クヨクヨデシリットル

2020.01.11

6回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
土曜勤務、マッサージを終えて境南浴場へ。

明るいうちに行くのはほぼ初めてかもしれません。たしか。

いつも夜に行くしな〜と思いながら
ゆっくり3セット。

音楽はオルゴールのような癒し系でしたが、同じく入ってた人の
ハー
フー
ウン
という吐息がきけるのが斬新な時間でした。

いつも時間に追われつつ楽しんでますが、今日はゆっくりと楽しめました。

マッサージの先生に
左が悪い
脾臓が悪い
と言われたので、左方面を温めるようにしていきます。

ゆっくり寝れそうだ!

お疲れ様でした。

  • サウナ温度 90℃
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