地図からサウナが探せる！

第一ホテル東京フィットネス&アクアゾーン

ホテル・旅館 - 東京都千代田区 会員のみ

NORI

2020.02.03

3回目の訪問

久しぶりにいったらサウナもお風呂も劇混み。
水風呂がないので、サウナ&水シャワー×2→プールで歩行でクールダウン→本来の目的＝プールで泳ぐ→サウナ&水シャワー×2→ジムをでで新橋を街歩きしながら外気浴と、複雑な工程にチャレンジ・・・。

泳ぎとサ活で代謝があがり、新橋の夜風が気持ちよい。悪くはない。が、やはり、水風呂で泳ぐのとプールで泳ぐのは違うような気がする。いつか、サウナの後に冷たい水風呂で、おもいっきり、泳いでみたいー💦

サウナ：8分 × 4
水シャワー：1分 × 4
休憩：10分 × 1
合計：4セット

女