ひろき

2024.09.30

54回目の訪問

サウナ飯

12:00 入館

メインサウナ 10分 上段
水風呂 45秒
外気浴 5分

メインサウナ 8分 上段
水風呂 45秒
外気浴 5分

メインサウナ 12分 上段
(13:30 慎太郎 アウフグース)
水風呂 45秒
外気浴 5分

メインサウナ 17分 下段
(20:00 ホワイトサーモン アウフグース)
水風呂 3分

メインサウナ 17分 下段
(21:00 ホワイトサーモン アウフグース)
水風呂 3分

昨日に引き続き北欧へ🟥

昼間は14℃の水風呂だったが夜はチラーの調子が悪く28℃となっていた😅

20:00回はサウナソングリラックス回でいつも以上にキツかったが最後まで残ることができて3人完走でサービス✊サービス✊

21:00回はフリースタイル回でグラディエーターバトルを意識した曲やタオル捌きとなっていてオープンやダブル、投げ技連発で迫力凄かほかわりではラストまで残ることができ終わるかと思ったらまさかのここからタオルなしタイムにしますと宣言があったので無理せず離脱🥵

サウナ東京LD2回からの北欧4回お疲れ様でした!

ひろきさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真
ひろきさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真
ひろきさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真
ひろきさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真

北欧特製カレーライス(ご飯大盛り)と若鶏の唐揚げ

夜は牛スタミナ焼き定食セット(ご飯大盛り)と味噌ラーメン

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 14℃
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