NORI

夏の長野旅🍃急遽の延長1泊は、前回心残りが多かった松本へ🚗

奥志賀から120㌔、時折激しく雨が降り、私の🔰運転に家族も緊張ガチガチ💦山道を下って街に入れば、空は晴れ、山々に連なる雲に光が差し込む幻想的な景色が、ご褒美の如く広がっていた😊

前回、松本tabi-shiro SAUNAに立ち寄った時に教えて頂いた、唐揚げセンターの山賊焼を夕飯に目指したが、店の閉店時間が迫る…💦
食い意地が高速追越車線の恐怖に勝りw、御宿野乃松本に無事到着、車を置き、巨大な山賊焼を滑り込みtakeout♪夏仕込の雷電⚡🍺と✨

翌朝、セルフロウリュ出来るサウナと北アルプスを一望できる展望風呂を野乃で楽しみ、前回の宿題、松本城🏯天守閣見学。そして、待望の枇杷の湯へ！

が、事前にお休みかも？との情報を頂き、電話したところ、やっぱり夏休みだった😅

林檎の湯屋おぶ〜🍎と迷った末、上山田温泉から天然温泉を運んでいるという、湯の華銭湯♨瑞祥（ずいしょう）松本に伺いました。

全体的に落ち着いた和の雰囲気。美人の湯である透明な上山田温泉が内湯と外湯にも使われていて、柔らかな肌触り。露天の岩風呂に流れ込む温泉を手に取り、お顔にもヒタヒタと♪

サウナは5段タワー、このご時世で席が間引かれ約10人定員。テレビあり。温度は80度台だが、湿度高目、しっかり熱くて汗がしっかり出る。

水風呂はサウナの目前、蛇口から常に水がジャバジャバと流れ込み、中に滑り込めば、体全身でお水の美味しさを体感✨

松本の水道水は、かつて、モンドセレクションで金賞を受賞をした程、綺麗な水源のお水を非加熱除菌していると、以前tabi-shroで伺ったことが。少しだけ硬さも感じるけれど、爽やかでまろやかなお水！

休憩は、広〜い露天で。Colemanのインフィニティチェア2台、木の広々ベッドが3台。浅目のぬるい寝湯もあり、外気浴でゴロ寝する場所には困らない。インフィニティに座り、空を眺めながら、風に吹かれていたら、すっかり寝落ち😪💤

朝9時半〜深夜12時まで営業しており、入浴料750円（土日祝は朝6時〜）とリーズナブル。
長野は、山々の景観が時間の移ろいで常に変化、眺めていると飽きず、心も和みます。夏は涼しいし、お住まいの方が羨ましい😂

枇杷の湯、シマシマサウナ…
まだ松本の宿題は残ったままですが、2022年夏の家族旅行はこれにてピリオド。

旅の終わりに、家族が一言。。。

「もう、お風呂とサウナは、飽きた！」

おかしいなあ、一日1湯に抑えたのですが。。。
次回サ旅は、ついて来てくれるかしら😅

時代遅れの洋食屋おきな堂

ボルガライス

オムライス&ハヤシソース&チキンカツのトリプルコンビネーション✨since1933の老舗洋食🍴😋

志賀高原から更に奥へ。標高1500メートルの静かな高原リゾート、奥志賀。

冬場はスキー&スノボ客で賑わうのでしょう。クラシカルで山小屋風の美しいホテル、グランフェニックスに素敵なサウナがあるとサウイキで教えて頂き、家族で訪問。

ホテルには、2つのサウナが！
一つは、地下プールエリアに、日帰り客も入れる男女共用、本格的なフィンランドサウナ。もう一つは、最上階の4階、男女別の浴室にある宿泊者用のサウナ。
両者、サウナのセッティングこそ違えど、奥志賀の山々を外気浴で見晴らせる、素敵なサウナです✨

#フィンランドサウナ（男女共用、日帰り利用可）

空いているタイミングを狙い、朝、水着に着替えプールで一泳ぎしてから、朝ウナへ。待望の貸し切り状態に♪

真新しいサウナには、フィンランドのメーカー「SAWO」のタワーストーブが真ん中に鎮座。両翼に3段と2段の座面が伸び、薄暗く雰囲気抜群。

温度は80度台ですが、セルフロウリュが出来、高湿度で熱くて、大好きなセッティング！

プール脇の冷えた水風呂で冷やしたら、庭へ移動。
椅子が数脚、インフィニティチェアも3つあり、奥志賀の山々を見ながら、涼やかな風に吹かれて、外気浴。。。

誰もが、天使👼になれちゃいます😆

《日帰り利用は11月6日まで毎日開放。９時〜21時、大人1200円、水着着用、タオル&サウナマットあり。プールやジャグジーも利用可。写真は誰もいない時に撮影させて頂きました🙇》


