あまみ親父

土曜日以来、久しぶりのサウナ。
今日は空いていて、一瞬ソロサウナに。
１０分✖️3回戦、有り難く頂きました。
溜まったいた疲れは、サウナで落とすのが最高と感じた一日でした。
今日もありがとうございました。

１９時過ぎに入館。サ室は混雑状態でした。
3セット、自販機の前で外気を受けながら休憩。
久しぶりに、サ飯で唐揚げ、300円のホッピー2杯。
締めで、お風呂に浸かり、土曜の夜、楽しみました。
いつもありがとうございます！

2週間ぶりの六本木。
８分3セット。心拍数はいずれも175超え。
インフィニティチェアは、毎回先客がいて、バスタオルを巻いて、ガウンを着て、仮眠スペースへ。
風の当たる場所だったので、しっかり整いました。
リラックス、ストレス発散、明日からの仕事の活力になりました。
今日もありがとうございました。

90度。なかなかの盛況で、10人ほどいました。
ジムサウナなんて、と思っていましたが、なかなか心地良いものでした。
さすがに、あまみは出ませんが、月会費で、毎日サウナに入れて、ジムもプールもあるとなると、コスパ良いです。
今日はありがとうございました。

個室サウナで高温100度、ロウリュウをすると、かなりの心拍数になりました。
ここ最近では、もっとも高い心拍数でした。
狭いので、熱が逃げず、寝転び、足を上に上げて、つま先から温まる事が出来て、体全体に熱が伝わる感覚が良かったです。

一階が、蕎麦居酒屋になっており、こちらの料理も非常に美味しかったです。

今日はありがとうございました。

電車、バスを乗り継ぎ、2時間。やって来ました。
三連休なので、激混みを予想してましたが、意外と空いてました。
ここよりも高温のサウナはあるし、もっと冷たい水風呂もありますが、なぜ、ここまで、あまみが出るのか？休憩時の多幸感溢れる感覚は？
不思議です。
今日もありがとうございました。

今年最初のミナミ六本木。

年始に色々と今年の目標を立て、あまりにもハードルが高いので、一つ自分へのご褒美として、好きなだけサウナ、と入れました。
年始4日で3回目のサウナ。
これだけ、今のところ、目標達成してます。

明日から仕事。みなさん、頑張りましょう！

今日も最高の時間、ありがとうございました。

年初め、行ってきました。昨日は、年納めで。
このサウナが、わたしが生きてる限り、ありますように。
本当にありがとうございます。

ついに念願の草加健康センター。受付からすでに混んでおりましたが、10分程度で入館出来ました。
サウナ室に入るのも渋滞。
でも、サウナに入り、爆風ロウリュウ、水風呂で、渋滞の意味も理解出来ました。
水風呂の後、イスに座りながら、今まで感じた事のない充実感と幸福感。
あまみが半端なく出て、帰りの車の中で、草加レベルが違う、と、何度も独り言。
本当に素晴らしかったです。
ありがとうございました。

またミナミ。
六本木、学芸大学、と順番に。
今日は回数券が切れて、2200円で入りました。
回数券なら1700円行かないので、回数券はお得です。
高音サウナの、一番熱のない場所で、12分。芯から温まるように。
三回戦。熱の少ない場所でのサウナの楽しみ方も知り、サウナの奥深さわ学びました。
ミナミ、最高です。
今年は個人的に悩みが多かったけれど、サウナに救われました。
今年あと少し、まだまだサ活、続けます。
今日もありがとうございました。

今週もやはり来ました。土曜日のミナミ六本木さん。人は多かったですが、皆さん、休憩スペースでお休み。サウナ室は、空いてました。
10分、１分、10分の、サウナ、水風呂、コールマンインフィニティチェアを4回戦。
あまみが全身に出ました。
やはり、この場所は最後です。
皆さんに知ってもらいたい、でも知られなくない。素晴らしい空間です。
今日もありがとうございました！

ここ以上の空間はなかなか無いと思います。空き具合、温度設定、駅チカ。
いつも本当にありがとうございます。
ミナミ六本木、1番好きです。
今日もありがとうございました？

2日連続、平日仕事帰り。
季節がら、水風呂が冷たく感じます。
外気浴も良いですが、自販機前の椅子に座り、外からの風を頂くのも、この季節ならでは、です。
今日もありがとうございました。

11時入館前に昼食。
入館するなり、2時間寝てしまいました。
サウナ、水風呂、休憩を2回戦。
今日の目的は仕事だったので、ここからパソコン広げて仕事。本来なら食事スペースですが、現在、食事提供がないので、ワーキングスペースとなっている場所で、仕事を済ませて、今度は3回戦。
今はミナミ六本木が1番好きな場所になっています。
今日もありがとうございました！

サウナ室は3つ。80.90.100度。水風呂は、２つ？、15度9度。
入館料が2900円で2時間。整い指定席チェアは1000円と、お高め。
たまの贅沢には良いですね。出来たばかりなので、施設はとても綺麗で清潔。
昭和ストロング系が好きな私ですが、これもありです。
スタッフの皆様、お客様も、若い方ばかり。
今日はありがとうございました！
あまみが半端なく出ました。

セルフロウリュウが出来るとの事で、訪問。
セルフロウリュウは１５分に1回というお約束。また、15時半には、スタッフさんによる氷ロウリュウという、レンガサイズの氷を溶かしながらロウリュウがありました。
サウナ室の温度はそれほど高く感じませんでしたが、じわじわと中から暖まる感じが非常に良く、水風呂もそれほど冷たくないですが、好きなセッティングでした。休憩スペースも豊富で、来て良かった、また来たい、と。
今日はありがとうございました！