ひろき

2023.08.18

3回目の訪問

サウナ飯

13:30頃 入館

瞑想 10分
水風呂 涼60秒
内気浴 7分

手酌蒸気 10分 下段
水風呂 涼60秒
内気浴 7分

昭和遠赤 10分 上段
水風呂 冷60秒
内気浴 7分

蒸喜乱舞 15分 下段
(15:00 masayaアウフグース)
水風呂 凍10秒→涼50秒
内気浴 7分

蒸喜乱舞 15分 最上段(勇者席)
(17:00 箸休めサトシアウフグース)
水風呂 凍30秒→涼30秒
内気浴 7分

今日は初の6時間コースでサウナと食事を堪能できた😊

15:00のmasayaアウフグースは洋楽に合わせていて、最後はラドル5杯の激アツ熱波で下段でもしっかりアツアツだった🔥

17:00の箸休めサトシアウフグースはアニソンメドレーでジョーロかけ水サービスや手拍子での盛り上げが凄くて楽しいアウフグースだった🔥

ひろきさんのサウナ東京 (Sauna Tokyo)のサ活写真

鶏の唐揚げタルタル定食(ご飯大盛り)とポテトサラダ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 42℃,62℃,108℃,102℃,90℃
  • 水風呂温度 22℃,15℃,11℃
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