。

床に敷くタオルに限りがあるので、自分で持っていくのがおすすめ。板が熱いので、直接は座れない。

水風呂の水質が良いせいか、すぐに肌にあまみが出る。しっかり休憩をとるとバリバリととのう。

水温低めの頭皮シャワーをかぶれば、顔ごと引き締まる。ハートの鏡で女子力アップ。

冬の力を借りたのか、14度の水風呂が12度になっていた。ヌシ級のアクの強い利用客さえクリアすれば、スチームサウナを独り占めできる天国銭湯。

よもぎスチームサウナ

ボンッという大きな音と共に、プシューーっとスチームが噴き出す。大きめなテレビの音が消え、視界ゼロの無音状態になる。

あまりサウナ内でととのうことはないけれど、この瞬間だけ宇宙に放り出されたような感覚になる

平日は、サウナほぼ独り占め。12度のキンッキンの水風呂を思う存分満喫することができる。

雲ひとつない日は両国江戸遊を選びたくなる。

寝湯に寝転がって青空を見つめていると、疲れとか、仕事とか、毒とかが抜けていくのがわかる。

相撲を観に地方から出てきたおばちゃんの話ににやにや。

サウナや銭湯に行くようになってから、歳を取るのも悪くないなと思うようになった。

外気浴スペースに横たわると、昼は青空、夜は星空が見える。岩盤浴無料、爆速Wi-Fi。畳のコワーキングスペース。

スチームサウナはレモングラスの香り。「疲れている」とハッとする。働きすぎの日本人を癒してくれる「粋」な銭湯。

「スチームサウナ」

視界ほぼゼロのスチームがうれしい。冷え切ったお尻をタイルが温めてくれる。

そのままドロッドロの漢方露天風呂へGO。香りがつくほどの成分が、まっさらな肌に染みる。

「フィンランドサウナ」

木が強く香る大箱サウナ。マイマットを敷くタイプなので、衛生的にいい。

ロウリュウの熱波師が受付の女の子で驚く。15時、17時、19時に毎日行われている。

入った瞬間いいサウナだとわかる。湿度が高く、無音。照明も暗め。水風呂、ととのいスポットの導線が良く、すべてに無駄がない。

壁にある欠けたような月のオブジェ（？）がありお月見ができるのも良き。時間が経つにつれ、良さがじわじわ染み出す良サウナ。

「ボナサウナ」

ボナサウナ初体験。気持ちのいい無音。空間のバランスを崩さないように、みなが気を遣いあっている。

暗い照明のおかげで、ぐんぐんと集中する。木の香りが強くなり、肌から汗が噴き出す。

サウナ→水風呂→ととのいスポットが凝縮されているので、スムーズに交互浴ができる。サウナの横にフックあり。グッズを入れられて◎。

「水風呂」

水温18℃。女性がギリギリ3人ほど入れる広さ。バイブラがないので、羽衣が崩れない。ととのいスポットの座席は浅め。うまくお尻がハマり、最高にととのう。

1ターン目であまみが生まれ感動止まらず。五反田まで散歩外気浴をしていると、再びととのいが。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サウナ独占。寝転がったりして存分に楽しむ。

水風呂、サウナルーム独立型で、ととのいスポットもルーム内で完結できる。洗い場の壁が上手く目隠しになっているので、ほかの利用客と目が合うことがない。

ロッカーにタオルなどをちょい置きできるスペース、サウナ内フックあり。ユーザーの「これがあればいいのに」が叶う計算し尽くされた老舗サウナ。

「塩サウナ」

室温高め。部屋の真ん中に粒子の細かい塩が盛られている。塩を塗ると汗がドバドバ溢れ出す。

椅子がとても暑いので、水風呂の水をかけて座る。水撒きが効いて、部屋の温度がアップ。

「遠赤外線サウナ」

3段のサウナは室温90℃以上。テレビあり。ガラガラだったので、ごろんと横になる。

じんわり内側から温まるので、退出前はここでシメ。夜風にあたっていると、心地よいととのいが訪れた。

「水風呂」

18℃設定だが、湧き水の近くはもっと冷たい。浅めだけれど、空間ひろびろ。手足を伸ばして入る。

サウナ客のみの水風呂なのがとてもうれしい。水風呂内でのととのいに集中ができる。

台風が近く風強め。気圧のせいなのか、ズドンとととのう。外気浴は地上12階の露天風呂エリアがおすすめ。

「塩クリアミストサウナ」
サービスデーでヴィヒタを初体験。
渋めの森の香りがする。
人の出入りがないと、スチームで視界がゼロに。
マッサージ用の塩は、泥パック配合。

「桶シャワー」
汗を流すなら、ここがおすすめ。
水が落ちてくる衝撃が、のめり込むようなととのいを誘う。
水温は低め。

「よもぎスチームサウナ」
サウナの真ん中に冷たい水が湧き出すかけ水あり。
サウナ内でプチ交互浴ができる。
冷たい水をかけるたび、なんともいえない「小さなととのい」が起こる。

「湯遊ワンダーランド1巻」第8話に登場する「ヘルシーサムパブ定食」は、ルビーパレス内の食堂「味韓」のサムギョプサル定食。
税込み1300円。

日曜は利用客多め。
21時を過ぎると、スタッフ（？）の方々がサウナを自分好みにアレンジしはじめる。
これが最高。スチームサウナ室が熱々に。