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サウナ&カプセルホテル北欧

カプセルホテル - 東京都台東区 事前予約制

ひろき

2024.02.26

21回目の訪問

12:08入館

メインサウナ 20分下段
内訳:1分サ室待機→10分アウフグース→2分サ室待機→7分アウフグース
(12:30 てんけーアウフグース)
水風呂 1分
外気浴 5分

第2サウナ 10分上段
水風呂 1分
内気浴 5分

メインサウナ 10分下段
水風呂 30秒
外気浴 5分

メインサウナ 19分下段
(20:00 ホワイトサーモンアウフグース)
水風呂 1分
外気浴 5分

メインサウナ 21分下段
(21:00 ホワイトサーモンアウフグース)
水風呂 1分
外気浴 5分

今週も北欧マンデーへ🟥

いつもの3セットルーティンをこなして昼ご飯にカレーライス(大盛り)とポテトサラダを食べてからプレミアムアウフグースまでのんびりと😴

20:00 ホワイトサーモンアウフグースは猫ミーム回で4セット+おかわり
楽しくハッピーになれるアウフグースだった🐱
おかわりでは前から鮭ちゃん、後ろからはタケルくんの扇ぎで贅沢だった！

7人完走でサービス✊サービス✊

21:00 ホワイトサーモンアウフグースは2人の好きな曲を使う回で4セット+おかわり

ヘレン・ケラー演目曲→タイミング→とんぼ→かくしん的☆めたまるふぉ～ぜっ!の4曲使用🎶

2人ともACJに向けてオープンタオルを披露👏👏
タケルソロのタイミングのかけ声の盛り上がり良かった！
鮭ソロたまには懐メロをということで長渕剛のとんぼをチョイス

7人完走でサービス✊サービス✊

来週はプレミアムアウフグースお休みということなので次回は再来週の11日になるかと‼️