ライオンサウナ新橋 (レンブラントキャビン&スパ新橋内)
カプセルホテル - 東京都 港区
110℃あるサウナは段数が4段ほどあり、4段目は暑すぎて断念…
3段目で7分にしました。
95℃の方は2段あるうちの2段目で7分。
110℃で7分→16.7℃の水風呂→休憩
95℃で7分→6.5℃の水風呂→休憩
110℃で7分→6.5℃の水風呂→休憩
95℃で7分→6.5℃の水風呂→休憩
計4セット
この高低差、最高でした😇
最後に熱湯に浸かってあがりました。
男
-
95℃,110℃
-
16.7℃,6.5℃
0
6
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