NORI

夜空が広がる、ルーフトップ。
そこに寝椅子がズラリと並ぶ光景に、気持ちがつい昂ぶってしまう。。。

高円寺に新施設がOPENするとサウイキで教えて頂き、調べてみれば男性施設。でも、5のつく日、つまりオープン翌日の25日は早速レディースディ、しかも、鮭山さんのアウフグースもあると知り、賽は投げられた。

高円寺駅から商店街を抜け、徒歩10分弱。
ビル4階がサウナとコワーキングスペース。ビル5階の屋上は外気浴スペース。1時間利用1500円、2時間利用で2200円。
　屋上の外気浴には、フロント前を通り階段を上がって、しかも周りにマンションもあり、ポンチョや服を着て、とのこと。持参も可だが、ポンチョも300円で借りる。

小ぶりなロッカー＆脱衣場で着替え、シャワーを浴びてサウナへ。
　四角の部屋を斜めに切った、木肌の美しい3段の座面、定員10名強。最上段の三角シートは王座の風格。

ストーブはストーン式。訪問時は鮭山さんのアウフグースが終わった直後で、通常より高温高湿セッティング。サ室で必然したサ友さん曰く、仕上がってる状態。すぐに滝汗。

お鮭ちゃんのアウフグースは、芳しいほうじ茶から始まり、ベルガモット＋オレンジブラッドのフレッシュな香りの劇的変化に嗅覚が喜ぶ。華麗なタオル廻しは視覚も楽しい。ラストはもはや既定路線の桶水ぜんぶドバッと。嗚呼、激アツ…。

15度のキリッと冷えた水風呂で体を鎮め、ポンチョをはおり屋上へ急ぐ。寝椅子に寝転んだ、までは覚えているが、その後の記憶は朧気。

覚えているのは、曇り空で星が見えない濃淡の夜空、遠くに煌めく街の灯り。
体を吹き抜けていく秋の冷たい風につい長居。気づいたら周りに誰もおらず、夜景を見下ろし、気分はエルサ。

Let it go、let it go、Let the storm rage on…
The cold never bothered me anyway

少しも寒くないわ♪
とかいいつつ、やっぱりブルっと寒くなって、またサウナ。そんな季節が戻ってきた。

サウナリウム高円寺は、外気浴を楽しむ施設なのかもしれない。

お土産にオリジナル珈琲を頂き退店。
外は更に冷たい風がビュウっと吹き、熱いお湯につかりたくなり、行きたかった近隣の銭湯に立ち寄る。風が誘う、自由。いい夜だ。


（※外気浴スペース📷は、施設の撮影許可済）

オロポ

アウフグースの待ち時間に、コワーキングスペースで頂きました。

【強力でんき⚡チャレンジとガラポンの結果は…】

大田川崎銭湯ラリーの大田編5湯を終え、ガラポン抽選で景品ハズレ😢気をとり直し、川崎編5湯にチャレンジ。4湯巡って残り1湯。

湘南🏄後に伺う筈だったがなかなか予定が合わず、気分は、宿題が終わらないまま夏休み最後の8月31日がループする焦燥感。早くそこから抜け出す為、週末の家事を全部終えた土曜の夕刻、いよいよ川崎に討ち入り。目指すは…小松湯！

前回の訪問時、小松湯の泣く子も黙る強力でんき湯にするっと入れ、拍子抜けしていたが、小松湯さんから、でんきがパワーアップしたので是非♪とのリプをSNSで頂戴する。
小便小僧ちゃん、東京下町銭湯の強力でんき湯で鍛えた実力を、見せてあげますわ😁

浴室に入れば芳しいヴィヒタの香りに可愛い海のお魚のタイル絵。リトルマーメイドの♪under the seaを鼻歌で歌ってしまう。
洗体後、早速でんき湯チャレンジ！

恐る恐る片足を入れる。ん？強いが大丈夫。一気に腰まで浸かるが、流石のパワーMAX。痺れて動きがとれない💦暫くじっとしていたら慣れてきて、今度はしっかり胸下まで浸かる。

