2022.09.11 登録

  • サウナ歴 1年 4ヶ月
  • ホーム ゆパウザひばり
  • 好きなサウナ テレビなし、水風呂は15℃前後、外気浴あり。
  • プロフィール サウナでととのった後そのまま寝られるよう宿泊利用が好きです。
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mizou

2023.02.04

8回目の訪問

ゆパウザひばり

[ 東京都 ]

間隔開けずにホームサウナに。
20時にインしたから混んでる。
サウナはほぼ満席。若い人多いがみんなテレビに夢中。
サウナ待ちはないが水風呂待ちがあった。

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:
やっぱりもう少し早い時間が空いていていいかな。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
2

mizou

2023.01.31

7回目の訪問

ゆパウザひばり

[ 東京都 ]

19時前後にインすると空いてある。
サウナ室に入ると「暑い」と感じた。
久しぶりのサウナであったからと思ったが、温度計はまさかの100℃越え。
空いているのでのんびりと5セット楽しめた。20時頃には初めてマット交換の現場に会う。常連さんが手伝ってくれ直ぐに完了。
21時頃になるとほぼ満室に。
狙い目は18時-21時かな。

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 18℃
5

mizou

2023.01.21

10回目の訪問

いつものじゃらんクーポン利用して宿泊で20時イン。休憩室は空いていたが、サウナはほぼ満室。24時頃まではほぼ満室状態を維持していた。朝も7時頃から7-8割。
混雑してるが皆さんマナーがいいので、気持ちよく過ごすことができました。
カプセルではよく寝れないので、今度は宿泊で15時イン22時アウトを試してみたい。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 14.7℃
10

mizou

2023.01.16

1回目の訪問

サウナ飯

巣鴨湯

[ 東京都 ]

大塚ではいつもCIOであったが、評判がいいので一度は訪れたかった巣鴨湯さん。20時半に訪れると待ちなしで入れた。雰囲気は中野の松本湯と似ている。サウナ室は常に満席状態。95℃でいつもより長く入れ、20分毎のロウリュはゆっくり注がれるためじっくり蒸される。水風呂は16℃でこの時期ちょうどいい。一番感動したのは外気浴スペース。椅子が7つあり、皆が整える。特にインフィニティチェアで横になると最高でした。スタッフさんも若く活気があり、おしゃべりしてる人がいれば注意して秩序を保ってくれてました。ただ、ちびっ子たちがはしゃぎ回っていましたがそこはスタッフさんも注意せず。街の銭湯なのでそこは仕方ない。
22時に出ましたがサウナ7人待ちでした。平日なのに。やはり人気ですね。

ラーメン豚山 大塚店

ミニラーメン

ニンニクマシマシ野菜少なめ。少食な自分にはちょうどよかった。地元のひばりヶ丘二郎には数段劣る。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
20

mizou

2023.01.07

6回目の訪問

ゆパウザひばり

[ 東京都 ]

今年初ホームサウナ。16時にインすると結構混んでる。サウナ室もほぼ満席。
この時間帯は若い人はいないので、おしゃべりする人はいなく4セット楽しめた。
水風呂は専門施設の15℃以下設定に比べれば、マイルドなので長く入ってられる。
外気浴はさすがにこの時期は寒いので短めに終える。
この時間帯は回転一巡目の人がいるので混んでいる。次はもう少し遅い時間帯を狙う。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
13

mizou

2023.01.02

9回目の訪問

新年初サウナはじゃらんクーポン利用していつものCIOで宿泊。30日に泊まったばかりだから新鮮味はない。
30日は満室でもサウナは空いていたから今日は貸切かななど思っていたが、意外にも浴室は混雑。サウナもほぼ満室。サウナ好きが集まったかな。皆さんマナーよく、気持ちよく4セットして休憩してさらに2セットして就寝。
朝7時では人少なく時折貸切に。3セットして退館。
今年もいいサ活できますように。

