NORI

～🦦🔰なのに滞在10時間超。草加でレディースディ延長戦を満喫～

草加🦦は未訪というサ友さんに、草加は一人で行けない小心者が「草加には一度は行った方がいい」と力説した手前、退路なしの互いにWINWIN、草加駅から3キロをジョグで訪問。

🦦の先輩に、ロッカーやリクライニングシートについて事前アドバイスを頂き感謝しつつ、お天道様が明るい内の草加はお初でドキドキ。浴室に入ると香る薬湯。薬袋に顔を近づけ、匂いをかぐ。うーん、たまらん！

サ室は相変わらず熱いっ🔥湧き上がるような熱気に即KOされそうになるが、えい！と最上段に駆け上り、胡坐で蒸される。数分で限界。次セットから素直に下段でじっくりと作戦変更💦

昼間の水風呂はバイブラの泡が陽光に照らし出され輝いていた✨15度台、今度は冷たくて長居できない💦露天の椅子で休憩したら、柔らかい風が吹いてきて、昼間からのととのい&あまみに背徳感😌

サ友さんと合流し遅い昼食。NWレディースデイの興奮を引きずり、互いにサウナとその周辺の話が尽きず、気づけば、外は真っ暗…

またサウナをぐるぐると。何故こんなに草加は熱いのだろう？改めてストーブを確認すると、大好きなメトスのイズネスだった。イズネスといえば、満天の湯のように大量落水で蒸気が発生するイメージだが、草加は落水無し。

Saunolgyさんの記事では、草加の男性サ室は、ストーンヒーターと遠赤外線ヒーターのW熱源で「分厚い熱」を感じることができるそうだが、女性の熱源はイズネス1台。でも、イズネス自体が遠赤外線ヒーターと石を使ったヒーターの融合が売りらしく、男性側ほどではないが「熱の厚み」を感じることができる、らしい。

さらに…座面に敷かれていた黄色のサウナマットの隅をめくると、もう1枚下にマットが敷いてあり、その下の木の座面がすごく熱い。最上段も確かめたら、マットを重ねて敷かないと尻が着地できない程の超アチアチ。湧き上がる熱さは、座面下からも熱が出ているから🤔？？

セット数は途中で分からなくなるほど沢山。休憩も浴室内のアディロンダックチェアを試したり、薄明りのビヒィタが吊られた扇風機が回るスペースで寝落ち😪したり。炭酸泉や草津の湯、再度の薬湯で恒例の刺激ピリリ⚡もw。夕方以降は混み出し、もうこれ以上いいよ〜、と思うほど堪能。

再びの食堂でも話が尽きず、最終ラッコバスも乗り遅れる😵獨協大学前駅まで歩いて帰途へ。

皆さんが草加に通っちゃう気持ちに🔰ながら共感、大満足の一日だった。問題は「草加には一度は行った方がいい」という趣旨が、サ友さんに伝わったか…😅何だか自分だけ楽しんじゃったかも😂

煮卵ニンニクチャーハン

ニンニクタップリ。元気になるワンパク飯♪

ジールサウナの爆誕で、ニューウイングの翼（ウィング）が、トリプルに✨

ＮＷのおニューな魅力を一足先にレディースディで満喫させて頂きました。今回は、新しいジールサウナが出来て、3つの特色のあるサウナを巡れるということと、人数が適正のせいか空いていて快適という点で、とても素晴らしいLDでした！

今朝もジールサウナの王様シートならぬ、クイーンシートでじっくり蒸され、昨晩のデジャブ、サウナ室にまた、たった一人。ラジオの音楽だけが響く。。。

カラカラと言われているみたいだが、そこまでカラッとしてなく、私は快適に感じました。

でも、やっぱり好きなのは、ボナ！ボナ！！
ニューウイングのボナは、サウナに入っている時に心底気持ちがよく、滝のように汗がかける、只々、気持ち良いサウナ✨


思えば、2年前の緊急事態宣言明け、初めて家族で外出したのは、ニューウイングの貸し切りだった。サウナ後に出してもらった白いおにぎりと味噌汁に感激した、甘い優しい記憶。。。

今回は、更にその記憶に、楽しいサウナの記憶が重なりました☺

スタッフの皆さん、吉田支配人、ご一緒させて頂いたサウナ淑女の皆様、心より感謝申し上げます。ありがとうございました♪

ハムエッグ定食

全部ペロリ！卵の黄身がトロットロ。美味しくて、朝から幸せでした。

新しくできたジールサウナ上段に一席だけ、壁に囲まれ、背板が斜めになってる、王様シートあり✨

この王様席に滑り込み、新しいサウナの木の香りをくんくんしながら、ゆっくり蒸されてたら。。。
いつのまにかサ室に誰もいなくなっていた！
少しの間、ジールサウナ貸し切り♪

王様ならぬ、クイーンの気分❇️

夜も更けていたせいか、ボナもテルマーレも空いていた。ボナは相変わらず、湿度と温度、香りの三位一体が素晴らしい。セルフロウリュができるテルマーレは、ヴィヒタの香りがすごく香っていた。