き、気持ち良い…
この刺激が、カ・イ・カ・ン…😂
電極板に腰を近づけると、さらにビリビリ🤤

下町銭湯のでんき湯に鍛えられてきたが、小松湯は間違いなくそれらを上回る、バッキバッキエレキ⚡最高〜♪

清々しい気分でサ室に入れば、独り占め！吊るされたビィヒタにエキスをスプレー、湿度も上げて上段に陣取る。温度計は…130度🔥

ストーブ上には以前なかった、大小のやかん。湿度も高くなっている。注ぎ口が千手観音のような男サ室のやかんは、女性側は制作中らしく、出来上がりが楽しみ。

熱さにサ室を飛び出し、小滝が流れこむ備長炭入りまろやか深めの水風呂へ。水温は多分、アンダーザ15℃♪
気持ち良さに、お魚達が脳内で踊り始める…

休憩は浴室内のアディロンダックチェアも良さそうだが、バスタオルを巻き、脱衣場のインフィニティチェアに倒れ込む…

明日もサウナの予定アリの為、サクっとのつもりが、惚けてホワンホワンに。
でんき湯には勝利したが、小松湯には完敗🏆✨

ピンク髪の女将にお断りし、冷蔵庫にトントゥステッカーを貼らせて頂く。SNSのナカの方、若旦那も通りがかり、つい嬉しくってご報告。

帰途、京急蒲田駅でガラポンに再挑戦したが…
またハズレた〜😭

悔しさ余って、5湯おかわり決定💦
その足で蒲田福の湯に伺い、焼き立てのピザを頂いて気合を入れ直す。このラリー、もう沼です…

オロフル

サウイキメンバーズの特典でオロC＋好きな飲み物を無料で頂けます✨冷えたグラスで南国味をグイッと♪

外気浴が心地良い、季節になりました🍁
都内銭湯の女湯で、外気浴が気持ちいい銭湯といえば、やはり…湯どんぶり、でしょう！

温泉旅館のような白濁の岩露天風呂。夜は、ライトで湯が青乳白色に光り、なお一層美しい。オートロウリュ＆熱風の高湿度サウナの後に、美泡水風呂できゅっと体を冷やし、この美しい露天を眺めながら、赤色のアディロンダックチェアに身を委ねれば、もう脳がぐわんぐわんに…

年末に向け残業が増え、さくっとジムサウナで繋いでいたが、秋風に吹かれる度、湯どんのとろっとしたお湯とシュワシュワした水風呂、開放的な外気浴への恋しさが募る。

閉店23時の湯どんぶりに確実に滑り込むため、確信犯的に在宅勤務を取得。無事、湯どんチャンスにありつけた。

家で一日PCに向かいあっていると、外に出るだけで気分が晴れる。ジョギングで夜の街をゆっくりと走り、今日もまた綺麗に輝くスカイツリーを眺めながら到着。

これまで、平日夜の女性サ室は空いていたが、最近は満員御礼になることも。

15分ごとにオートロウリュ＆熱風が発動する、4段のひな壇のサウナ室。温度は80度台だが、オートロウリュが発動すると、ジェルネイルが痛くなるほどのアチアチ高湿度。手前のストーブ上の鍋から、この日はベリーのアロマが香り、奥のオートロウリュのストーブ上の石の器には水が蓄えられ、常にむわっーと蒸気を発している。

熱い最上段も人気だが、ゆっくりできる中段派や下段派の方もいて、中段の広い段の座面は足も伸ばせる。つまりが、as you like、お好みで。好きに過ごせる自由度が高いサウナ✨（男性サウナとは異なる形状です）

それに最近は、うちわで扇ぐサービスも始まったらしく…。
女性スタッフがサ室に来訪、大団扇でオートロウリュ後のアツイ空気を攪拌してくれた。「扇いでほしい方いらっしゃいますか~？」と聞かれ、ハイ！と大きく手をあげる。長めに扇いで下さり、これがまたアツ気持ちいい🔥
他にも次々と手が上がる。はーん、さては皆、熱いのが好きな方なのね…😁

駅から遠く足が向きにくい、湯どんぶり。
その女性サ室に、サウナ好きの女性が溢れる光景はコロナ前を思い出し、感慨深い…。

女性客の増加に、書いたサ活が一役かっている、と若旦那にお世辞でもお褒めの言葉を頂き、眠い目をこすりながら書いてきたかいがあったなあ、と嬉しくなる。

絶えず、創意工夫＆進化を模索する湯どんぶりには、いつも元気を頂ける。さて、年末に向けて、また頑張りますか！

江戸料理・ジビエ 櫻田

囲炉裏焼き

最近別日に訪問。浅草の江戸料理を📷ロールから。囲炉裏でお好みの物を焼くスタイル。鴨肉鍬焼も美味♪

【銭湯で薪サウナ🔥セルフロウリュできるMOKIストーブでじんわり…】

千葉に薪ストーブの銭湯があると教えて頂き、肌寒くなったこの季節にぴったりなのでは、と初訪問。
西千葉駅から徒歩10分強。銭湯らしからぬ洋館のような佇まい。フロント形式の受付でロックな雰囲気の可愛い方がテキパキと客を捌いている。

入浴料込タオル大小をつけて、薪サウナなのに1000円でおつりがくるの？とサウナバンドを受け取り、気分が上がる。

畳敷の広々とした脱衣場。アンビエントな音楽が流れ、ととのいの雰囲気が漂う。浴室は清潔感があり、カラン3列。ジェット座湯、でんき、寝湯、麦飯石のバイブラ湯、水風呂が並ぶ。そして見た目フツーのサウナ入口が…。

重目の扉を開ければ、左側に黄色マットが敷き詰められた2段座面、10人以上が余裕で座れそうなキャパ。ビート板なし。右側にはどーんと、薪ストーブ！ごつごつストーンがストーブ上に山盛り。ちらちら揺らぐオレンジの火が丸窓ごしに見える。茨城の蔵サウナや釧路GEEKと同じ、ごついMOKIストーブ。どことなくゴジラ感。

安全性にも配慮され、薪ストーブの周りには囲いも。薪などの道具類、セルフロウリュ用の桶と柄杓も囲内にあり、囲いの外から長い柄でセルフロウリュ可。

時々、相客一人、ほぼソロ状態のサウナ室。なんて贅沢…。早速、山盛り石にジュワーっと一杯。ロウリュが天井に上がり、壁面を伝って背中、肩に降りてくる。薪の燃える香りが鼻孔を擽る。天井付近は90度弱。ストーブ近くは直焼き、離れると輻射熱が体を包む。薪の熱は柔らかく、気持ちまで安らぐ。