じゃらんクーポンあと1枚ある。いつ使おうか悩む。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14.5℃
9

mizou

2022.12.30

8回目の訪問

年内最後のCIO。宿泊は満室。サウナ待ちを覚悟で突入。もちろんじゃらんクーポンを利用。休憩室は混雑していたが、浴場は一時的混雑、サウナ室は普通。なんなら時折貸切になることあった。そんなんで、いつも通り静寂の中5セットし就寝。翌朝もそれほど混雑なく4セット。
サウナ中に来年のサ活を考えていた。
行きたい所はたくさんあるが、正直行くのが億劫。それなら文句のないCIO通いでいいのでと思った。2時間制だと短い。宿泊してたっぷり堪能したいが、問題はカプセルだとあまり寝れない体質。10時間利用にするか?そうするとポイント貰えない。
解決策として、じゃらんクーポン利用で宿泊15時インし、22‐23時アウトして家で寝るはどうか。などと考えていた。
宿泊回数券セール希望。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14.7℃
7

mizou

2022.12.18

7回目の訪問

雪の影響で旅行帰りの新幹線が3時間遅れで東京に着き疲労困憊。こんな時はさっぱりして帰ろうとCIOへ2時間コースを選択。
日曜夜かつ今夜は世間はM-1か大河を観ているから空いているだろうと思ったが以外と混んでいてサウナ室は常に6-8割。それでも静かにゆっくりと4セット楽しむことができた。水風呂はいつもより温度が少し上がっていて、この季節には心地良い温度になっていた。
やっぱり自分はサウナにはテレビ不要派だ。休憩室ではM-1よりもボートレースを流すあたりもCIOらしい。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 14.7℃
22

mizou

2022.12.15

2回目の訪問

サウナ飯

サウナセンター

[ 東京都 ]

久しぶりのサウナセンター。そしてサウナセンターでの初めての宿泊。
19時半にイン。平日夜でもアウフグース目当てでほぼ満席。混むのが嫌いな自分は2セットしてアウフグース前に退席して食事に。休憩して22時半頃戻ると3割程度になる。
ゆっくり3セットして就寝。
サウナセンターの水風呂は温度が絶妙にいい。
カプセルの布団はふかふかで気持ちいい。
ただ、カプセルとロッカー、洗面所に仕切りドアがないため深夜に歯磨きする音やロッカーで着替える人の音が響くのが難点。

いつものことだが、カプセルではあまり寝れないため4時半にサ活開始。さすがに人は2-3人。サウナ室でのんびりストレッチしながら4セット楽しみ、名物のハムエッグ定食を食べ出社。

今回楽天の2000円クーポン付き宿泊6200円。PayPay20%還元中。ついでにサウナマットを購入。結構散々してしまった。

チャーハンと生姜焼き

チャーハン700円だったら、生姜焼き定食有利か

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 14℃
13

mizou

2022.12.13

6回目の訪問

平日に久しぶりに宿泊。平日夜の休憩室はとても静か。サウナも常に3割以下で自分の世界に没頭できた。近頃は銭湯サウナが多くサウナ施設は久しぶりで水風呂の冷たさを忘れていた。
たまには平日宿泊もいいもんだ。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 12.7℃
26

mizou

2022.12.02

5回目の訪問

ゆパウザひばり

[ 東京都 ]

久しぶりのサウナ。忙しかったわけではないが、何となく行く気にならなかった。
今回も寒いから外に出るのが億劫でサウナに行こうか家で1時間悩んだ。
決め手は東京都からの無料クーポン。
そんなわけで重い腰をあげてホームへ。20時に行くと空いている。サウナもがら空き。水風呂は18℃で物足りなく思えたが冬にはちょうどよくいつまでもいられる心地よさ。外気浴を楽しんで寒く感じたら、露天風呂で温まるというサイクル。4セット楽しむころには若者が多くなり少し騒がしくなるので退却。
やっぱり21時以降は若者増える傾向にあるようだ。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
7

mizou

2022.11.18

5回目の訪問

18-19で宿泊。じゃらんクーポン+PayPayキャンペーン利用。
金曜日に泊まろうか土曜日に泊まろうか悩んだが、じゃらんの空室状況をみると土曜日はほぼ満室のため金曜日をチョイス。
夕方にインしたけど人まばら。
サウナ室もすいている。温度はやや低めの95度。水風呂はいつもの13度設定。軽く3セットして夕食へ。
夕食後に一休みして、23時頃から4セット。温度は100度に上がっていた。混んでいたが静かで一人の世界を楽しめた。

