KOJI

2022.09.24

1回目の訪問

初箱根でサウナ、『天成園』行って参りました。

大浴場はとても大きく、露天風呂も充実していて、外気浴に適したベンチが3台ありました。

身体を洗って露天風呂を楽しむ(20分)
芯まで温めることを意識しました。

サウナ(6〜7分)
水風呂(1分30秒ほど)
外気浴
ととのい〜
を4セット

サウナ室は91〜92℃
水風呂は20℃

とても極楽な気分を夜だけでなく、朝も味わえました。

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 20℃
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