サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5

日曜は朝から中央緑地でまったり1時間ウォーキング(歩いた距離はこれ)してからのスパ銭サウナ。湯の種類が多いため休憩中の過ごし方のバリエーションが多く何セット消化しても飽きない。湯上がり後は氷点下の三ツ矢サイダーのシャリシャリ感を味わってから山岡家で失った塩分を補給する至福。最高の休日。

歩いた距離 5km

ブッチくんさんの三滝温泉 満殿の湯のサ活写真

ラーメン山岡家 四日市塩浜店

醤油ネギラーメン

麺固めノリマシ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
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