水風呂は常に蛇口から水が流れ込みオーバーフロウ。10度表示だが、17~18度位に感じた。地下水くみ上げで蛇口の水は飲んでもいいと伺い一口。清々しい固めの水質。柔らかなバイブラも心地よい。

露天に出て、2脚のととのい椅子で和風の岩風呂を眺めながら休憩。足下には畳が敷かれ、滑りにくく冷えにくい。秋の夜の少し冷えた空気でクーリング…。これは惚けてしまう。脱衣場のインフィニティチェアでバスタオルを巻き横たわるのも良い✨

時間制限の2時間が迫る。ドライヤーはフロントで借りる方式、少し面倒で、おかまドライヤーで人生で初めて髪を乾かす。ロングヘアはどう乾かせば正解なのかわからない…😅

現在、薪サウナは女湯のみ。内緒にしたいけど今後ぜひ盛り上がってほしく、サウナ好きの女性に是非オススメしたい。薪サウナとお風呂の家族貸し切りも出来て超人気の模様。そして…男性に朗報！男性サウナにも薪ストーブ導入が進み、今月中には稼働したいとのこと。（追記:2023年1月〜稼働したそう♪）

生ビールと自家製クッキーズプリン

プリン体🍺✕プリン🍮、絶対に痩せない組み合わせ。体に悪いものは旨い！

今週は、仕事もサウナもサウイキも何だかすべてヤル気がでなくって。何かが足りない…。

金曜夜、仕事を切り上げ、本郷の珈琲ファロで大好きな東海林美紀さんのフィンランドのサウナ文化についての講義を聞く。東海林さんは写真家でもあり、世界の国々のサウナ文化を取材、自らも海外のサウナ文化を取り入れた、神聖な雰囲気のウィスキング＆トリートメントを施術するサウナマイスター。スカイスパや神田サウナラボで施術を受け、すっかりファンに。

フィンランドだけでなく、リトアニア、エストニア、スリランカ、トルコ、モロッコ、ロシア、メキシコ、エチオピア…など世界のサウナのお話と写真に胸がときめく。
フィンランドから持ち帰った、自家製の松のエキスやピート（泥）のパックの香りをかいだり、白樺入りチョコを食べたり。講義後も、お酒を飲みながらサウナ談義。受講者は某有名施設の方が多く、11月にプラハで行われる「ハーバルサウナカップ」というサウナでのハーブの使い方を競う世界大会に皆で行きましょう、という話が盛り上がる。一緒に私だって行きたいが、フツーのリーマンには無理。嗚呼、プラハでハーブまみれになりたい！

でも、来年か再来年にはフィンランド公衆サウナ＆エストニアのスモークサウナに行くのも夢じゃないかしら…なんて希望も湧いてくる。で、翌朝、日本のハーブを嗅ぎに、昨晩も話題に上がった、押上大黒湯のよもぎスチームへ。

男女入替で偶数日（～翌朝10時迄）は女性が露天＆スチームサウナの日。早起きして下町の街中から漂ってくる金木犀の香りをかぎながら、スロージョギングでいざ！

浴室は富士山の大きなペンキ絵に高い天井。トースターのように天井からじりじり焼かれるドライサウナの後は、ヨモギスチーム塩サウナと源泉水風呂、ウッドデッキでスカイツリーを眺めながら、外気浴のループ。

ヨモギの香りを嗅ぎ、ソロ状態で自前マットとタオルを敷いてうつ伏せでじっくり蒸される。閉店してしまった山の湯のスチームサウナで香っていた、よもぎ漢方の配合を懐かしむ。あの配合は素晴らしくって、どこかで復活してくれないかしら…。

茶褐色の和らかな20度の源泉露天水風呂で体をじわじわ冷やし、ウッドデッキでは寝椅子、アディロンダックチェア、ハンモックにも潜り込み、ゆらゆら揺られる。スカイツリーの展望台が見えるということは…。まあ気にせず大きく背伸び。朝から最高な気分！

残念ながら、ゆっぽくん七福神ラリーは大黒湯では午後からスタート。ワクチン4回目も接種、一日だらけて過ごす休日は最高である。そうそう足りなかったのは、好奇心と希望。心に火が灯らなきゃ何事も始まらない…

羊の顔していても、気をつけなさい～♪

敬愛するサウナ淑女が、川崎の平和湯を称し「ヒツジノカワヲカブッツタオオカミミタイ」とか「（大田川崎ラリー）サウナ暫定一位」なんて言うし、フィン活のあの方やこの方のサ活からも、平和湯が気に入った様子が、ビンビン伝わってきたので…

S・O・S！を発するどころか、オオカミに逢いに来てしまった💦
江の島🏄帰りに川崎で途中下車。大田5湯終了→ガラポンハズレ→川崎3湯のまま放置していたラリーに戻る。色んなラリーが9月に東京で始まったが、アチコチ手はつけられない「自分、不器用ですから…」

ファサードは宮造り。「平和湯」筆文字が和の雰囲気。入浴料プラス100円でサウナキーをフロントで頂く。脱衣場は広々、見上げれば折り上げ格天井の一つ一つの枠内に豪華な鳳凰絵柄。浴室は、銭湯らしい高い天井、まっ白＋ウッディな壁材と天窓から入る光。明るく清潔感に溢れている。

