サウナ&カプセル アムザ
カプセルホテル - 大阪府 大阪市
サウナ：10分 × 11
水風呂：1分 × 11
休憩：10分 × 11
新年一発目は午前中にジョギング→初詣→初飲みからのなんば遠征。夕方に到着して挨拶がわりの5セット(うち熱波3回)で心身を整えて夕飯に繰り出すも、どこもバカ混みで結局アムザの食堂へ。食後はゆっくり3セット(うち熱波2回)消化してしっかり快眠。朝もトドメの3セットで新年早々スッキリ目覚めて繰り出し天政うどんを食す。今年も楽しくサ活に勤しむ所存。
歩いた距離 7km
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