朝4時半はほぼ貸切。温度はまさかの100度越え。水風呂は安定の13度。4セットして。一休みして朝食。
最後に3セットして8時チェックアウト。

値上げしてため他の施設に行こうかと悩むが、結局静けさを求めてCIOに来てしまう。皆さんマナーがよく静寂な空間を満喫できる。
素敵な時間をありがとうございました。

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  • 水風呂温度 13℃
8

mizou

2022.11.13

4回目の訪問

ゆパウザひばり

[ 東京都 ]

日曜日は時間帯によっては混むので、空いている時間を狙って16時にイン。
予想通り混んではいない。年配の人が多い印象。
サウナも胡坐できる具合の状態。ただ、17時半すぎると混んできてサウナはほぼ満室に。やっぱり夕食前後と21時以降は混む。

いつも思うが、タオルに直座りはなんか嫌だな。他の人の汗でびっしょりだし。サウナマットを買おうかどうしようか悩む今日この頃。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
4

mizou

2022.11.04

3回目の訪問

ゆパウザひばり

[ 東京都 ]

久しぶりの訪問。金曜夜だが混み具合は普通。若者が少ないからか、みんなマナー良くサウナを楽しんでいる。
水風呂は14℃設定のサウナに慣れすぎたのか、18℃ではひんやりできなくなってきた。外気浴はこの時期はさすがに肌寒く感じ長居できない。
1000円以下で外気浴も楽しむことができるのは、この値上げラッシュのご時世にありがたいので今後も利用させて頂きます。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
4

mizou

2022.10.22

4回目の訪問

仕事終わりに寄ろうか悩むが2時間コースで入館。とりあえず1セットした後缶ビールで休憩。
その後3セットをまったりと楽しむ。
土曜日夜とは思えないぐらい空いてた。途中独占する時間もあった。
水風呂14℃が身に染みる季節になってきた。
行くまで悩むが、行ったら天国。
やっぱり2時間コースがちょうどいいかな。次はじゃらんクーポン使って宿泊コースにするかな。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
20

mizou

2022.10.09

3回目の訪問

価格改定後初訪問。2時間コースを選択。
日曜日ということもあり待ちはないがそこそこの人。
1時間3セットする強者もいるらしいけど、自分には1時間では2セットが限界。
まったりと4セットしたらいい時間。
1時間では忙しい、90分ではギリギリ、2時間でちょうどいい。
水風呂もキンキンで、皆さんマナーもいいのでやっぱりここが好き。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 13.5℃
17

mizou

2022.09.30

1回目の訪問

翌朝早朝から北千住で仕事があるため利用。
街がらなのか20時過ぎから少し混む。
サウナは熱々だが、水風呂はぬるい。サウナメインじゃないので仕方ないかな
気になる点として朝方入ったらマット交換してないためか汗くさかった

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 22℃
5

mizou

2022.09.21

2回目の訪問

水曜サ活

ゆパウザひばり

[ 東京都 ]

駐輪場から空いているのがわかる。中に入るとサウナ室・浴室3割程度。
皆さんマナーよく、じっくりとととのうことができました。
誤算はひばりヶ丘二郎は水曜夜の部休みだったこと。
また来ます。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
13

mizou

2022.09.16

2回目の訪問

朝からサウナ。平日朝だから空いている。サウナ室は3-4人。水風呂は11℃とキンキンに冷えている。
さっぱりして会社にGOと思ったら山手線が止まっている。酔っ払った外国人が線路内に立ち入り逃走中とのこと。
こういうことがあると、泊まりは会社が休みの日でないとダメだな。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 11℃
28

mizou

2022.09.15

1回目の訪問

サウナ飯

仕事終わりに宿泊利用でイン。平日のため客の数はまばら。サウナ室も半分以下。やっぱりテレビは不要と改めて認識。
10月から価格改定。クイックサウナ1000円が90分利用から60分に。着替えを考えるとサウナは2セットが限界かな。
休憩利用でのコスパを考えるとサウナセンターに軍配があがる。ととのいながら今後どうするか悩んでいたが、カプセルイン大塚はじゃらんクーポンを使った宿泊でしか利用したことがないことに気づいた。
今後も休憩でもスタンプ貰えるサウナセンターで、宿泊はカプセルイン大塚かな。
休憩利用でもスタンプ貰えなるならカプセルイン大塚に行くんだけどな。

とんかつ 美濃屋

カツカレー

特製スパイスが某カレー屋のスパイスに似てた。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
15