噂のロッキーサウナへ。何と5分おきのオートロウリュつきとのこと。温度は82度、テレビ無し。3人位×2段の座面に黄色サウナマットが敷かれているが、ビート板なし。自前サウナマット使用。浴室にお客はいるが、サウナ客は殆どおらず、貸切状態♪

上段、山積みストーン近くに陣取り、ピカーッと光っては、ジュワーと下りる蒸気を浴びまくる。よく見れば上部から垂れてくる水は、袋に入ったヴィヒタの葉を伝って下りてくる仕掛け。ふわっと香るヴィヒタが良い。

タイミングが合えば1セットに2回ロウリュ。え、こんなに？と思う位の滝汗。80度台に湿度高のサウナって、こんなに気持ち良いのか！サ室の中で脳が飛ぶ。オオカミが牙をむいた…。

水風呂は肌触りの優しい備長炭水風呂。14度！しかもバイブラつき✨
思わず声が漏れる。あまみまみれで、隣のととのい椅子で休憩。横にはヴィヒタスプレーと、ネットに入ったヴィヒタが吊り下げられており、スプレーで香りづけしても体を叩いても良いとのこと。
ほわんほわんな状態で、足、腕、肩を、セルフウィスキング。ご常連の視線も気にせずバシバシと！

湯舟は、変わり湯（かぼちゃ湯）、岩盤泉、麦飯石湯、ボディマッサージ、座湯。そして低周波のでんき風呂？微弱すぎて電極版近くに座り、直あてするがそれでも弱い。電気耐性は、下町銭湯の強力でんき湯のお陰か。

すっかり羊の皮をかぶったオオカミに骨抜きに。湯上り空を見上げれば、ほぼ満月。銭湯の日ですから、結局事前購入したチケットで、東京・萩の湯にハシゴ、ゆっぽくんタオルも無事ゲット。

川崎ラスト一湯は決めてはいるが、気になる銭湯が多すぎて、5湯じゃ足りないんですけど！

丸大ホール本店

まくろぶつ、カキフライ、633の麒麟

旨いしお安い。向かいの方のオムライスも美味しそう、ごはん系も次回頼みたい…

東京にまた凄い銭湯サウナが誕生してしまった。

10月3連休の到来。仕事が金曜に終わらず、連休初日の予定を幾つか飛ばし、朝から在宅資料作り。大方終わった所で疲れ果て、不退転の決意は何処へ、約束やら用事を済ませ、辿りついたのは、本日リニューアル初日の巣鴨湯さん。

夜のピーク時訪問で混雑覚悟、やはり男性サウナは1時間待ち。だが、女性は待ち無し！入浴券はお友だちから教えて頂いた、東京1010クーポン券を使用。サウナ券（タオル無は450円、タオルセット付は550円）を券売機で購入、待ちの男性でごった返すフロントをすり抜けて女湯へ。

脱衣場は広々、畳敷き。大きめの縦長ロッカー有、100円リターン式。浴室は明るくてピッカピカ。なんと浴室内の通路は、畳敷きだった！男女の浴室位置がリニューアル前と逆のせいか、以前の面影が全く見つからない。湯舟に各々「寝」「しるく」など和風看板があり、どことなく松本湯感。

軟水のトロッとした湯で体を清め、寝湯、ジェット、でんき、シルク、内露天（外気を感じる）などパズルのようにギュッと配置された湯舟たちを楽しんだら、サウナへ。

サウナも待ち無し、上手くずらせば一人の時も。白木が美しく、座面は三段で上から３、３、２人で使うと広々。ビート板あり、テレビ無く無音。SAWOのタワーストーブの上部には、赤銅色の手桶のような型の円筒が複数あり、時間がくると照明がつき、水滴が滴ってきた。20分毎のオートロウリュらしいが、時間が読みづらい。
温度は90度、滴るオートロウリュ後は、湿度マシでアツ気持ちいい。SNSでハイブリッドストーブ＝ボナ＋オートロウリュ、と書いてあったがマットが敷き詰められていてボナは未チェック。体感が後を引く、クセになるサウナ…

16度の深めの水風呂にしゃがみ顎下までしっかり冷やしたら、浴室ドアを開け、内気浴専用スペースへ。コールマンのインフィニティ2、白のアディロンダックチェア4がズラリ。あまみが全身にでた後に、この椅子と暗がりにはやられる。小さな扇風機でもあれば、完璧な気が。男性は羨ましくも外気浴スペースらしい…

サ後には30度の泡湯へ。ホームの湯どんぶり栄湯の水風呂と同じ、下から細やかな泡がでるタイプ。惚けてずっと入っていたら、冷えてまたサウナに戻りたくなる。やめ時がわからず危険！

脱衣場には、外気と内気がダクトからでるボディドライヤーと、3種の最新のヘアドライヤー。ボディは新感覚！各種飲み物もフロントで飲めるようだが、人で多いので、すり抜けてこの日は退出。松本湯のように人気が出ること必至。男性は待ちが続くかな…