#空中露天風呂&展望サウナ（男女別、宿泊者のみの利用）

朝ウナを満喫、朝食後、ハンモックに揺られたり、お部屋で二度寝したり。

午後は初心者用、奥志賀トレッキングへ。ブナの原生林を歩きながらの滝巡り。既に紅葉も始まり、蜻蛉も…　

汗をかいた後は、天空露天風呂へ。

小ぶりですが眺望抜群の露天風呂。併設のサ室はカラカラ90度〜100度。ストーンストーブにセルフロウリュ可ですが、蒸気は直ぐに蒸発、ドライな体感。
エイジングした木壁とL字座面、サ室窓から奥志賀の景色を眺めながら。

水風呂はキンキン、温度計はないものの15度位？ホテルのお水は近くの沢からひいているらしく、美味しそう。

露天には、風呂椅子が一脚。家族に譲り、私は露天のヘリで外気浴。こちらは水着無しなので開放感たっぷり✨

ととのいスペースと露天に移動する通路の匂いに改善を期待しちゃいます🙇

高原はクーラー無しで快適。東京の40度予測を聞き、急遽、長野にあと一日だけ延泊決定😊


（※空中露天のお写真は、パンフレットから拝借🙇）

朝ごはんブュッフェ

ホテルの朝ごはんは何故こんなに美味しいのでしょう！フカフカのオムレツを、撮り忘れました💦

横手山の標高2307㍍の景色を堪能...
といっても、山登りではなく、車で高原のワインディングロードを登り、スカイレーターとリフトを乗り継げば、あっと言う間に広がる天空の世界。

絶景。
日本には素敵な場所が沢山あるのですね✨　

ヘアピンカーブを下り、志賀高原から、さらに奥に進み、ホテルグランフェニックス奥志賀に到着。

奥志賀は初めてですが、本当に奥まった所にあり、静か、しかも、冷房いらず！
老舗でクラシカル、美しいこのホテルには、素敵なサウナがあるそうで。。。

サ活は翌朝に、書かせて頂きます😊

湯どんぶり栄湯からのハシゴサウナ。

ソロで優雅に個室、と思ったが、タイミングのせいか、ずっと女性客は一人だけ。女性フロアも誰もいなくて、正直、寂しかった😢

セルフロウリュの水がただのお水で味気なく、アロマを選べると嬉しいです。

SNSフォローで、75分＋館内利用30分の通常利用に加え、無料で15分プラス。個室ラウンジで世界旅行のVRを見ながら休憩。面白い体験でした。

水風呂もしっかり冷えてますが、外気浴内気浴ともにクーリングできず、室内をもう少し冷やすか、強めのファンがあると良いかも😊
外気浴は、ホッピー通りの酔客の会話が筒抜け😁

7月に出来たばかりとのこと、今後に期待てす✨

今日は、夏休みに入った自分へのご褒美の日✨
とか言って、いつもご褒美だらけなんですが😅

実は先日、親戚の叔父が他界。時節柄、精進落としを頂き、思い出話をすることも叶わず、葬儀後あっさり帰宅。気持ちのやり場がなさそうな母を誘い、車で湯どんぶりに連れて行った。

というと、親孝行の美談に聞こえるかもしれないが違うんです💦湯船や浴室で躓かないようにとか、サウナキーでサウナ扉を上手く開けられないので開けてあげなきゃとか、親の心配ばかりで、ちっとも自分のサウナに集中できない😢

サウナは結局、一人で集中したり、ぼっーとする時間が大切、と改めて知る。

ということで、この日は、ソロでリベンジ！
それにどうしても湯どんに行かねばならぬ理由が。

湯どんぶりオリジナル🍜MOKUタオルが爆誕🙌✨

ずっと待ってました!要望は何となくお伝えしてきて、ようやく😂
嬉しさの余り、全色大人買い。。。

いつも、ホームの湯どんで、違う施設のMOKUを使うのが気になっていたので、嬉しくて黄色を即使用。

SNSで感想を伝えて、と公式さんに言われたので、ここでお伝えしますと、

「湯どんのアチアチ🔥オートロウリュ&熱風から、無事、B地区を守れました。髪や顔に巻いても良し、アディロンダックチェアで惚ける時に体にかけても安心。軽量で吸水良く、直ぐ乾くので重宝しそう。丼マークは推し心を擽り最高！」

