NORI

2021.11.29

4回目の訪問

歩いてサウナ

ヒトは何かを忘れるためにサウナに入る、と、タナカカツキ先生がサ道で書いていたっけ。

いつもは、仕事やそれにまつわるストレスを忘れに。でも、今宵ばかりは違った。

土曜日に、コロナ後初めて、大箱ライブへ。声は出せないけど、思い切りジャンプ&拳をふりあげた。生音に包まれ感動に咽ぶ。帰宅後の週末もずっとセトリ曲をリピート。

サウナ、映画、舞台、お酒。。。と一旦奪われ、戻ってきたが、リアルのライブだけは生活に戻ってこなかった。それだけに、心ギュットわし掴み。曲が頭で鳴り、週末開けても放心が続く。

感動しすぎも体に良くない😅
サウナに一旦、忘れにいこう。水風呂で気持ちを鎮めよう。大きな空の下で、リセットしよう。

夜23時まで営業時間が延びた、明神の湯♨️へ。
遅い夜に伺ったのは初。荷物を一旦預け、軽く中川の辺りをジョグ後、浴室へ。

薄暗い浴室に、天然ひばの大きな木の湯船、茶色のナトリウム塩化物温泉がたっぷり注がれたあつ湯とぬる湯。そこから、もうもうと立ち上がる湯気。

ここはどこの温泉地か、って思うほど、温泉trip気分に誘われる。

サウナは90度弱、テレビあり、広い3段のスタジアム。上段に座ると、背面のボナ発動時は背中からアツイ蒸気が降ってきて気持ち良い。岩風呂内の軟水水風呂は15度。キンキンかつ肌にすっと馴染む。

和風庭園のような広~い露天には、点々と置かれた白のトトノイ椅子。薄暗い露天に生えている。SNSで、自作でととのいスペース増強&椅子を増やしたと告知があったが、ホントに増えてた!座る場所、選び放題😊👍

ドライ2セット、ヨモギの源泉蒸し風呂(うちわで蒸気を撹拌可)1セット。
漆黒の大きな空の下で大休憩、フワフワ→ウトウト。。。頭の中も真っ白に。

お陰でリセットできた。
近場で温泉気分、夜の明神の湯もいいなあ。


※こんな本を図書館で発見。ジャケ借り!

歩いた距離 5.5km

NORIさんの大谷田温泉 明神の湯のサ活写真
NORIさんの大谷田温泉 明神の湯のサ活写真
NORIさんの大谷田温泉 明神の湯のサ活写真

  • サウナ温度 47℃,88℃
  • 水風呂温度 15℃
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他18件のコメントを表示
2021.11.30 06:58
3
LIVE、少しずつ以前の生活に近づいている感あって良いですね😊 そして、夜でもジョグするストイックさ、流石です。本の題名はNORIさん向けですね。
2021.11.30 07:53
4
どいかなさん、家飲みプラス最近外でも飲めるんで、飲み過ぎ&肴食べ過ぎで横幅💧毎日走ってもダメ。これはもうジム活再開かも!ビール飲んで痩せたい😁
承知いたしました🙋今夜もビールを飲みます🤣Covit何チャラ前の体型に戻れません…
2021.11.30 12:35
3
にょきにょき生えた白きのこ。広い施設なら休憩椅子なんてなんぼあってもいいですから。久しぶりの酒や、数時間ぶりのタバコはクラクラしますが、ライブ当たりもクラつきそうですね。
2021.11.30 20:27
4
ベラー様、私も承知です🍻✨今夜も。。。😚この本を熟読してビールで痩せようと本気で思ってマス。宅トレ&ジョグしてもギリギリ、崖っぷちですw
2021.11.30 20:32
3
現象さん、ライブは久しぶり過ぎて、体より心がクラクラでした😵声で応援できないから、感動が籠っちゃたのかも。イマケン&大黒ナイン✨サンバでも踊って発散しまーす。
2021.11.30 22:38
3
大谷田(^^)!! 写真撮ると映えるんですよね(^^)この辺り🙆‍♀️笑
2021.11.30 23:43
2
wendyさん、たしか大谷田温泉、前の前のホームでしたよね😊夜は特に映えました📷️✨900円で平日入れるのでハマリそう!レジェンドゆうさんが、7日にアウフグースでくるそう👍
2021.12.01 00:41
2
感動を忘れるために…!アーティストが素晴らしすぎってのもありましょうね!こちらの施設、気になってるんですよ〜、NORIさんサ活読めてウレP!イキタイ登録しました〜❣️
2021.12.01 07:19
2
ねこさん、ですです!ヌーのキングさんは素晴らしかった😂一生モノの思い出💎に。大谷田温泉コスパ良いし、ごはんも美味しい。源泉蒸し風呂のヨモギの日は特にテンション上がります❣️
2021.12.01 07:32
3
感動薄めるためのサ活、めっちゃ共感します。わたしも大抵芝居前後にゃサウナへ。やせないのはビールじゃなくてレサワばっか飲んでるからかって新たな気づき!
2021.12.01 21:01
3
れさわさん、感動薄めのサウナもいいですね。もっとこのパターン試します♪レサワは🍺より糖質もカロリーも低いし、本では🍺は糖質高いんで、食事で糖質以外をたっぷりとりなはれ、ってなことでした。やっぱりレサワ🍋のほうがイイ!でも🍻好きなんです...
NORIさんのサ活を読むと未踏のサウナとその有効な利用法まで知る事が出来るので有り難いです 確かに興奮状態が落ち着きますよね 元気になるアッパーと落ち着くダウナー、両方揃った最強の嗜好品ならぬ嗜好施設がサウナなんだなと
2021.12.02 01:55
3
月どうさん、アッパー&ダウナー👍本当は上下なく穏やかな日常を幸せって呼ぶんでしょうが、平穏だけでもね~。↑↓の時に寄り添ってくれる有難い、本当に嗜好品、いやもはや贅沢な必需品になってるような😉
感動しすぎが体に悪いなんて聞いたこともございませんがサウナお疲れ様です。その大箱のアーテストが誰なのか気になるとこではありますがビートルズでないことだけは確かです、boy。
NORI NORIさんに60ギフトントゥ

ぬートントゥ差し上げます
2021.12.03 08:17
2
とめどなく五十六さん、ぬートン痛み入ります。感動しすぎは体にやはり悪いです。サウナ後はぬけたけど、気を抜くと口ずさんでしまい日常が脅かされる。boyも良かった。でもthe hole、PrayerXあたりのバラードが心臓痛くて死にそうでした。あーここサ活のコメント欄でしたね💦
2021.12.04 23:57
2
NORI NORIさんに17ギフトントゥ

🍺飲みます!積極的に飲みます!
2021.12.05 07:02
2
りーさん、ありがトントゥです🙇ビールロング缶でご飯半膳位なんで、糖質さえ控えれば理論的には太らないらしいッス👍たんぱく質の肴&🍺で遠慮なく、積極的に!飲っちゃってください😚
2021.12.05 13:15
1
NORI NORIさんに37ギフトントゥ

悪いことだけじゃなくて、良いことも忘れる。はっとしました。 感情がよくも悪くも揺れる事って、疲れますもんね。(ライブ羨ましいです) そんな時こそサウナ。肝に銘じます!
2021.12.05 21:39
0
shibamonさん、コメント&トントゥありがとうございます🙇大箱ライブに人が埋まってる景色を見ただけでウルウルしちゃって😭良いとき悪い時も、サウナと一緒に🌿なんて😊自分をチュニーングする時にもサウナは効きますね♪
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