小雨の中の軽い朝ジョグ🏃‍♀からの、サクッと朝ウナ。通勤時間をカットできる、リモワの密かな楽しみ♪

サウナ室の温度が一時期、90度超えで熱くなっていたが、最近は90度デフォルトに戻ったよう。湿度があるので少し長めに入れば問題無し😊

スチームサウナには、相変わらず無料の塩と泥パックがあり、ツルすべになる。日替わりの軟水アツ湯は秋桜。淡紅の秋桜が秋の日の。。。♪
秋ですね。

外気浴は曇天を見上げながら、小雨のジャスティス。少し寒くなってブルっとして、また秋を感じる。

飛びそうになるが、これから仕事なので、早めに現世にもどり、気合を入れた。
難しすぎて先延ばしにしていた、仕事を今日明日に絶対片付け、連休を迎えるぞと、不退転の覚悟で。それまでは、サウナ🈲！

たった、一日か二日だけど…😁

萩の湯さんには珍しく10月にお休みがあると思ったら、サウナ室の張替え工事と電子マネー導入があるそうです。真新しいサウナ室が楽しみ。。。

今夜は、サワサワと涼やかな風が、露天を吹き抜けていた。夜空には輝く星たち🌠

ホームの湯どんぶり栄湯で、アウフグースを定期開催してくれていた、レジェンドゆうさんのシンギングボウルヒーリングが気になって。リモワからのギリ滑り込み。

イベント開催＆火曜の女性割引の為か、静かな薄暗い浴室に、女性たちがひしめいていた。

ゆうさんの小気味良い口上。アロマは、ホットでスパイシーなナツメグ。まるでハンバーグの肉にでもなった気分。

モバイルストーブをサ室持ち込み、ラドルの先には水がじわじわ滴るように水車のようなおもちゃがついていた。閃いちゃったんだもーん、と例の不敵な笑み。

ロウリュと柔らかい風の、アツ気持ち良い空間。
アウフがお初の方もいたので、ゆうさんのいつものSっ気も控えめ。セカンドステージで開放され、シンギングボウルのお出まし。

浴室の内気浴エリアに、20個ほどの大小の金属ボウルが並ぶ。それを、木製の棒で叩いたり擦ったりし、音楽のように奏でていく。
スピリチュアル＆ヒーリングな倍音が浴室に広がる。

車座の端っこで、露天から吹き込む風を感じながら目を瞑る。倍音に身を委ねれば、異世界へ迷い込んだかのよう。


イベントが終わり、静けさが戻る。サ室に戻って残りロウリュの香りを楽しんだり、源泉ヨモギ蒸しのスチームを楽しんだり。久しぶりの方にも偶然して、ほっと和んだり。。。

湯上がりに外に出れば、朧月夜。

帰宅後は小説を読みながら寝落ち。サウナ後は、なかなか読み進めなれないのが悩ましい。

仕事をやりすぎないように、心が擦り減らないように。サウナは上手く、引き剥がしてくれる。
ついでに、偶にはお酒も飲みすぎないように😁
五感を刺激され、自然に癒やされる。

こんな夜もいいものだ✨🌖✨

刻々と白んでいく空を見上げる、北欧の暁サウナ。

浴室清掃の午前3〜4時の後を狙い、4時に浴室へ。
サウナは空いてるのが、やはり良い。

4時の浴室前で早速、偶然偶然w サウナ好きは、同じ事を考えているなあと、可笑しくなってしまう。
次々と浴室に集う女性たち。サウナも最初は一人二人だったが、十人近くに。

朝はストーブがカタカタなる音がやけに響く。温度計をみると110度を超えていた。
石壁に薄暗い照明、広々とした木の座面…
サ道で見たままの趣きのあるサウナ室は、居心地が良く、ついセットを重ねてしまう。

水風呂は、朝はさらに冷たく10度で、キリッと。

段々、皆さんと上手くセットがズレて、サウナ一人占めのタイミングもあり、露天トゴールの3脚ある寝椅子に毎回ありつけた。

濃紺の空の色が段々と薄くなり、サーモンピンク色の空と混じり合う明け方の静かな上野。まだ街灯が至るところで光っていて美しい✨

深くため息がでて、その後、深く呼吸。朝の空気を胸一杯に吸い込んだ。

サウナの後は、トゴールのぬる湯で、色んな入り方を試す。あれこれやったが、うつ伏せで身体を湯船一杯にのばし、縁に頰杖をついて、空を見上げたり、目を瞑ったりするのが、一番リラックスできた。

さあ、今日も頑張ろう！という気持ちが、フツフツと沸き上がる。成る程、数多の男性を虜にしてきた理由が想像できる…

名物、北欧カレーを頂き、後ろ髪を引かれまくり、退館。

今回もご縁を頂き、ありがとう御座いました。
箸休めさん、飲み放題の生ビールのグラスが、何これ小さいっ！とか言ってしまい、本当に申し訳御座いませんでした😁
（サウナ後のかけつけ一杯目が、瓶ビールを飲む時の小さなグラスに、生ビールがちょこっと注がれて出て来たものでつい…💦）

素敵なアウフ、心地よい施設、素晴らしい運営、美味しい食事。。。
スタッフの皆さん、初めてまして＆偶然できたサウナ好きの皆様に感謝です。

あ、サ謎はととのい過ぎて面倒〜💦うーん、多分、諦めます！！

北欧半カレー目玉焼き乗せ

目玉焼きを特別にのせて頂きました♪美味しゅうございました👍

上野の風が吹き抜けるトゴールの湯の外気浴。。
偏愛してやまない、美しい青石の床と湯船。。。

菅支配人の弟さんのHakoで、東北グルメコース料理＆飲み放題を頂くプランで北欧にお邪魔する。シュッとしたイケメンアウフギーサー3人による、おもてなし。初めましての女性サウナ愛好家達とサウナ談議も弾み、つい飲みすぎた。ダブルスコア💦

