shaggy

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：施設が綺麗で良き、ちょいと遅めの湯初め。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
施設は綺麗。だがしかし時間は短い、少し忙しない。
外気浴はこの時期は少し寒いかな。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
18時半に入ったので待ちなしですんなりと入れた。
かなり空いていた。サ室は期待通り爆音。最上段・壁際はかなり熱い、というか痛い。
フェスにものすごく行きたくなる夜でした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
19時に入ったが待ちなしですんなりと入れた。
そしてまずシャワーがReFaはアツい！
肝心のサ室・水風呂は噂通りで雰囲気良し。
脱衣所のととのい椅子が結構キマる。
中野駅からすぐ近くのバス停まで行けるし満足・リピート決定。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：1セット目は今日の体調を確認するためぬるい方の水風呂へ。2セット目以降は低い方の水風呂へ。
休憩場は、寒くなってきたので少し体が冷え過ぎたか。しかしインフィニティチェア多めで雰囲気も良し。

仕事終わりにプラっと。
綺麗だし、すべての温度が絶妙にちょうど良い。
風が吹いているところはもう少し風が強いとなお良し。今週もおつかれさまでした！

サウナ×4、ミストサウナ×2
調子に乗って入り過ぎた。明日朝起きれないかも…。
ととのい椅子に座って風があたるのは良いね！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：100分がちょい短いかなぁ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
オールドログは凄い。