この日は女性サウナーの大集合。偶然偶然だらけ😂
女性サウナーは、肝が座った方が多く、広い水風呂でガシガシ泳ぐ方もいらっしゃって、大波が休憩椅子まで打ち寄せる程。

温度がゆるやかな方の水風呂で、ジャスティスボタンをおせば、霧が全身を包み込む。気分はフラッシュダンス🪑✨もう、顔までびっちゃびちゃ💃

少しカプセルで横になり、深夜2時の五塔熱子さんのミッドナイトアウフグースへ。
新しいジールサウナは、熱子さんのダイナミックな動きには少し手狭に感じたが、それでも、一振り一振りが、熱い魂🔥を感じさせてくれる。

私も肝をすえ熱い魂で、男気ビール1リットルを頼もうとしたが、NWの中🍺は大きめと優しい店員さんが教えて下さり素直に従う。
ても。。。うーん💦足りない。男気を見せれば良かった！

やっぱり、ニューウイングのレディースディは、何やかんやで楽しい😊



※フロント近くに、お仲間と作ったトントゥステッカーを置かせて頂きました。自由にお持ち帰りください🙇（サウイキでサ百景をかいている、とめどなく五十六先生作。）

ちゃんぼん

スカイスパのアディちゃんぼんさんアウフからの連想。。。

サウナサンへの憧れが募りすぎて、つい、月曜なのに来ちゃった。

サウナサンのあだ…じゃなくて、新人アウフギーサーのアディちゃんぽんさんが、サウナサンの調香人、松村さんが畑から育てて自己蒸留しているアロマを引っさげ、スカイスパサウナシアターに登場！

アロマはベチパー、ラベンダー、ネロリの3種類🌿深〜く呼吸して、自然そのものの香りを身体全身で吸い込む。良い香り♪
川崎ゆいるで松村さんのスターアニスのアロマをかいで以来、外国産のアロマより、松村さんの自家製アロマの虜に。

ちゃんぽんさんの長崎弁トークは、ほわんと柔らかくて面白い。
そして。。。長い！！私は楽しくてずうっと聞いていたかったが、上段の方はお話だけで、扇ぐのが本格化するまでに暖まってしまい、退出される方も😂

柔らかい話っぷりで、宇田蒸気さんもゲスト参加させちゃうし、箸休めサトシさんやスカイスパの社長さんまで、巻き添えを喰らってタジタジ。愛されキャラ。サウナサンは、今後も安泰で間違い無し！（安泰ついでに、レディースディ、またやってください🙇）

賑やかな祭の後、女性浴室に戻り、夜景が美しい静寂のサウナを堪能。平日夜の静かなスカイスパは本当に落ち着く。正時のスタッフさんによるミントロウリュ＋オートロウリュのダブルロウリュは素晴らしかった✨今宵のスカイスパは動と静のコントラスト。

今週は名施設のサウナ予定がぎゅっと詰め込まれ過ぎている。今からワクワク。仕事をいかに早く片付けるか、明日もその精神でサウナの為に頑張る！

ホタルイカと菜の花の和え物、ビール

アソビュークーポンで1杯無料ハーフ&ハーフ🍺ホタルイカは美味しいが、スパアルプスに飛んでイキタイ♪

～海とフィンランドサウナの陰陽コントラストと、絶品メシ～

今朝も茅ヶ崎で🏄　初夏の海の上で気分上々↑波に乗ってはじけ飛べファンキーデー♪教え子4人のロングボードを台車に載せ、自転車で片手で引っ張る還暦コーチ。こんな風に格好よく年をとれるなら、年齢重ねるのもいいなあって思わせてくれて、この先が何だか楽しみに。

海の後は、やっぱりサウナ！湘南お住まいのサウナ好きさんにお勧めを聞いたらこちらがあがり、行かなきゃと。この日は、チャンス到来✨3S HOTEL　HIRATSUKAのレディースディ。本格フィンランドサウナのある男性専用サウナだが、毎週金・土12時~17時間だけ女性開放。

部屋休憩＋サウナ利用の３時間プランで利用。まずは部屋に荷物を置き、部屋着に着替え。大小タオルを持参、フロントで大浴場のキーを頂く。浴室はモノトーン系シックな内装。髪と体の塩水を良い香りのアメニティで清め、檜のフィンランドサウナへ。

L字ゆったり座面2段＋最上段のみ3席、20人弱は入れる広いサウナ。90度。真ん中には大きなストーンストーブ。石の中には可愛いトントゥも。フルーツブレンドの柑橘アロマ🍊をジュワ〜とセルフロウリュしたら、急いで最上段に駆け上る。爽やかな香りと蒸気が降り注ぐ。これこれ、大好きなやつ、Yeahとまたも気分上々↑

水風呂は12度。チラーが効いて夏場に最適。外気浴スペースもある。ベンチ3台、クーラー有、窓が開いており外気も感じる。扇風機があるとさらに良いかも。薄暗く雰囲気抜群。奥の窓際に体育座りして壁に背中と頭を預けると、何処にいるのかわからなくなる…。海の後の暗がりのととのい。陽と陰のコントラスト。