デザートに、プレジの中出支配人から、うふプリンの差し入れ♡

じゃんけん大会では勝ち抜け、アウフギースチャンピオンジャパン1stのTシャツを頂く。サインまで頂いたりしちゃって。

箸休めさん、諸星さん、永井さんのアウフグースは力強く美しかった。そして、楽しくて…兎に角
アッツイ😓🔥　　

サ謎は難しすぎ、女性同士で知恵を絞ってみるが、酔っぱらいの女達には、到底解けそうにない。

明日の朝ウナのためにとりあえず仮眠…
やっぱり北欧レディースディは止められない😊

和の食 Hako

コース

シャケとイクラの香りに秋を感じた。良かった！

【ニューウイング主翼がピカピカに！】

ニューウイングの3つ目の翼、ジールサウナの完成直後のレディースディでお邪魔したのが、今年6月。それから3ヶ月。
今度は主翼のボナの改修直後のレディースディ。こんなに早く、愛しのボナにまた会えるとは。

サウナの改修工事→LDの流れはもはや周知の事実、改修の度に女性陣から問い合わせがあると吉田支配人も呟いていたっけ…
運営面でもPRという面でも、施設とお客のWINWIN関係？

男性よりニューウイングに行く回数が多いやん、というツッコミはさておき…

今回はマグ万平さんのトークショーの開催に加え、しらかばスポーツのウィスキングが夜9時から深夜まであり、その時間は水着着用とのこと。

あ〜ぁ、水着かあ…💦

ならばと早めに仕事を切り上げ、夕方の水着無しタイ厶に飛び込む。

入口では吉田支配人と、長崎からいらっしゃったお姉さまにご挨拶、トントゥのお守りステッカー（とめどなく五十六氏デザイン）をご自由にどうぞ、と置かせて頂き、早速ボナへ。

わっ、座面が白木でピッカピカ✨
木の良い香り…新しいサウナ室は、気持ちいい…

ひたすら心地良く、気づいたら滝のように発汗してしまう、神セッティングはそのまま。
壁や扉なども変わっていないことに、ほっとする。
この真新しい座面も、エイジングし、時と共に周りの雰囲気に溶け込むだろう、と妄想するのも楽しい。

テルマーレ改はセルフロウリュしても石が鳴かず、早目に引き上げ、新翼のジールサウナを楽しむ。

前回のLDではアウフグースがあり、湿度が高めだったが、今回は100度超えのカラッカラ、ジールの本領発揮！
最奥の斜め座面の王様席で焼かれてみるが、丸焼きされてるようなメチャアツ🔥すぐにギブ💦

広いキンキン水風呂で、スイッと泳がせて頂き、隣の20℃超えの優しい水風呂で、ジャスティス霧雨を浴びちゃう2ステップ冷却。
風のカーテン下も、水風呂前で扇風機の風をガンガン浴びての休憩も、あい変わらず最高。

ウィスキング獲得権をかけたじゃんけん大会は、女の園の血みどろな闘い…💦勝気無しとみて退散。水着着用でまたボナ三昧。

微笑ましかったのは、吉田支配人はこれまで女性たちが楽しむ姿を直接眺めることはなかっただろうが、今回はウィスキングの見守りで浴室内に入り、皆さんに笑顔で声がけされていたこと。

支配人っ、私達、こんなに楽しんでおりますよ！

不変不動のニューウイングのボナは、やっぱり…
素敵だ✨

チャー玊丼

日替りメニュー。フワフワ卵と肉厚叉焼の競演♪ガッツリ頂きました😋

≪台風一過の房総１dayトリップ。2時間苦行後の夕焼けサウナは…≫

3連休は、1泊2日の房総旅を計画していたが、荒天で断念😢でも、台風が温帯低気圧に変わったことを確認、帰途に立ち寄る予定だった「鋸山」＆「ゆうみSauna Cafe」＆海鮮飯だけは行こうと、連休最終日、家族と１Dayドライブ🚗💨

「鋸山」は、ロープウェイで山頂まで上がれるが、名物「地獄のぞき」「百尺観音」「石大仏」など全部見て歩けば2時間弱コース。しかも、ほぼ急階段のアップダウン。まさに苦行の汗だく💦筋肉痛を予感する。

これはきっと…。この後のサウナが気持ちイイに違いない😚

鋸南町元名ビーチ目前に、今年の4月に出来た「ゆうみSauna cafe」。誰でも利用できるカフェに加え、事前予約制5室の個室貸切サウナが。最近、周辺にバレルサウナ付きの豪華宿を次々とオープンさせている紀伊国屋の運営らしい。

カフェ窓口で予約を告げ、案内されたのは…。扉を開ければ、縦一列に玄関、トイレ、パウダールーム＆着替えの小スペース、サウナ室。その奥にはガラス扉がありシャワー、水風呂、窓の前にととのい椅子が並ぶ。内装のターゴイズ色のタイルや籐椅子、照明などの雰囲気が可愛らしく、アメニティやタオル、バスローブ、冷えたレモン水も完備と抜け目なし。

