地図からサウナが探せる！

サウナ&カプセルホテル北欧

カプセルホテル - 東京都台東区 事前予約制

ひろき

2024.02.05

18回目の訪問

13:50 入館

メインサウナ 25分上段
内訳:6分待機→12分アウフグース→2分休憩→5分アウフグース
(14:30 てんけーアウフグース)
水風呂 1分
内気浴 5分

第2サウナ 10分上段
水風呂 1分
内気浴 5分

メインサウナ 10分上段
水風呂 30秒
内気浴 5分

メインサウナ 19分下段
(19:00 ホワイトサーモンアウフグース)
水風呂 1分
トゴールの湯 5分

メインサウナ 20分下段
(21:00 ホワイトサーモンアウフグース)
水風呂 1分
トゴールの湯 5分

毎週恒例になりつつあるマンデー北欧へ🟥

今日は午前中病院の定期検診があった為14時前に入館

サウナ3セットしてミックスピザを食べてからのんびり😴

14:30 てんけーアウフグースはロウリュのかけ方の違いや北欧サウナ室の蒸気の流れなどを詳しく解説していてアウフグースについて深く知ることができてためになりました👏👏

19:00 ホワイトサーモンアウフグースはサ道ソングを使ったリラックス回

鮭→タケル→鮭→タケル→おかわりの順番で4セット+おかわり

1セット目と2セット目を各々1曲扇ぎきって3セット目から急いで熱くしていた🔥

4セットが長かった分おかわりは短めでサクッと熱くして終わった感じだった！

2人から色んな極秘話が聞けて良いリラックスアウフグースだった😌

8人完走でサービス✊サービス✊

21:00 ホワイトサーモンアウフグースは2人の好きな曲を使った灼熱回

今回も鮭→タケル→鮭→タケル→おかわりの順番

曲は宵々古今→JUNGLE FIRE→赤裸裸
→かくしん的☆めたまるふぉ～ぜっ!→煩悩遊戯(おかわり)

4セット+おかわりで約20分と今までのホワイトサーモンの中で1番の熱さだった🔥🔥

3人完走でサービス✊サービス✊