湯は白湯のみで、サ水休のループに集中できた。5セット。その後、部屋でお昼寝休憩。部屋の壁が薄いのが難。隣のカップルの会話が筒抜けで先を心配したが杞憂に終わり😁お昼寝もしっかり。

帰途、平塚といえば、閉店してしまったグリーンサウナのキッチンみどり蒸しに寄らざるを得ない。お店に飾られている思い出品々とスタッフさんのホスピタリティ。居心地良すぎ、美味しすぎで感動✨

ちなみに3時間プランは、公式HP会員予約割引で3200円だが、会員登録時に頂ける1000ポイント利用で、初訪問の今回は2200円に。最安は、客室利用無しのサウナ利用プランで2時間会員価格1500円。みどり蒸しのサ飯を頂くために平塚に来ちゃいそうな予感。

運動消費カロリーより、摂取カロリーのほうが、かなり多い。サウナはヤセない！と断言できる。

キッチンみどり蒸し

城門ラーメン、しらすの厚揚げピザ、生中

食べるサウナ、城門ラーメン♪ふわふわ卵と挽き肉が、酸っぱ辛いスープと抜群にマリアージュしてる。

It's a small world。。。サウナ好きになってからは、そう感じることが多くなった。

スパ銭での偶然偶然、ニアミス多数。サウナ関係の方は何故か、感覚や関心までシンクロ率が高い。男女問わず、前世で血を分けたブラザー&シスターだったんじゃない？って思う程、勝手に親近感。そんな方々とこの年で出会える楽しさ。

今日は、リモートワークをスパ施設で、という憧れを叶えるため、rooftop、rakuspaなど色々な施設が脳裏をよぎったが、平日無料利用券を持っているスパメッツアのコスパが一番良かろうと、PCとサウナの準備。

家で朝からみっちり仕事して、移動しながらリモート会議、ドラゴン一騎頭サウナを喰らい、雨が舞い込む露天でジャスティス外気浴。渾身ワンセット。

サウイキを始めた頃から交流のあるブラザーが、何とスパメッツアにいるとの呟きを見てしまいw、仁義はきちんと切らせて頂く。昨年末、同じAKC🦦バスに揺られていたのに、気づかなかった反省を踏まえ、今度は逃げも隠れもせず、ちゃんとご挨拶。ランチをご一緒に。

楽しい一時♪ブラザーは朝からドラゴン五騎頭も喰らい、決まったようでお昼寝へ。
ここでお別れ。
オシャレ岩盤浴エリアの半個室コワーキングブースを無事確保、資料作りに励む。すぐに飽きて、いちご🍓のもちふわジュースで気合を入れ直し、集中。気づけば夜…

平日は時間制限なく、岩盤浴利用のプラス800円でコワーキングスペースを使えるのが嬉しい。電源はAC一つ、PCとスマホを順番に充電。ブースに灯りあり、ほぼ壁に囲まれているので集中できる。ただ会議中の会話は漏れるので作業向き。

お初の岩盤浴エリア潜入とあり、仕事後は岩盤浴から。90℃超の汗蒸幕と50度弱の女性用アロマ楊貴妃房がお気に入り。冷風房と外気浴でクールダウン。

お風呂エリアでは、正時のドラゴン五騎頭、mediサウナ、ソルトサウナの3セット。mediでは、たっぷり3杯ロウリュしたら、5人中3人を駆逐してしまう💦退避した方々の「あの人、化け物〜？熱すぎる！」という褒め言葉がまる聞こえでした。メッツアに来る方は、お熱いのが好き♡なのではと少しサービスし過ぎたみたい😆

過去2回の訪問時に廻りきれなかった、竜泉寺名物炭酸泉のオンパレード、ジェット、壺湯、寝転び、不感湯、更に強めのでんきまで堪能。

仕事して、サウナとお風呂に入って、美味しいものを楽しく頂いて。

What a wonderful world✨🌍✨
こんな気持ちが広がれば、もっと世界は平和になる気がするのですが。。。

チーズカレーうどん&ノンアルビール

ノンアル！仕事中なので😌グラスとうどんの大きさに注目すると、うどんの巨大さがお分かり頂けるかと。

〜釈迦サウナと待望の対面、心もGravityfreeに〜

この日は朝から気が重く、逃げたい心境。残念なことにずっと一緒に頑張ってきたスタッフの会社に契約更新ができない事を伝えなくてはいけない。何とか役目を果たし、今夜は絶対にどこかの銭湯サウナに行こう、と仕事のペースを上げた。広い露天で馬鹿みたいに惚けたい気分だが、それも違う気がして、向かったのは。。。

釈迦サウナ。

西落合の栄湯にある。天井にお釈迦様が描かれたサウナ。
我がホームの湯どんぶり栄湯、笹塚の栄湯と同じ屋号だが、西落合のこちらは、イマケン設計のモダン銭湯。ご近所の哲学堂公園に祀られている聖人をモチーフにした半露天風呂のある孔子の湯と釈迦サウナがあるカントの湯、その2つの男女浴室が週替りで利用できる。

