サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

久々過ぎて今年初のレスタ

今日はメンズDAYのエクストラコールドバスと15時半のアウフグース狙い

最初はそこまで人も多くなく比較的に空いていたが、14時ぐらいからちょいちょい人が増え出す

みんな俺と同じ目的の同志かな?

久々のレスタのサ室は3セット共に3段目でじっくり蒸されて最高だった

初めてのエクストラコールドバスも11度とキンキンに冷えておりたまらん!!

今日も安定にととのう3セットだった

定食 しんぱち食堂 池袋店

サーモン西京漬定食

旨み

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 14.5℃
0
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