shaggy

2024.09.16

2回目の訪問

サウナ飯

東京生活も残りわずか。
新天地への荷物搬送の準備も整い、あとは手荷物と残留物の整理のみ。
日々の仕事、ありがたいことに送別会など色々と忙殺され気味だったが一区切りついたため、体もととのいに。

自身が愛用しているBAUMとのタイアップイベントを開催している情報を聞きつけ、先週も来たのに再びTOTOPAへ。
"Sauna Ritual"という『新感覚のととのい体験』とのことで期待感満載。
仲間と行ってもそれぞれ自由にサウナを楽しむといういつものサウナとは打って変わって、"Ritual=儀式"という名の1〜13までの工程があり、指示通りに進めると新たな扉が開くとのこと。

もちろん、すべて指示通りに体験していった。
途中には水風呂・熱湯・ぬる湯という3段構えの温冷交代浴があり、肌がビリビリして血流が促進されていることをダイレクトに感じられる。
また、クレイパックやスリーピングマスクといったスキンケアを体験しながらの内気浴は、まさに森林浴そのもの。都会のど真ん中でキャンプサウナのような極上の森林浴を体験できた。
各工程ではストーリーに合わせて雷雨・動物の鳴き声などのBGM付きで雰囲気満載。途中おサルさんたちの話し声なども加わり、完全なる静寂の中というわけではなかったが『樹木との共生』をテーマにしたBAUMらしい世界観に没入できた。
自分のペースではないが、こういった工程が決められたリチュアルというものも嫌いではない。むしろ大好きである。

とても健康的で充実したあっという間の2時間で既にお腹はペコペコ。
健康的なことをした後は人間 不健康なことがしたくなるもので、千駄ヶ谷と言えば…ホープ軒である。陽も落ち気持ちの良い残暑の夜風に吹かれながら足を運ぶ。
もやしラーメン煮卵付きを頼んで、先ほどまでの健康志向を無に帰すような背脂をどっさり摂取してしまった。
うん、こんなプラスマイナスゼロの休日も悪くない!

shaggyさんのTOTOPA 都立明治公園店のサ活写真
shaggyさんのTOTOPA 都立明治公園店のサ活写真
shaggyさんのTOTOPA 都立明治公園店のサ活写真
shaggyさんのTOTOPA 都立明治公園店のサ活写真

ホープ軒 千駄ヶ谷店

もやしラーメン煮卵トッピング

並でも量が多い

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 95℃,85℃,95℃
  • 水風呂温度 18℃,11.6℃
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