2時間制、4名まで利用可能だが、サ室の大きさから2名が快適？（3名以上は、ずらして回す必要がありそう）90～95度設定、セルフロウリュができて、しっかり温まる。アロマ水はシトラス系だった。
途中、変化をつけるため、タオルで熱気を下し、熱波の送りあいっこ。広くないのでランバージャック一辺倒だが、バスタオルが分厚いため、しっかりいい風を送れた。

お気に入りは壺湯の水風呂。水が柔らかくて気持ちイイ。鋸山の伏流水でメタケイ酸やメタホウ酸を豊富に含んでいるそう。20度弱の体感。

休憩時は、網戸のある窓を全開。海に夕日が落ちていく様子を眺めながら…。
Bluetoothスピーカーを繋ぎ、メロウな曲をチョイス。窓外のリアルな波音とのミックス、サンセットを後光のように浴びる✨

ディープリラックス。チルいってこの事？

友達、カップル、家族と語らいながら楽しむサウナ。贅沢にソロで独り占めも？（因みに窓から見えそうなので、女性は水着着用がオススメ）

サウナ後は、夕日が沈むまでシェイクを頂きながら休憩（お値段もゴージャス！）。海ほたるは当然ながら渋滞とのこと、かなやで夕飯→海辺の湯でダラダラ仮眠して家路へ。

ドライブ旅を自力でできるようになったことが、最大のサウナの効果！でも首都高はやっぱり怖い…😅

漁港食堂 だいぼ

お刺身定食、浜焼き

海沿いを館山迄ドライブして再訪。海鮮丼ではなく、ミニ舟盛つき定食＆浜焼♪ビールはノンアルで…

こっちの水は甘いよ…
駒込の天然ミネラルウォーターに引き寄せらせ、都民割「もっとTokyo」でお泊り。

お久しぶりのロスコ…。

ロッカールームの昭和感を高めていた、ピンク色の細長ロッカーも、ウッディな今時なモノに変わっていたり、水風呂の壊れていた温度計がちゃんと動くようになっていたり。。。
こうした変化を、サ活で教えて頂き、ひとつひとつ、確かめていく。
メイクルームには、panasonicナノスチーム美顔器に、dysonドライヤーまで増えていた！

ノスタルジーと静寂。そして、どことなく感じる寂寥感もそのままに、ロスコの時は前に進み、令和を刻んでいる。

サウナは相変わらずカラッとしていて、ソロ活の女性が、只々、黙々と蒸されている様も変わらない。寝サウナを満喫している白髪のお姉様を見習い、ソロの時に試す。

長いL字のサウナ室は、手足をぐん、とまっすぐに伸ばし切ることができる。熱さでぼうっとしながら感じる、深夜のフリーダム。

この日のスチームサウナは桧の香り。フィーバータイムは、かなりの熱さに。特に、朝のスチームは、何故かとても熱くて沁みた。

唯一、アレ？と思ったのは、ライオンの口からドバドバと吐き出されていた天然水が、涎のようにチョロチョロになっていたこと。常にオーバーフロウだった水風呂も浅くなっている。
この日、たまたまだったかもしれないし、このご時世で事情があるのかもしれないが、溢れるばかりのロスコの水風呂が恋しい。

休憩は、扇風機をあてながら、浴室外のベンチで。ラストは館内着を着て、休憩室の一番奥の窓際ベンチに座り、網戸越しに入る風を感じて、何となく外気浴。
休憩室で無料サービスして下さる、温かいほうじ茶でほっと一息…。男性側は露天で外気浴ができるようだが、女性側で外気を感じるならココ！

サウナもお風呂も入れて、カプセルでも寝れて、2700円分の飲食がついて、都民割でなんと1000円…。2700円なんて食べ切れないなんて思ったが、気を良くして、クラフトビールなんて頼むからスグにオーバー💦

夜から朝にかけて、サウナと美味しいごはんで満たされた。
ロスコは静かにずっとここにあって欲しい、そんな施設。

さて、また台風のようだが、楽しい連休の幕開け。その前に気合入れて、まずは家事を済ませなきゃ！！

カリカリチーズ、唐揚げ、辛辛ニラソバ

ロッカールームにスプリングバレー🍺とカリカリチーズ＆唐揚げの広告があり、つい💦ニラソバも美味♪

≪シックなリニューアル銭湯でホカホカに。思いもかけない出来事も…≫

台風大雨の中の出勤。何度も水たまりを横切り、靴も靴下も服も会社に到着する頃にはずぶ濡れ。冷房の効いた部屋での終日ＰＣ作業で、体が芯から冷えた。それでも頑張れたのは、あの銭湯に行こうと目論んでいたから。

9月15日、池袋に近い銭湯激戦区・椎名町にリニューアルしたイマケン銭湯「五色湯」。素敵な佇まいに惹かれ、皆さんの背中を追って訪問。

東京銭湯サイトの古い記事によれば、改修前の五色湯には、紅葉が始まった時期の山々に滝が流れる豪快なタイル絵があり、御主人は奥様を亡くされ、銭湯仕事の傍ら男手一つで3人の子育て中とあった。

椎名町の駅から徒歩3分。ビル銭湯の入り口には屋号の白暖簾、木彫り欄間。フロントには、若旦那と傍らに笑顔で座る男性。察するに記事にあったご主人とご子息だろう。息子さんの勇姿にご主人はさぞ誇らしかっただろう😢