あまりの嬉しさに、東京の銭湯サウナが流行り病で休止した時に再開を祈り、湯どん美泡水風呂をイメージして手作りした羊毛ハットを湯どんで初使用♪裏には、ちょっと歪んだが、新しいほうの🍜マークを刺繍😆

流行り病の前は、レジェンドゆうさんのアウフグースを定期的に開催していて、再開したらこの手作りハットを被ろうと決めていたのですが、なかなか難しい様で。

15分毎のオートロウリュ&熱風に毎回当たり、サ室ソロのタイミングもあって、ムンムン湿度を満喫。サイダー水風呂でヒャッ.。o○となり、アディロンダックチェアで台風前の🍃を感じながら、惚けました✨あまみも全開！

この後、浅草ホッピー通りに7月に出来たばかりのソロサウナ施設、SAUNA RESET Pintを予約していたので、夜風の中、浅草散歩。Pintは素敵な施設なのですが、他に女性客は誰も居らず、寂しくって少し味気なかった💦

ご褒美はソロサウナ、の筈でしたが、その前に立ち寄ったいつもの湯どんぶりが良すぎて、湯どんが自分にとってのご褒美に✨

夜の浅草は美しく、忘れ難い金曜夜でした🌠


（※水風呂📷は公式さん〜拝借しました🙇）

中華料理 あさひ

四川冷やしソバと餃子

浅草に抜ける途中にある町中華。冷やし中華の名店。四川冷やしは大きめの挽肉が旨味と辛味を引立て美味。

≪「落ちちゃう」ドキドキの中、なごみの外気浴で🍃≫

昨日、ようやくお盆前の仕事から開放。待ちに待った夏休み！でも、その前に。
本日11日スタート、荻窪・なごみの湯での「大五十六展」準備の為、昨晩夜も更け、少数精鋭の作業部隊と共になごみIN。作品は、多くの方に見て頂けるよう、そして皆さまの健康増進を祈り、階段エリアで展示。設営はお客様の少ない深夜に行う為、まず腹ごしらえ、からの、サウナへ直行😆

祝日前のせいか、サウナは程よき混み具合。夜中の作業開始12時半まで、サウナ三昧で英気を養う。前回の訪問時、なごみの外気浴の素晴らしさを知ってしまった私は、この日のビュービュー吹く風🍃に到着する前から、サウナ気分を誘発され、涎がジュルっとするのを我慢。

外気浴は、自然風＋送風機のダブルウィンド✨
オートロウリュのロッキーでしっかり蒸され、18度の広い水風呂できゅっと締める。
ちょっぴり動線は悪いけど、体を拭いて露天の外気浴エリアに行けば、アディロンダックチェアか、寝椅子か、キャンプ用ベッドか、どこでお休みするか贅沢な悩みが待っている。今日は、キャンプ用の帆布生地のようなエアリーな寝心地のベッドでゴロン。

3セット後のゴロンでは、あー落ちちゃう。寝落ちしちゃう、と思いながら、ウトウト。その後、スヤスヤ。気づいたら、作業集合時間だった😵

作業場に駆け付け、階段壁に全部で70作品程のパネル作品をお仲間と貼っていく。下見段階でなんとか大丈夫と思った、階段の壁の凸凹がじわりと効いきて、貼ったパネル作品が落ちる怪奇現象が出現。今度は冷や汗💦

ビールで喉を潤したい邪念を振り払い、とりあえず全部を貼り終えたのが深夜3時半。そこから、地下1階の女性用リクライニングシートで、2時間仮眠後、朝ウナに出かけようと階段を上がったところ。。。

ぴえん😢からのぱおん🐘超えてのぶおん💨、ってこういう時に使ったらいいのか分からないけど、数枚が落ちてしまっている…😭
補強して再度貼って、めげずに朝ウナへ。

パネルがまた落ちちゃうんじゃないか、落下が心配で心も乱れる。朝はお客も疎ら、太陽の光が外気浴スペースの簾から少し差し込み、風がさわさわと吹き、ベッドの寝心地も最高、気持ちイイのなんのって🤤
結局、パネルのことも暫し忘れ、朝からととのい倒して戻り、支配人の篠田さんに設営を終え、会期が始まることへのご報告とご挨拶。