ずっと栄湯のお釈迦様には対面してみたかったが、なかなかタイミングが合わず、この日は何かのお導きだろう。

サウナ利用の黄色のバスタオルとサウナキーを受け取り、いざカントの湯へ。一面真っ白な世界。形の異なる多様な白モザイクが織りなす壁面に青い光が輝く。サウナの上は後光のような黄色の光。湯船は全て軟水。ジェット、バイブラ、白湯、アツ湯のシンプル構成。

遅い時間のせいか、浴室もサウナも相客が殆どいない。それでも、お釈迦様に失礼無きようバスタオルを体に巻いてサウナへ。

遠赤外線ストーブ94度、L字奥2段、テレビ無し木目の美しい無音サウナ。天井には、2人組絵画作家Gravityfreeよる極彩色のオリジナル釈迦がドーンと広がる。お釈迦様の頭上には、宇宙が広がり、体も半分透けて宇宙が見えている。顔の表情は微笑んでるようにも、悲しんでいるようにも見え、右目はオレンジ、左目は水色。周囲を囲むように連なる山々と雲、釈迦は宇宙を漂ってるのだろうか。

8分も経てば、思考停止、ただ熱にぼうっとする。目をつぶれば、自分も宇宙を漂ってる気分に。

水風呂も軟水、22度。バイブラで羽衣が剥がされる。休憩は体を拭きバスタオルを巻いて脱衣場の椅子で。扇風機をスイッチON。
3セット。今日の負の感情は、お釈迦様だけに伝え、後は全部サッパリ忘れた。

諸行無常、諸法無我。すべてが変わりゆく繋がりの中で、ダメダメな自分も含め、全部そのまま受け入れて流しちゃおう。涅槃の域には達しないが、サウナとお釈迦様の相性は抜群に良い気がする。

帰りは心も無重力状態、フラット。やっぱりサウナはリーマンの味方！！


※浴室とサウナの御写真はパンフレットから借用しました🙇

【アチアチサウナと爽やかヴィヒタ湯🌿、美泡水風呂の黄金ループにハマル…】

日曜ホリデー。午前はめっちゃ家事、午後以降はめっちゃ好きな事をするぞと、Yeah！と気分上々、ズバッとサマータイムを満喫すべく、今週も茅ヶ崎🏄へ。一人で初めて海に出たものの、波を自力で捕まえることが難しく、これまで先生が波を選んでくれてた恩恵に気づく素人。波乗りは失敗連続＝伸び代しか無いので、全力で挑めるのが魅力。しかも海も烏帽子岩もキラキラ✨

そして海塩スパイスで今日もサウナへ。

横浜か川崎銭湯に立ち寄りたいが、めっちゃホリデー満喫作戦、神田でちょいとイベント立ち寄り、童心に戻り心までキラキラさせて、久しぶりのホームへ急ぐ。今日は若旦那の肝入りのヴィヒタ湯と聞いて。

驚いたのは、女性サウナ室が満員御礼なこと。この光景、レジェンドゆうさんが湯どんでアウフグースイベントをしていた時のデジャブ。湯どんの近所の浅草周辺ではこの日、3年ぶりの三社祭開催で夜まで威勢のいい掛け声が響いていたが、その賑わいともデジャブ。
久しぶりの賑わい。バラエティー番組に一喜一憂する皆さんを見ながら、最上段隅っこで、泣き虫の私は、密かに目に汗キラリ😢

サ室ストーブ上のお椀に水がジョバジョバ注がれる方式のオートロウリュ＆熱風になって、相変わらず湿度マシマシの熱さ🔥15分毎のフィーバータイムに当たらずともアツイ。
しかも、サ室と露天シュワシュワ美泡水風呂の間の薬湯が、今日はヴィヒタ湯（白樺のウィスクが湯に）で、サ室に戻る前に白樺の香りに吸い寄せられてしまう。

サウナ→美泡水風呂＆露天休憩（気持ち良すぎて長居しすぎてブルっと冷える）→ヴィヒタ湯に吸い込まれる→美泡水風呂→サウナ。。。の繰り返し。サウナ利用は120分ルールなので、湯どん自慢の沢山の湯舟たちに入る時間が…

後ろ髪をひかれつつ4セット、残りの時間で、どんぶり湯に今日もザッパーンしてメタケイ酸弱アルカリ温泉で蕩け、高濃度炭酸泉で寝落ちしかけた。

そういえば、露天の天井？壁？に色が変わる照明があったがなくなっていた。露天にブルーの照明がついたので、光の引き算だろうか。常に変化👍

めっちゃホリデーの〆に、湯どんぶって最高♪
日常も戻ってきたことが嬉しく、愛おしい。
今週もノリノリで頑張れる気が！



※萩の湯でトライアルしていたインドのハーブ&オイル石鹸。湯どんでこの日は無料配布でした😊

中華・洋食 やよい

上カツ丼

井之頭五郎さんの上カツ丼。めくるめく卵と甘辛醤油と玉ねぎ出汁に、ジュワっと肉厚カツの旨味が広がる〜♪

〜銭湯リノベ、4月末誕生のパラダイス✨初のレディースディに潜入〜

ようこそここへ、と定番曲を脳内再生、金曜夜に向かったのは。。。
田町駅から徒歩5分、酒場パラダイス慶應仲通り商店街ど真ん中の男性施設、PARADISE✨
万才湯という銭湯リノベと聞いたからには、初レディースディの混雑覚悟で行かざるを得ない。