脱衣場に香る畳の香り。高い天井にはクラシカルな照明、柱時計、おかまドライヤーのノスタルジーと、内装全体が濃茶で統一されたシック＆モダンの極致。
浴室カランには木桶。カポンカポンと懐かしい音が響く。記事で見た圧巻タイル絵もそのままで、壁のミックス茶系モザイクタイルと調和、特にタイルの中の一色、ブロンズが薄暗い浴室に煌めきを添えていた。

サウナは2段、6人が適度、テレビなし静寂。時折カタカタと遠赤外線ストーブが鳴る。86度で湿度が高く、汗がしっかり。幸運なことにほぼ貸切り、ヨガにストレッチにゴロンと寛がせて頂く。水風呂のバイブラ水泡にも照明が煌めき、深さ胸下の16度水温に溜息。

特筆すべきは、外気浴に特化したスペース。露天風呂無しは、若旦那の英断か。サウナ愛好家寄りの設計。椅子4脚。奥の換気口下は強風の特等席。その向かいの席も、風が柔らかく丁度いい。

あまりにも気持ちが良く、サウナ後に温冷交代浴を追加。44度の深いアツ湯はこれからの季節にぴったり。中温40度は、強力ボディジェットもあり肩甲骨に効いた。

湯上がり、若旦那とご主人にご挨拶。男湯側は終始賑やかだが、女湯側は空いていて快適でした♪

因みに五色湯の行き帰りも珍道中…。
行きは池袋駅で、エスカレーター目前に見知った男性。江戸川ラリー帰りの仕上がったヨネ〇ッキーさんに偶然偶然。スモールワールドに驚愕。

帰りの電車内では座らず立っていたら、ととのい過ぎか、手にもっていた長傘の柄がスルリと逃げ、目前に座っている男性の大事なトコロにヒット。御免なさい、と3回申し上げて、隣の車両に逃走。これぞ珍事…。お後がよろしい？ようで。

肉そば・肉うどんの店 南天(なんてん) 本店

肉キャベツそば

椎名町に来たら、やはりコレ！そばにしたけど、うどんもいいなあ💦

≪草加のアツサの秘密は…？@サウナナイト≫

草加🦦女性サウナ室のムワッーっとする湿度は、何処から来るのだろう？
女サ室のストーブは、イズネス一つのみ。以前の🈂活では、湧き上がるような熱さ故に、座面下から蒸気が来ているのでは？と勝手な妄想をしていた…

ゴメンナサイ。間違いでした😅

サ守のSSKさんに、いつか尋ねてみたかったが、こんなに早く直撃できる日がくるとは！

シルバーウィークど真中の深夜、女性のサウナナイトが男性サ室であると教えて頂き、事前予約。イベントは、深夜2時スタート、爆風ロウリュは深夜3時からと、どうかしている😁スケジュール。

リクライニングシートつき、と周知があったが、お風呂＆サウナ、ご飯を食べて即仮眠を目論でいたのに、女性シートが空かない。
館内で寝れる場所はないかと徘徊していたら、見かねたスタッフの方が、別の有料休憩エリアのリクライニング（充電はできず）に案内して下さった👍

深夜1時半に振動アラームセット、ブランケットを借り、持参の耳栓＆蒸気がでるアイマスクをつけ、爆睡😪💤

ﾊｯ!と気づけば、サウナイト開始10分前😱
セーフ！！危うく寝過ごすところでした💦

男サ室では、SSKさん自らがロウリュ。クイズを出されたが、正解がでるまで、リニューアルしたてのジールストーブに、ラドルで一杯、二杯、三杯…とロウリュが続く。何と恐ろしい所に来てしまったのか😨

それでも、セルフロウリュを体験させて頂いたり、寝サウナを堪能。しっかり蒸されたら、爆風ロウリュのスタート…

サ室に入った時点で、アツさで既に痛い🔥
即逃走を覚悟した瞬間、キロロのあの名曲が流れる。

♪まだ、まだ、まだやれるよ～～

いやもうっ、無理です。限界です💦

露天水風呂には巨大な氷が浮かび、ブロワーでスプラッシュ、ととのい椅子に座れば、首後ろに冷水を浴びせ大団扇で風を送ってくださるSSKさん。深夜に喜ぶ女性たち。何なの？この世界観は…

た、楽しい…😂

ぐっすり寝て元気が余っていたので、女サ室で更に3セット。外気浴して呆けていたら、気づけばサ友さんと二人ぼっち。男サよりも高湿度の女サ室もイイ感じ。水風呂は13度キンキン。贅沢…✨

仮眠→退館前に、朝ウナ1セット。お家でも草津の湯の奥の方に薬湯まで香らせながら、ほっかほっかの幸せに包まれる。

あ、ちなみに、サ室のムンムン湿度は、入口近くのストーブ横にある業務用加湿機からだと、御本人が教えて下さいました。男湯女湯の両方に存在を確認！

台風の被害が大きくならないよう祈りながら、家でお昼寝します♪（※写真撮影許可済📷）

冷やし中華＆回鍋肉

美味しい✨サウイキ会員証の一杯ドリンク無料特典は、残念ながら🍺対象外💦サワーは🆗でした。