展示パネルは、13日のトン＆トゥを探せイベント、グッズ物販（1階特別ブースにて）でお邪魔する時に更に補強の予定。こんなゆるりとした展示ですが、広い心でお楽しみ頂ければ。28日まで開催予定です🙇

台湾混ぜそば

ピリ辛で食欲促進、夏にぴったり！

【2022年8月11日、いよいよアレ☆が、なごみでハジマル。。。】

夏本番☀でも夕方には太陽も和らぎ、荻窪駅から善福寺川緑地まで往復5キロ、ゆるくジョギング🏃‍♀💨忙しくて鈍ってしまった体をしっかり動かす。

滝汗を超えた馬鹿汗をかきながら、荻窪駅西口の目前「なごみの湯」へ。サウナと温泉で汗を流し、さっぱりしたい〜😊

2年前に女湯がリニューアルして以来、なごみには時々お邪魔しているが、黒系のシックな内装、ロッキーサウナにストーブが増設🔥外気浴スペースも大充実。

更に最近、女性用館内着が3タイプから選べるようになり、女性に優しい♪
（男性側は、リニューアルはしてない模様だが、ニューウィング吉田さんと共に調整した絶妙セッティングのボナサウナがあるそう✨）

実は最近、なごみには大変お世話になっている。
8月11日（木・祝）～8月28日（日）まで、階段スペースで行う「大五十六展」の打ち合わせで7月〜何度か訪問。

展覧会は「なごみの湯アンバサダー」、「とめどなく五十六」さんがサウイキに投稿してきた、なごみの湯をはじめ、様々なスパ銭サウナのイラストを一挙に展示するという企画。支配人の篠田さんには、感謝しかない🙇

展示作品数は70点弱！にのぼり、イラストとキャプションの一つ一つを、器用なお仲間が展示ボードに貼って切り出し、仕上げてくれた。

今回は、新作イラストに加え、粘土の立体キャラクターも登場。13日午後からは、館内に散らばるそのキャラクターを探す「トン&トゥを探せ」、同時に13日に販売する新作グッズ2種を買ってくれた方に「あなたのトントゥイラスト」をプレゼントするなど、企画が目白押し。


つい💦…話がそれましたが、女性のロッキーサウナは5分ごとのオートロウリュで湿度タップリ。スタッフロウリュは1日2回、アロマの香るロウリュを大団扇で攪拌、かなりのアツさに🔥

水風呂はこの日は、ハッカ。真っ青なブルーの水風呂は、満天の湯を思い出させる。18度で丁度良い冷え具合、気持ちイイ。

体を拭いて廊下を10歩強歩くと、露天エリアに到着。西多摩から運んでくる「つるつる温泉」は締めにとっておき、外気浴スペースへ。
寝椅子２、アディロンダックチェア４（しかも足台つき）、キャンプ用のベッド２と選び放題。強力扇風機まで増えていて、風🍃マシマシ！

塩サウナのテルマーレ、超高濃度炭酸泉、2回まで無料の炭酸シャワー…加えてお時間ある方やカップルには、岩盤浴の「ヒーリングスパ」で受ける本格的なロウリュもオススメです。

【追記】最終日28日午後〜またイベント開催決定です！

糖質ゼロPSB&銀杏と川海老の唐揚げ

生🍺は一番搾りではなく、糖質ゼロのパーフェクトサントリービールに。炭水化物も抜いたが効果は疑問…

〜真夏の金曜夜は、黒白ダブル冷鉱泉で。大田区銭湯ハシゴ♨《part1》〜

久しぶりに、今週はモーレツに働いた。月曜はお友達とのサウナの約束を死守したが、日曜からずっと終電帰り。睡眠時間確保の為、サウイキ🈲とし、食事もテキトー、仕事に励んだ。そして無事、お盆前の大波を乗り越え、サウナへ🙌

とはいえ、頭の中はサウナではなく、行きたい水風呂でイッパイ。だって暑いし！
夏は水風呂、とサウナ清少納言も仰っていたそうだが、どうせなら川崎大田銭湯ラリーで、鉱泉水風呂に浸かりたいと、黒湯水風呂のある未訪の銭湯、照の湯へ。