今回は、ご祝儀に個室サウナも予約。60分個室サ利用プラス前後15分の計90分コースで3500円💦サは個室だが、水風呂と休憩は一般利用の浴室&休憩スペースを共有する仕組み。

お尻がおしりあいになりやすい狭めのロッカー&脱衣場を早々抜け出し、浴室へ。引き戸を開けると…確かにここは、パラダイス♪

銭湯レトロ感を活かし、和モダンリノベ。
手前にカランは左右分かれ2列、奥右側に湯船、奥左側に温度が違う2種類の水風呂。奥正面の銀色の細い扉が一般利用サウナ。

正面奥壁には、ペンキ絵代わりの、動物達が湯に浸かる可愛いらしいプロジェクションマッピング。浴室には木が立ち、根元には休憩の切り株。その脇から2階へ上がるMステロング階段、2階はコの字休憩スペースと奥に個室サウナが。仕切りの欄間細工が美しい。

洗髪洗体後、畳マットを手に一階サウナへ。大きなタワーストーブ、L字2段右奥は3段構造。20人弱は入れそう。お断りをして、ストーブにほうじ茶セルフロウリュをラドル2杯。ジュワーといい音&香ばしい香りが鼻孔を擽る。

10度水風呂と16度水風呂でキュッとし、上から垂れてくる冷水でおでこに水を垂らし惚けたら、個室サウナの2階へ。清潔なロングマットと木枕あり。ゴロンに最適で手足を伸ばしてもゆったり。小さなストーブにセルフロウリュ可。アロマ水はユーカリ？レモングラス？爽やか〜。

個室は10分にラドル2杯のルールを守ると、換気後なのか、なかなか熱さが上がらない。2セット後、2杯ロウリュして放置、サ室暖め作戦w その間また一階へ。

夜も更け、サ室はサ女子でみっちり！運良く右奥3段の最上段角が空き、失礼して着座。熱い！ロウリュをして下さり、アチアチ蒸気が全身に降り注ぐ🔥最高♪
放置作戦後の個室サウナも🙆

休憩は一階の扇風機の風が当たる切り株、もしくは、2階のベンチごろ寝がお気に入り😊

4セット。湯で温まり早めに浴室退出。身支度してオンタイム退出。shizukuやtuneでのサウナタイムマネジメント経験が生きる。

一般利用でも1h1500円。身支度に時間を要す女性には少し酷かしら。しゃかりきサウナコロンブスにはなれないが、酒場前クイックに最適かと！

むらさき山

紫つけめん

フツーの紫そばの評判が良いが、皆さんの🍜サ活の影響で先日🍜を頂いたら胃が重くなり😅つけ麺に👍

〜森林浴ミストと昭和歌謡の郷愁に癒やされる〜

職場異動は毎回馴染むのに苦労するが、今回は働き蜂が勇む職場を、何処か冷ややかに見る自分がいる。外に出れば都会の夜景がアンニュイ、白波トップウォーターが心に響く。

幸いにも今日は火曜日。伺ってみたかった、サウナ割引レディースデイの三の輪湯さんへ。長居を予想、中井駅近くで軽くそばを掻っ込み歩くこと5分。

女将さんは明るくテキパキ、サウナ利用の桃色バスタオルと赤のリスバン、ポイントカードも受け取り、美しいステンドグラスの仕切りを抜け脱衣場へ。

真新しいロッカー。隅の角のロッカーを選んだが、床角まで埃一つなく清潔。脱衣場には、既に森林浴の香りが充満、期待が高まる。

浴室には、ローマ時代を彷彿させる、庭に佇む女性と鹿、咲き乱れる花々の美しいモザイク画。ここはファヌウス邸の庭？パステルミントと白のコントラストの天井壁の配色もファンシー。

まず森林浴の扉を開け、湯に浸かりながら良い香りのマイナスイオンを全身に。気持ち良い♪有線音楽はいきなり、あずさ2号。三の輪湯での旅立ちを狩人が祝福してくれる。

ドライサウナは、L字2段、7人は座れそう。天井が低く、遠赤外線ストーブの熱も湿度もよくまわる。テレビは無く、流れる昭和歌謡に集中。越冬つばめ、ボヘミアン、誰もいない海｡｡｡神セトリ。
昭和歌謡に、何故こんなにワクワクするのか思い返せば、子どもの時、家に8トラックのカラオケセットがあり、家族や近所の方とよく歌ってたことを想い出す。

3セット目は十八番のDESIRE♪しかもサ室に一人🤭🎤

水風呂は柔らか、20度。広くて手足を伸ばせる。しっかりクールダウンしたら、ピカピカのカラン前で休憩。押し寄せる幸福感✨

湯もコンパクトながら種類が豊富。でも〆はやはり森林浴で。
外にでればこれまた美しい朧月。子ども時代の郷愁は、大人になってしまった哀愁を吹き飛ばしてくれた。素敵な時間と空間、三の輪湯さんのスタンプをまた押しに再訪したい。

