ベア吉

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

　サ室の匂いが好きだ。入った瞬間ほのかな木の香りがする。
　上段に座ると温度計の74℃より熱く感じる。徐々に汗をかく感じだ。
　水風呂からの外気浴も安定に良かった。陽光と朗らかな風で眠るような心地よさだった。

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：　10分× 3

　ぶっ飛びたい時はユートピア白玉温泉に行くとよい。
　JR京橋駅から幾多の誘惑を乗り越え歩くこと約10分。名前は白玉だが施設外観はなかなかの尖りようだ。
　入浴券＋サウナ2時間の切符を買い2階に向かう。階段の左手には清水みさとちゃんのポスターが数枚掲示されている。とてもかわいい。
　サ室内はサ道で聞き覚えがあるBGMが流れている。10分に一度オートロウリュが発動し部屋が赤くなる。（行けば分かる。）他の施設では2段目から移動しないがユートピアでオートロウリュが発動する時だけ1段目に避難する。
　水風呂の後は階段を登り外気浴スペースに向かう。雨が降る直前の生ぬるい風、、、飛行機の音、、、お兄ちゃんたちの話声、、、全てが愛おしく感じる。
　ととのいスランプに陥っている方は白玉温泉が救ってくれるだろう。
　今日は無性にマックが食べたかったので京橋駅近くのマックで締めた！

マクドナルド 京橋店

エビフィレオセット

全店一緒だが、ポテトの塩加減が最高に良い。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

　今日も雨模様のサ活だ。素晴らしいではないか。
　サ室は温度以上に感じる。表面的に汗をかくのではなく身体の芯から温まる。この感覚は珍しいものだ。
　外気浴も安定に良い。コールマンのインフィニティチェアーが2つ、脱衣所の奥にある。花山周辺はインターチェンジの近辺ということもあり交通量が多い。外気浴中も車の音が良く聞こえる。車の音と山々の営みがコラボする。…車の音さえリズミカルに感じる。
　仕上げにオロポをいただく。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

　雨が降りしきる中でのサ活をしてみたかった。サ室は相変わらずの落ち着きようだ。気を抜くと眠ってしまうような空間だ。
　雨に打たれながらの外気浴も格別だ。フワフワしながら紀ノ川以北を眺める。雲で覆われており霞んでみえる。いとをかし。サウナに出会ってから雨の日も好きになった・・・

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

　サウナが前より熱く感じた。時よりオートロウリュをしたような音が聞こえ猛烈に熱くなった。（ボナサウナなのでロウリュではないと思われる。）このくらいがメリハリが効いていおり心地よい。サウナーの私にとってはうれしい限りだ。温度計は６０℃を指していた。故障に違いない。今日の体感は８５℃～９５℃ぐらいだろう。
　水風呂もすごく気持ちよい。外気浴スペースは更衣室奥にあるため更衣室利用中の人にジロジロ見られることもあるけれども、もはや気にしない。爆弾低気圧の気持ち悪い風でさえ心地よく感じた。
　サ活後は２６℃の源泉で身を引き締め露天風呂に浸かる。寝落ちするほど気持ち良い。花山温泉を利用した日は体がポカポカして良い睡眠ができる。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

　 サ室1セット目、2セット目は貸切だった。貸切なので鼻歌を歌ってみる。とても他人に聞かせられない。
　今日も風が強かったため外気浴は少しで退散する。内湯の淵に腰をおろす。夕陽が沈もうとしている。1週間の疲れを癒やし明日からの糧となるだろう。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

　念願のエスコンサウナ⛄️⛄️
親友の運転で連れてきてもらった。ファイターズガールによるプレミアムツアーに参加した後に利用した。
　サウナ利用するには水着が必須だ。レンタル水着は1000円するので可能なら持参したい。
　サ室内にはバットがたくさんあり、ファイターズ戦のダイジェスト映像が流れている。
　水風呂の後はお楽しみのエスコン外気浴だ。真冬の北の大地でととのう・・・次いつ来れるか分からない哀愁に涙が出そうになった（でてたかも）