神戸サウナ&スパ
カプセルホテル - 兵庫県 神戸市
サウナ：5分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット
甲子園での激戦の興奮冷めやらぬなか宿泊利用した。朝5時前に起床する。フィンランドサウナの静寂が好きだ。3セット全て貸し切りだった。この優越感も癖になる。
水風呂は11.7℃でシャッキト眼が覚める。名水に名サウナありとの理由が良くわかる。
外気浴では神戸の気持ち良い風が心地よい。（多分山からの風である。）
「火」と「水」、太古から人類を支えてきたものには本能的に落ち着くよう身体がセットされているのかな・・・今日もありがとう・・・
写真は朝食バイキング。
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