田舎そば 須坂(すざか)

あおさそば　桜エビかき揚げトッピング

お腹が空いてるとサウナに集中できないので兎に角サクッと、夜のおやつ♪

【鈴栄堂のタイル絵に想いを馳せ、黒湯水風呂で溶ける】

本日も茅ヶ崎🏄の帰途、神奈川銭湯に立ち寄らせて頂きました🙇
8割方ボードに立て、還暦超えても元気溌剌のコーチに褒められホクホク😊でも3hみっちりの練習で体はぐったり😵
こういう日は温泉で体を労りたいと、横浜、井土ヶ谷駅から徒歩5分の天然温泉くさつへ♨

本日15日に閉店してしまう、要町、山の湯など、老舗銭湯に僅かに残る九谷焼の鈴栄堂タイル絵が、くさつにあることは調べがついていた。
2004年にビル銭湯にリニューアルしたとのこと、それまでの屋号は草津湯、宝船のタイル絵は改修前の名残だろうか。

タイル絵は以前は浴室内にもあったのかなど、知りたいことは山の如くだが、ロビーのスタッフは若く収穫はなさそうだった。

そして肝心のサウナは。。。

男女日替わり、この日の女湯は、ロッキー側。
ストーブを挟み計10人ほどが座れるゆったりしたサ室。座面2段テレビ有。
サウナ利用者はバスタオルとサウナキーを頂ける。新参なのでバスタオルを敷いて座り、黄色のサウナマットに汗を落とさないようにした。　

オートロウリュが5分ごとに走るので、温度は90度弱なのに湿度高め、玉汗からの滝汗が出る心地良い、私の好きな感じ✨

サ活情報の通り、お喋りはデフォルトの様。予習済なので、お話ラリーに時々相槌は打つが、タオルマスクで存ぜずを装う。上段でじっくり蒸されたら、サ室を出て数歩の。。。

黒湯水風呂へ！とろっとしていて、気持ち良い。20度。つい長居してしまう。体を冷やしたら、露天へ。嬉しいことに2人座れるベンチ有り。

この日の露天は、白濁もやの湯。なんとなく、リアル草津の気分。温泉のような香りを嗅ぎ、白濁湯を眺めていたら、さわさわと風🍃が吹き込み、全身を撫でる。。。

3セットで体の疲れも飛び、黒湯のアツ湯→黒湯水風呂の交代浴、でんき湯の電極板に張りつき腰マッサージ、ボデージェットwとハイパワージェットで足肩ほぐしと、体を労るどころか、甘やかしまくる♪

銭湯なのに湯上がり休憩スペースで🍺も頂ける。茅ヶ崎で頂いた生シラスづくし定食も美味しく、海&サ&湯&飯は元気の源。明日からの面倒な仕事も頑張れる気が！

ただ、美白化粧水も効かなそうな、日焼けだけが心配。。。

冷奴と生ビール

冷奴が来る前に、生🍺は一気に半分以上、飲み干していた💦

童心に戻り、雨の中のでの外気浴🙌✨

昨晩、遅くまでのMTG後、とある昔のラジオ番組を聞いていたら、悲しい気持ちで、寝落ちしてしまった。
でも。。。朝から、雨の外気浴サ活を読んでしまい、そりゃあ、行きたくなってしまうよね、雨の中の朝ウナ☔

クイック1h超、それでもドライ2、塩スチーム1、パンダの描かれたペンキ絵眺めての炭酸泉、そして熱湯風呂ではないが、アツ湯パンダ湯のダブル🐼♨

朝なので、ととのい過ぎないように、サクッと。

ショーシャンクでも、フラッシュダンスでもなく、ジャスティスよりは少し強めの雨の外気浴、最高〜😌

夜の悲しい気分は、雨の中のウォーキングで、サザンの東京VICTORYを聞きながら、吹き飛ばす。
お仕事の方も、お休みの方も。。。

友よ Forever young、みんな頑張って♪

～ハナミズキと山の湯と。五感に記憶する、よもぎ🌿の甘い香り～

近所をジョギングすると、ハナミズキが綺麗に咲く道があり、毎年4月、その道を走るのが楽しみだった。ハナミズキの花が落ちたら、山の湯も閉店を迎えるのだと、前回の訪問時に想い、とうとう5月。花も落ち、緑が青々とする季節へ。

今宵はしとしと涙雨。山の湯のラスト訪問に、ふさわしい気がして、仕事終りに池袋駅から、傘はあるのに小雨の中、傘もささず、2キロ強を歩いて向かう。

外観は味がある古さなのに、浴室は明るく綺麗、入った途端、よもぎの甘い香り。洗体洗髪後、薪でたかれた柔らかいお湯がなみなみ入ったひょうたん型のアツ湯へ。本日は、すみれ湯、気品まで溢れている。

そして、よもぎ漢方スチーム！
8種類の生薬が入った袋が２つ吊り下げられ、ただただ、甘い香りがする蒸気サウナ。訪問時は浴室に2人だったが、徐々に客が増え、スチームに4～5人で同席も。
2～3セット目は、ちょうどフィーバータイム、鼻からも全身の肌からも、よもぎ漢方をたっぶり吸い込む。

