Genki

サウナ×3
水風呂×3
外気浴×3

子供の頃から何度も行っていて、地元で家から1番近い銭湯。
サウナにハマってから行けていなかったので、今回初めてサウナに入る目的で行ってみた。

最高だった！！！

初めに言っておくと地元感がかなり強い上に、古い銭湯なのでとても綺麗な銭湯とは言えず、人を選ぶ部分はあるかも知れません。

それを踏まえた上でまず温泉が薪で焚かれていて温度がかなり高めになっており、これがサウナ前の下茹でに最適です。また、外気浴後の冷えた体で入ると温かさが芯まで染みます。

次にサウナ室ですが、かなり温度と湿度の高めなスチームサウナとなっていて、サウナ室自体の温度は80度行くか行かないかくらいかな？と思うのですが、湿度が死ぬほど高いので体感温度は95度くらいはあったように思います。
また、ロウリュのような蒸気が2-3分に1度くらいかなり長い時間噴射されるので温度と湿度は高い状態が維持されます。
ただ天井が少し高めになっていて、手を上にあげると上の方に熱が逃げているようだったのでもう少し天井が低ければ言うことなしです👌

水風呂は体感19-20度くらいで自分的に1番気持ちよく入れる温度でした。

最後に外気浴ですが、かつて打たせ湯があった狭い場所に椅子が1席置いてあるだけの簡単なものです。
それがととのうにはとても良い環境で、周りは壁に囲まれていて気持ちよく風が通り抜けていくし、良い意味で閉塞感がある上に露天への人の出入りはほとんどなしと、個人的には文句のつけようがありませんでした。

褒めちぎりすぎてサクラを疑われるかもですが、自分が昔から通ってる温泉というのも相まって個人的にはトップクラスに好きなサウナでした。
家から1番近いサウナが1番好きとは幸せ過ぎる…
前評判やイメージを気にせず行くのがサウナ開拓には必要なのだと知りました🙋‍♂️


サウナ×3
水風呂×3
外気浴×3

計3セット

サウナ×3
水風呂×3

自然を前にしての外気浴は最高！
和歌山旅行は毎度奥の深さに驚かされる😆

サウナ×3
水風呂×3

サウナ室の温度は低く、水風呂の温度も20度前後と「ととのう」という点においてはイマイチです。
しかしだからこそ気持ちよくサウナに入るにはを改めて考える良い機会になりました👌

それにしてもサウナ室の湿度が未だかつて見たこと無いくらいカラカラで、汗をかくのに湿度が重要であることも再確認できました笑

焼肉バイキング

サウナ後の焼肉バイキング、最高に決まってる！！

SMS×3
サウナ×3

フィンランド×4
ロッキーサウナ×1

フィンランドサウナが最高〜
いつかアウフグースも受けてみたい

それにしても人が多すぎてめちゃくちゃうるさかった
手を叩いて笑ってる人とかいるレベルやったし、ちょっと行く曜日を考えよう😅

SMS×3
高温サウナ×2

サウナ：12分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

サウナ：10分 × 5
水風呂：1.5分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：ついにやって来た「西の総番長」ことカプセルホテル大東洋
フィンランドサウナの温度や湿度が完璧で、中世風の内装の中での内気浴はずっと居たいと思うほどでした🫵
ロッキーサウナにも入りましたが、アウフグースあってこそ本領発揮するようなのでいつか受けに来たい！

有給取ってサウナという背徳感も相まって最高にととのいました🫠

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：なにけんバズーカアウフグースが最高だった！アロマ水はユーカリで癒された〜

サウナ：13分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：露店コーナーから見える明石海峡大橋が圧巻で、心無しか吹く風もとても気持ち良いもので最高のサ活になりました🫠
また、サウナ室の温度等は特筆すべき事項もないと思いますが、壁を大きくくり抜かれて造られている窓の解放感はすごかったです👌

淡路SA (上り)

徳島ラーメン 玉ねぎチャーハンセット

明石海峡大橋を見ながら食べるサ飯最高🫵

サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：初めてサ飯っぽいサ飯を食べた！！
とても美味しかった👍

ちりとり鍋

〆のチーズリゾットが最高！

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：平日でも水曜日は人が多いな😂
これといった特徴は無いながらも、家から近くて水風呂がキンキンでととのえるベッドが沢山ある。必要最低限プラスアルファを満たしてくれてて充分です👌

サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：今回は初めて高温サウナの中の超高音コーナーに行けたのと、セルフロウリュサウナに入れた！セルフロウリュサウナにあるボタン怖くて押せなかったけどあれオートアウフグースボタンなんですね😓押せばよかった〜

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：やっぱりフィンランドサウナが最高でした！
木の香りに包まれながらの薄暗いサウナ室は実際に入ると感動すら覚えました！！
水風呂もキンキンで、あがってすぐに座れる丸太椅子も動線が考えられていてこだわりを感じました👌👌

サウナ：10分 × 3
水風呂：1.5分× 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：ととのってくださいと言わんばかりの椅子とベッドの数、そして座った時に見える山と森！
サウナの温度も水風呂もそんなにガンガンなわけでは無いのですが、鳥の声がチュンチュン聞こえながらの外気浴は爆ととのい出来ました💮

そして売店コーナーにあったPrimalBlueさんのアパレルも買えて大満足です💯🫠

R-GOLD

サウナの新定番？！との事で、R-1とリアルゴールドを混ぜたドリンク 美味しかったです😋

サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

サウナ：8分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：朝の五時過ぎに行ったにも関わらずそこそこ賑わってて、流石だなと思いました😂
水風呂が深くてしっかり浸かることが出来るのと、男湯の方には椅子が沢山あるので休憩に困ることがなくて良かったです。