雑色駅から、ますの湯を横目に涼やかな夜風の中をテクテクすること5分。石で彩られたファサードが珍しく、暖簾をくぐれば、何故か健康機器のジョーバが鎮座、天井からディスコティックなカラフル照明が迎えてくれた。いきなりカオス感。でも、フロントのお母さんは、めちゃんこ優しい。

浴室もサウナも幸か不幸かガラガラ。今回の感染者数拡大は、銭湯の客足にも響いているだろう…。

浴室には富士山の雄大なペンキ絵、湯船は中央にギュッと纏まり、白湯のでんき、超音波ジェット、古代檜風呂。黒湯のバイブラ内湯に、底が見えず恐ろしいほどの黒湯の露天も。

湯巡りしたら、待望の黒湯水風呂へ。
こちらも何か沈んでいても、わからぬ程の黒さ。20度。トロンとして肌触り良く、気っ持ちよいぞ、これは！

サウナはテレビ無し音楽無し、コの字座面、奥２段手前一段。古い焦げ茶の木壁が良い味を醸し出している。ボナ熱源、座面にマットが敷かれてないので、入口のミニ四角マットをお尻の下に敷き、ケツ焼き防御。

無音で静かに蒸され、自分の腕に輝く玉汗を見て、ただぼうっと。嗚呼、サウナって、やっぱり良いなあ。。。こういう、時間が好きなんだろうな。

温まったら、黒湯水風呂へ再び滑り込む。至極、至福♪

〆に露天黒湯に浸かっていたら、奥の方に何かが居る！よく見れば、酒瓶を手にした、ぽっちゃり体型の信楽焼たぬきが佇んでいた。しかも、このたぬき、レディです😆我が身を振り返り、激務の数週間で運動不足と栄誉バランスの悪さで、たぬきのレディに近づいた模様、明日から運動の復活を誓う。

湯上がり、髪を乾かそうとしたら、ドライヤー用の10円玉が無く、自販機で水を買い、お釣りを握り戻ったら、脱衣場でずっとスマホをイジってたお若い方に目の前で一台しかないドライヤーを奪われる💦

折角の楽しさがちょっびり萎え、髪も濡れたままなので、ささっと髪をアップに纏め、勢いでもう一湯、気になる冷鉱泉へハシゴすることに😁

今宵は真夏の夜の夢、金曜日の夜ですから♪

横濱タンタンメン

生姜担々麺

まともな物を食べてなかったので、小辛、しかもニンニクではなく生姜チョイス。ふわふわ卵と挽肉が優しい！

〜真夏の金曜夜は、黒白ダブル冷鉱泉で。大田区銭湯ハシゴ♨《part 2》〜

黒湯水風呂のある、照の湯のドライヤー事件？で、急遽、次回に伺おうと思っていた冷鉱泉のある銭湯を繰り上げ訪問。この日は気温も低く、夜の散歩日和。3キロ弱テクテクして、天然温泉のネオン看板がぐっとくる、糀谷、幸の湯へ。

こちらは、無色の冷鉱泉があるとサ活で教えて頂き、気になっていた銭湯✨
銭湯ラリーは、イキタイ銭湯に伺うのを、そっと後押ししてくれるのが嬉しい。

店主さんは、やり手とお見受け、下駄箱前でラリーの台紙をモゾモゾ探し、チケット販売機で、サウナのボタンを押す私を見て、白の雲形サウナキーとスタンプ押印の準備万端、秒でフロントを通過、脱衣場へ。

お客さんは数人と少ない。でも元気の良い親子さんと浴室&サウナでご一緒、今度は一人ぼっち感ゼロ。
浴室は、台東区アクアを思い出す、2階の階段上にサウナと水風呂がある設え。Ｍステ階段形式なので、サウナと水風呂後のふらつきに、要注意！

浴室の雰囲気は洋風。奥の壁は、滝と虹、鹿の親子が佇むファンシーなタイル画。旭川のサウナプラトーを彷彿させる、街灯のような照明がモダン。2湯目なので軽く身を清めたら、ワクワクしながら早速2階へ。

サ室は思いのほか広く熱い。2段の座面、テレビと奥にどでかいストーブ有り。温度も湿度も良い感じだなあと、と温度計を覗けば…110度表示🔥
そこまで熱くは感じながったが、居心地が良くてストレッチをしていたら、すぐに滝汗が。
我慢せずに短めに蒸され、サ室目の前の水風呂へ…