立ちシャワーを頭から全身に浴びて冷やし、カラン前で休憩。優しいふわっ、とした感覚に襲われる。
浴室ドアのたてつけが悪くなっており、セットの途中でドアの開閉に難儀しているご婦人をお手伝い。無理に開けないで、いったん上に持ち上げ、優しくずらすと開閉する。

3セット後、再び、ひょうたん湯に浸かり、浴室を目に焼き付ける。丸山絵師のペンキ絵は河口湖の富士山の情景。4月末に丁度、河口湖を訪れたばかりで、臨場感が身に沁みる。
ペンキ絵の下には、鈴栄堂・章仙作の刻印入り、水辺の風景が描かれた色鮮やかなタイル絵。ひょうたん湯の真ん中の仕切りには、フクロウがちょこんと。ひょうたん手前のバイブラは、壊れたままだった。

湯上り、優しい味わいのマルエフ購入、応接セットで髪を乾かしたら、無料マッサージチェアで休憩。懐かしいポスターの数々も目に焼き付ける。貸しロッカーや棚には、客の荷物が残っており、あと3日で閉店とは到底思えない。番台は、お姉さんから店主へと交代、外様なのでお礼だけ一言伝え退出、暖簾前で黙礼。

ハナミズキの花言葉は、永続性。一青窈も、百年続きますように、と歌ったが、山の湯の創業自体は1959年らしいので、63年の歴史ということか。人間でいえば、還暦を過ぎている。気品が感じられる素敵な銭湯、本当にお疲れ様でした。

沸騰小吃城

ピータン豆腐、羊串、揚げUFO

池袋西口の中華フードコートで小吃=軽食。揚げUFOは、海苔と牡蠣入りで美味。

【報告！湯どんが、また進化してますよ〜🍜✨】

楽しかったGW。日常に戻った途端、恋しくなるのは、やっぱりホームの湯どんぶり。月曜は山積み仕事で行けず、今日こそはと、湯どん閉店時間から残業のデッドタイムを逆算、滑り込み成功！

カランのお湯から天然温泉でとろっとしていて、ユーミンの、やさしさに包まれたなら〜が鼻歌で出そうに。ただいま、と嬉しくなる。サウナに入ると。。。アレ、また湿度上がってる？

銭湯業界でお初に導入された湯どんの、15分毎オートロウリュ&熱風🔥
すみれ、森乃彩、たかの湯のロウリュよりは、優しい感じではあるが。。。

この日は、ロウリュ水の流れる音がやけに長く続いていた。水量が増えたのか、とストーブを覗いてみたら。。。
以前は、ストーンにロウリュが直接かかり、ジュワとすぐ蒸発していたが、この日はストーンの中に器が埋め込まれ、その器の満杯の水にめがけてロウリュ水が注がれて、溢れた水が周りのストーンを広範囲に濡らす仕掛けに。
じわじわじわじわ熱くなる。そこに熱風が到来。

アツ気持ちいい〜
温度は変わらずなのに、湿度のベースが、じわじわロウリュのお陰で上がっていた👍
が、闘う程では無く、気持ち良いギリギリを攻めた絶妙バランス✨

レインシャワーで脳天から冷やし、露天のキラキラ光る美泡水風呂にシュワシュワ〜と全身を委ねたら、ととのい椅子&ベンチで即ノックアウト。

3セット、ふわふわになった所で、露天の白濁ナノファインバブル湯へ。
SNSで告知があったように、手摺が増設。足が悪いお姉さま方にも、ととのいでフラフラしがちなサウナ愛好家にとってもw、嬉しいプチ改修。しかも水中の段差が分かるよう、ブルーの照明も水中に追加。若旦那はやっぱり光の魔術師に違いない。

目に映る全てのことは、湯どんからの優しいメッセージ♪帰途は鼻歌混じりで夜道を急ぐ。GW中のサウナのお陰かお肌もスベスベ、足取りも軽く、休肝日明けのビールを楽しみに。

チェックイン

大福源 西新井店

茄子土鍋ご飯セット780円

母の日。母と家族で、堀田湯→大福源→パティスリーラヴィアンレーヴのケーキtakeout✨GWも終了！

〜ケツ焼きのひばり湯さんのボナは熱くって、ケツ、いや、🍑が。。。〜

森乃彩の朝ウナから始まり、茅ヶ崎🏄も前回よりもボードに立てた素適な一日、そのオーラスは、サウイキ2021年アドベントカレンダー初日、ねぎさんのケツ焼きサ活で名高く？あの方のサ活でも推されていた、大船のひばり湯さん。

駅から徒歩5分、商店街の端に位置し、立地も良い。GW終盤の土曜夕方なのに幸運にも客は疎ら。サウナも岩盤浴も一人占め✨

サウナ利用をフロントで告げると、黄色のサウナマット、小タオルが入った茶色カバンとサウナキーを渡され、ロッカー番号も指定。

海の香りが残る髪を洗い、まずは岩盤浴へ。濃茶の木壁サウナ室に一列、お尻と背中の部分に四角の小さな石盤が数人分並ぶ、椅子タイプの岩盤浴。それ程、熱くはないが、体の芯からあたたまり、じわじわ発汗。

