parさん

2023.02.16

5回目の訪問

サウナ飯

10:30〜12:00
今回はサウナ初めての友人2人を連れての訪問。

今朝の気温は−1℃。
サウナ小屋への下り坂は凍っていてちょっと危なかった😅
周りにも雪が残っていて、いかにも冬のサウナって感じ❄️

サウナ小屋に入れば、熱々の熱気。
今日もストーブコンディション最高です♪

初めての2人は一番下の段で身体慣らし😁
慣れたらロウリュウにも挑戦。
初サウナでセルフロウリュウとは、
なんとも贅沢な、サウナデビューです。

4℃の水風呂は初心者には手強くて、最初は入れず仕舞い。
私は癖になる「桶シャワー」で汗を流してシングル水風呂へ。
5秒が限界だけど気持ちいい!!!

その後はポンチョをはおり、雪と氷が残るリクライニングベッドで外気浴。
外は青空、冷たい空気が気持ち良い。
これには2人も感激していました。

サウナと外気浴を何度か往復するうちに、最後には水風呂にも挑戦してくれました。

新しく2人のサウナ〜が増えたねってサウナスタッフさんと笑顔😊

今日も非日常体験ありがとうございました。
冬のアウトドアサウナ最高です♪

parさんさんのFOLKWOOD SAUNAのサ活写真

ガパオライス

お肉たっぷり!! ほどよいスパイス感が美味しい。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

共用

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 4℃
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