透明の冷鉱泉をすくって汗を流し、ついでにおでこにも水を垂らしたら、待望のドボン！
水温は高めと聞いていたので、小滝の流れ込み近くに座り、水流を感じながら、ゆらゆら鉱泉水風呂遊び。

温泉のお水って、柔らか〜い！

水温は26度。でもいいんです、だって無色の鉱泉の気持ち良さをずっと味わえるから。それに、表面だけでなく、しっかりと体が冷えてくれる気がする。
真夏は水風呂がメインデッシュ✨

高温サからのキンキン水風呂…ではないけれど、
サウナの楽しさは、それだけじゃない気がして、一期一湯の楽しい夜は更けてゆく。
すっかり銭湯に癒やされ、疲れも吹き飛び感謝。

幸の湯では、ちゃんとドライヤーにもありつけ、しっかり髪を乾かして、外に出れば、涼やかな夜風がまた吹いていた。

川崎大田のスタンプラリーは、ようやく3湯目。
次は川崎銭湯の出会いを楽しみに♪
そして来週から、ほぼ夏休み状態…ニヤケが止まりません😁

《女性専用サウナで、全身アロマの香りに満たされて🌿》

金曜夜、綺羅びやかな表参道アップルストア裏手を歩くこと5分。女性のためのサブスク&個室サウナ「Sauna Therapy」へ。スポット利用可で、サウナが本格的と伺って。

仕事はお盆まで、追い込まれている。帰宅は深夜続き。パトラッシュ、僕はもう疲れたよ…
なあんて天に召されぬよう、サウナという人参をぶらさげ走り抜く。

まずはセラピストの方に、息を調えることを促され、3種のアロマから直感で好きな香りを選ぶ。
選んだ香りは「初夏」。ラベンダー、レモンなどの爽やかな香り。

其々の香りには、素敵なメッセージが添えられいる。《爽やかな青空。今までの古い自分を脱ぎ捨て〜自分の中の新しい扉を開けてみませんか？》

ハイ、さっさとサウナの扉を開けて、新しい世界へ飛びたちましょ！

サウナは2部屋あり、予約したのは80度の熱いほうのサウナday2。部屋は白ベース✕ナチュラルテイスト、個室にしては、ゆったりとした造りで、圧迫感が無い。水風呂もあり、気持ちがアガル♪

ストーブは大好きなメトスiki。小ぶりタワーだが、ストーン山積み。「初夏」のアロマ水でセルフロウリュ。ジュ、ジュワ〜っと石が鳴く。86度近くまで上昇。

座面も広くゆったり。降りてくる蒸気を寝サウナで仰向け&うつ伏せ、両方楽しむ。銭湯サウナでは、誰か来るのでは？と心配で、体に緊張が残っているが、個室なので全身脱力リラックス。

水風呂は表参道の天然井戸水で爽やか。コンパクトサイズだが、しっかり深い。18度。目鼻口が辛うじて水面に出る位、耳まで水中に沈めれば、自分の呼吸する音だけが、水中に大きく響く。

映画のグランブルーを思い出しながら、当たり前だけど、ああ、私、息してるなあ。ああ、生きてるなあ、と。。。

扇風機の風を強くし、寝椅子で休憩。スマホで好きな曲を流しながら。ゆっ〜くり3セット。

80分制だが、説明を受けて部屋に一人になったところから70分のタイマーセット。鳴ったら、個室外の素敵なパウダールームに移動し、30分まで利用可と、時間はたっぷり。

アメニティはボディソープから美容液まで全部SHIRO。レバノンの美しいヴィ―ガンソープにオーガニックタオルと全部、自然素材。サウナハットやお水、ハーブティーまで用意されていて、NOストレス！

3人まで個室利用可で、シェア利用すれば一人あたりの金額は少し安くなるが、一人利用でもエステやマッサージよりはリーズナブル💦

銭湯サウナは大好きだけど、お休みパトラッシュ状態、一人で頭を空にしたい時に、またお邪魔できたら✨

《銭湯ラリー再び。。。》

月曜の元気なうちに、遅ればせながら、川崎・大田の銭湯巡りへ。

先日、蒲田ゆ〜シティでまさかの台紙切れ、ラリーを始められなかった私に、サ友さんが冊子をプレゼントしてくれた😊目標5湯、あくまでもゆるりと。普段行けない銭湯との出会いを求めて。景品ガラポンのハズレもあるので、5湯✕2回もアリ？