そして、待望の…ケツ焼きボナサウナへ！　
こじんまりしているが、入った瞬間、熱がムンと襲来。座面は木のL字型、そのL字の座面背面にボナが格納され熱が出ている。上部の壁は石材、そのせいかカアッーとした熱さも。

座面下からも熱が🔥。黄色のマット下にはウレタンマットが所々敷かれており、熱の緩衝材になっているが、それでもやっぱり、おチリ🍑が熱い💦

これが、ケツ焼きか。。。
と、アツイのに何故か嬉しさがこみ上げる。

２セット目は、お尻も慣れてくる。誰もいないことを良いことに、熱の緩衝材のウレタンマットをこっそり外して座ってみた。案の定、アヂっ、となり。。。直ぐに元に戻す。やっぱり🍑は大事にしないと！

尻だけでなく全身も8分程で蒸しあがり、小滝から絶えずジャバジャバ水が注ぎ込まれる水風呂へ。17度台。やや深く、お水もまろやかで気持ちイイ。

休憩はカラン前で。　
全部のカランに冷水も出るホースつきシャワーあり、ピンポイントで、頭やおでこ、脇の下に追い冷水シャワーをかけることが出来る。夏になるとこのシャワーの有り難みが増しそう。

岩盤浴1セット、ケツ焼きボナ2セット。
お風呂は、でんき、ナノバブル、寝湯の後に、水風呂を一旦挟み、炭酸泉で締めた。

日も暮れると、客が徐々に増える。駅前銭湯の客の波は、住宅街銭湯の波よりピークが遅い気がする。波のピークを予想するのは、サーファーもサウナーも同じ😊👍

牛乳で喉を潤している時、KETSUYAKIロゴ入のTシャツが売られているのに気づくが、ぐっと我慢。
この夏は、ひばり湯さんでもっとお尻を焼こう。そして、プロのケツヤキになったら、このシャツを買おう♪

帰途、大船駅までは誘惑多し。🍺も、ぐっと我慢して家路を急ぐ。

〜新緑の美しい庭で、天国のような朝ウナを満喫✨〜

初めて降り立った、多摩境駅。GWなんで、つい来ちゃった😊しかも、朝の7時台。目の前に広がる新緑。雨が上がり、道路脇のツツジや蜘蛛の巣まで雨粒がキラキラ輝いて見える。

朝早くてバスもなく、秦基博のGIRLの歌いだし、♪ふわり羽根のよう〜に合わせ、足取りも軽く、途中、モーニングを頂いたりしながら、歩くこと20分強。待望の森乃彩に到着。

朝早起きして良かった、空いてる、快適！
洗髪洗体をしたら、早速、熱風オートロウリュサウナへ。南柏すみれにも、我がホーム銭湯の湯どんぶり栄湯にもこのロウリュ&熱風装置がついてるので、妙に親近感がある。

まずは最上段で食らってみましょう、と4段テレビありのサ室に外様をものともせず陣取ってはみたが、早速始まったロウリュの2分間が長いこと。さらに真っ赤なランプが灯り熱風2分間、これが永遠に終わらないのではと思う位、長い、そして、熱い😭　

ここで下段に降りたら女が廃ると江戸っ子下町育ちの自負から何とか踏ん張り完走。自分で自分を褒めてあげようと思いながら、ふと周りをみたら、常連の皆さんはいつのまにか下段へ移動してるやないか〜い😂

何だ、それでいいのか。私は何と闘っていたのか。。。

次セットからは素直に、下段でロウリュ&熱風を頂きました。それでもアッツイや、やっぱり💦

お気に入りは、甘〜い香りのするよもぎ塩スチームサウナ。泥パックも有〼。ドライが熱かっただけに、安心感、癒やされ感、じっくり蒸される。

水風呂はよく冷えていて14度台、しかも深い。ひゃっ〜となって、フラフラしながら、何とか露天へ。

新緑のお庭がとっても美しい。
アディロンダックチェア、インフィニティチェア、あずま屋の下でゴロ寝可のととのいスペース、藤の枕が置かれたベンチ。。。まさに、灼熱地獄🔥からの、ととのい天国👼✨

特に、ととのいスペースから見える景色は、青竹に何故か赤い紅葉と京都気分。赤い紅葉なんて、きっと私、ととのい過ぎて、おかしくなっちゃったんだ、と思ったら、目が冷めてちゃんと眺めても、本当に赤い紅葉でビックリ！

パンダ銭湯の変わり湯と炭酸泉で〆。
森乃彩、これは中毒になる恐ろしい場所😅
新緑&薫風🍃の季節に来れて本当に良かった。

10時前には、お土産のmokuタオルを購入して退出。レストランが開いてる時間にまた来たい。
週末定例の茅ヶ崎🏄したら、その後は、あの銭湯へ。。。

スターバックスコーヒー 多摩境店

ワッフル蜂蜜生クリーム添えとcoffee

朝ゴハン♪ワッフルは温めてくれてカリッとふわっと。7時からオープンしてくれていて有り難い。