ひろき

2024.10.14

56回目の訪問

サウナ飯

12:08 入館

メインサウナ 10分 上段
水風呂 45秒
外気浴 5分

第2サウナ 10分 上段
水風呂 45秒
外気浴 5分

メインサウナ 12分 上段
(13:30 慎太郎アウフグース)
水風呂 45秒
外気浴 5分

メインサウナ 18分 下段
(20:00 ホワイトサーモン アウフグース)
水風呂 45秒
外気浴 5分

メインサウナ 17分 下段
(21:00 ホワイトサーモン アウフグース)
水風呂 45秒
外気浴 5分

20:00はサウナソング回
鮭ちゃんの新技チャレンジ連発❗
毎週進化していて凄すぎる👏👏
ラストは激熱だったが2人完走でサービス✊サービス✊

21:00はグラディエーター練習回
12分間全力アウフで手拍子や歓声で盛り上がってからのラストはタケルくんの追い込みでアチアチに🔥🔥

ひろきさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真
ひろきさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真
ひろきさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真
ひろきさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真

生姜焼き定食(ご飯大盛り)と厚焼玉子

お昼は北欧特製カレーライスと若鶏の唐揚げ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃,110℃
  • 水風呂温度 14℃
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