東エリアの住人ゆえ、大田は土地勘無く、googleは欠かせない。一湯目気になっていた銭湯、検索ワードについ「ヤバ森」と入力しそうになったほど、大森湯イメージはアチアチ🔥

初スタンプを頂き、浴室へ。奥の壁はペンキ絵ではなく、白樺の写真が一面？ココは大田区のフィンランド？なんて思ってよーく見たら、青々とした日本の竹林。。。
3台の立ちシャワーのカーテン柄も同じく竹林？と思ったら今度は緑の木々。兎に角、緑の色彩に癒やされる。

トルマリン風呂と赤い照明が艶めくバイブラ風呂で体を温め、水風呂を挟み、いざサウナへ。

座面は広々２段、MAX6名定員か。壁の上部は煉瓦、下部は焦げ茶の木壁、2種の材質で輻射熱に厚みが。温度は100度超、テレビ無、照明暗めで、茶色マットが敷き詰められて、オトナな雰囲気✨

噂のヴィヒタがストーブ前に吊り下げられ、ここにサ室入口に置いてある、ヴィヒタスプレーをかければ、香りも楽しめる。
夜も更けていたせいか、相客は一人もしくは独り占め状態♪上段真ん中で、有線懐メロを聞きながら、軽くストレッチ。

welcomeソングは、BEGINの恋しくて。メロウな曲にじっくり蒸され、滝汗がでるわでるわ。2巡目は、私の苦手曲、平松愛理の部屋とYシャツと私💦甘い声と歌詞の内容に１曲もたず退出w
3巡目ラストは、山口百恵のサヨナラの向こう側。イントロの美しさに酔いしれ、last song for you、大森湯とのこの日の別れを前に、熱を味わう。

いいなあ、このサウナ室。
アチアチだけど心地良く、落ち着ける。

水風呂は18度、清涼感のある水質。あ～っと気持ち良く入っていたせいか、お隣で浸かっていた常連のお姉様に「サウナって気持ちいの？」とお声がけ頂く。いやもう、サウナ気持ちいんですよ！とつい。お姉様も次はサウナに入ってくれるかな。

あまみだらけのまま、休憩は冷房の効いた脱衣場で。自販機側のベンチは、着替の邪魔にならなくて良い。
寝湯ジェット、月曜日の薬湯じっこうで〆。

お陰でいいラリースタートが切れました。Thank you for your　everything、きっと私、忘れません😊
次はどちらに伺おうか、イキタイ銭湯が多すぎて決められないんですけど！

サウナには、何のために入るのだろうか？

真夏の暑い日に、わざわざ90度の箱に入り、汗をダラダラ垂らす。夏のサウナなんて入れたもんじゃない！と思いつつ、今日もサウナへ。

こち亀でお馴染み、亀有駅に降り立ち、バスで明神の湯にたどり着く。急にダッシュしたくなるような、青い空が真夏を告げている。

明神の湯は、茶褐色の濃塩温泉も魅力だが、都内とは思えぬ露天の和テイストと空の抜けが素晴らしい。

広い雛壇サウナでじっくり蒸され、軟水キリッと冷えた岩水風呂に滑り込む。15度表示だが、水質がまろやかなせいか、皆さん長居しがち。

そしてお目当ての外気浴。以前お邪魔した時よりも椅子が増えていた。SNSで拝見したが、庭のスペースをDIYで潰し、ととのいスペースを拡張、椅子を増設したとのこと。

お庭の一番奥の椅子は、寝椅子にチェンジ。新設ととのいスペースで、白椅子に座り、緑の木々と広い夏空を仰ぎ見る。風がそよそよと。。。



サウナに入る理由は人それぞれだろうが、私の場合は、サウナ後の休憩で、心と体を解放するために尽きる。仕事で自分が削られていくのを補う感覚。

深くゆっくり、自分のペースで息をする、大切な時間✨

この日は、サ室でリアル偶然もあって目を見開いて互いに驚いたり、サウナ後、久しぶりにお会いできた方の元気な様子に、ほっとしたり。
サウナに、どんな想いで皆さんが通っているのかを想像すると、サウナに纏わる様々な思い出が、愛おしく思える。

この日はマイペースで動きすぎて、水風呂への氷投入タイムも逃し、ちょっとがっかり😅が、たまにはそれも良し。

亀有から夜道を散歩し、もう1湯。今週のエネルギー充電完了😊