Genki

サウナ：10分 × 5
水風呂：1.5分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：ついにやって来た「西の総番長」ことカプセルホテル大東洋
フィンランドサウナの温度や湿度が完璧で、中世風の内装の中での内気浴はずっと居たいと思うほどでした🫵
ロッキーサウナにも入りましたが、アウフグースあってこそ本領発揮するようなのでいつか受けに来たい！

有給取ってサウナという背徳感も相まって最高にととのいました🫠

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：なにけんバズーカアウフグースが最高だった！アロマ水はユーカリで癒された〜

サウナ：13分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：露店コーナーから見える明石海峡大橋が圧巻で、心無しか吹く風もとても気持ち良いもので最高のサ活になりました🫠
また、サウナ室の温度等は特筆すべき事項もないと思いますが、壁を大きくくり抜かれて造られている窓の解放感はすごかったです👌

淡路SA (上り)

徳島ラーメン 玉ねぎチャーハンセット

明石海峡大橋を見ながら食べるサ飯最高🫵

サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：初めてサ飯っぽいサ飯を食べた！！
とても美味しかった👍

ちりとり鍋

〆のチーズリゾットが最高！

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：平日でも水曜日は人が多いな😂
これといった特徴は無いながらも、家から近くて水風呂がキンキンでととのえるベッドが沢山ある。必要最低限プラスアルファを満たしてくれてて充分です👌

サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：今回は初めて高温サウナの中の超高音コーナーに行けたのと、セルフロウリュサウナに入れた！セルフロウリュサウナにあるボタン怖くて押せなかったけどあれオートアウフグースボタンなんですね😓押せばよかった〜

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：やっぱりフィンランドサウナが最高でした！
木の香りに包まれながらの薄暗いサウナ室は実際に入ると感動すら覚えました！！
水風呂もキンキンで、あがってすぐに座れる丸太椅子も動線が考えられていてこだわりを感じました👌👌

サウナ：10分 × 3
水風呂：1.5分× 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：ととのってくださいと言わんばかりの椅子とベッドの数、そして座った時に見える山と森！
サウナの温度も水風呂もそんなにガンガンなわけでは無いのですが、鳥の声がチュンチュン聞こえながらの外気浴は爆ととのい出来ました💮

そして売店コーナーにあったPrimalBlueさんのアパレルも買えて大満足です💯🫠

R-GOLD

サウナの新定番？！との事で、R-1とリアルゴールドを混ぜたドリンク 美味しかったです😋

サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

サウナ：8分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：朝の五時過ぎに行ったにも関わらずそこそこ賑わってて、流石だなと思いました😂
水風呂が深くてしっかり浸かることが出来るのと、男湯の方には椅子が沢山あるので休憩に困ることがなくて良かったです。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1.5分 × 4
休憩：10分 ×4

計4セット